三種食物被列為導致胃癌的「黑名單」，如果家裡有，儘早丟掉！指的什麼呢？

1樓：曲濃

人們的健康的確和飲食有很大的關係，有一句話說得非常好，病從口入，所以我們在吃的方面，尤其是日常生活當中要多注意。有一些**報道說有三種食物被列為導致胃癌的黑名單，但是目前來說並沒有什麼特別的科學依據，不過我們還是要注意一點兒為好。

比如說一些罐頭裝的水果，另外就是罐頭魚，甚至是豆腐乳，尤其是一些臭豆腐。像這些東西儘量的少吃。因為裡面會含有很多的防腐劑。

燒烤的東西吃多了會導致胃部消化不良。偶爾吃一點兒沒有關係，但是不能經常吃。尤其是在外面地攤上，用的油基本上是很多都是不太乾淨的油，如果特別想吃的話可以買來，自己在家裡面做，自己烤，相對來說會更乾淨，更衛生。

有些已經長毛兒或者是有酸味兒，這些東西儘量扔掉，比如說一些桃兒，西瓜，甚至是蘋果，如果壞了以後，就儘量把整個扔掉就行了，很多人不捨得，覺得今年的人水果比較貴，所以把壞的部分切掉，剩下的部分就吃掉了。胃口好的人還可以，如果胃比較弱的話，吃這些東西很容易拉肚子。

如果想吃的話，可以自己在家裡面做，在家裡面適合做鹹菜的，有黃瓜，白菜，辣椒，甚至是筍片，這些可以自制鹹菜，放上鹽，醬油，花椒，還可以稍微放半勺白糖。基本上頭一天晚上鹽上以後，第2天就可以吃了，每一次醃的鹹菜吃上一天就可以，不要弄得太多，想吃的話過兩天再弄一次。這樣比外面買的鹹菜乾淨衛生多了。

要想吃出健康，日常生活當中還真的需要多注意，其實自己動手每天做一些美食，讓自己的生活會變得更美好。

2樓：御風而上

第一個是剩飯，很多家裡的老人回去吃剩飯，但吃剩飯裡的亞硝酸鹽會導致胃癌。兩個是炸過東西的油。炸過東西的油就應該及時丟掉，而不是反覆的用反覆的吃。

第三個就是過量的鹽，吃鹽太多，會導致人心腦血管栓塞。

3樓：叄么肆鋒

指的是鹹菜，合成肉製品，燒烤。雖然這些吃的都很好吃，但是它會導致胃癌，所以我們要把它廢棄掉。