1樓：匿名使用者
這是心火上升氣血下降的變現 心火上升就煩躁潮熱出汗 氣血下降就會看什麼都不順眼 連一點什麼小事都容放不下 不要緊的 現在你要做的就從兩方面入手 第一 針對你的心火上升就是出汗問題熬點蓮子湯 蓮子最降心火 其實不要刻意 就在熬粥的時候放進去 另外就是氣血的問題 氣血下降就導致有些經絡不通 事情想不開 現在要放鬆 爭取多睡覺 多休息 補補氣血 具體來說就泡紅棗紅糖茶喝如果是女士的話還可以加上姜 因為現在是夏天 喝點姜對女性的睡到通達很好 入秋後就不要喝了 因為會睡不好覺 做法是把一壺水燒開 然後把三樣東西一下子放進去 就可以喝一天了 大棗十幾個 切幾片姜就夠了 放量三勺紅糖就好 別太甜 如果實在很煩睡不了 在睡前吃一粒同仁堂的牛黃清心丸 最降五心煩熱 希望你能早點好 我也就只能給你說這麼多了。
2樓：li雁冰
不要宅在家裡，多出去走走，如果有條件的話，不妨出去旅遊，換個環境。還有要找些自己感興趣的愛好，堅持住，轉移心情。不管男人女人，到一定年齡或老是在一種環境下心情會很煩躁。
你心情不好也會給你身邊的人帶來不好的心情，進而影響家人或夫妻感情，既然出現了這種情況，你也想盡快改觀，我建議你最好換下環境，多和朋友相處，有什麼開心不開心的事情，多和朋友交流，多出去走走，會好很多。但是我不建議你吃藥調理。
3樓：匿名使用者
如果年齡到了，就應該是更年期綜合症，但是不排除天熱的原因導致心情煩躁。
可以試著調節心情，在家煮點浮小麥，龍眼大棗粳米粥食療一段時間。
最近總是容易煩躁，有一種看什麼都不順眼的感覺，這是怎麼了？
4樓：bkb微笑
不知道 您 是 什麼 年 紀， 如 果 是 四 十 多五 十歲 呢，您可能 進入 了 更 年 期，到 了 更 年 期 就 是 會有煩躁 易 怒的 情 緒， 除 此 之 外 ， 月經 還 有可 能變 得 量 少 、 不正 常 ， 潮熱， 免 疫 力也 會 變差 。 首要的是放 松心 態，保 持一個愉 悅 、 樂 觀 的 心 情 ，其次飲 食要 營 養 ，保持充足 的睡眠，有 一個 均衡的運動。 如果 您 還沒 有到更年期 的年 紀的話 ， 那 就 是要放鬆 心 態， 輕鬆 的 去生 活和 工 作。
還有 一 個 對 這 方 面 特別 有 效的 藥品您 可以 試試 ， 叫做 抗衰靈。 抗衰 靈能夠 寧 心 安神，健 脾 養血 ， 滋補肝腎，潤 腸 排毒， 基本能 把您在 比較 煩 躁 的 這段時間 會 遇到 的問題 都 能 解決了 ， 而 且這 個 藥 聽 說 久 服 還 可 以 延 緩 衰 老呢 。
5樓：孤陋寡聞
- 汗水。跟我最近的狀況很有雷同啊。 可能是最近身邊的事情讓你感到煩躁但是卻又說不清楚是什麼原因吧。 心情不好的話都會導致不想說話，
6樓：
估計是擼多，多看點綠色的植物改變自己的心情。
我最近心情老是煩躁，是不是更年期了？
7樓：網友
其實更年期很多時候是心理作用，很多到了年紀的人並沒有更年期，而是被自己對自己的一種懷疑，形成惡性迴圈，最終導致更年期，請您不要想得太多。。。開開心心，樂觀向上，就沒事了。
8樓：sujinxin時代
這不一定，也要看你的年齡了，如果你滿了四十歲，也許就是，如果沒有四十，而你確實控制不住發脾氣等，可能就是身體的其他原因了。
我最近老是愛生氣,沒事自己長氣,看什麼都不順眼，是不是更年期了啊，我才三十一歲了啊
9樓：王耀華
不會是更年期，好好努力修煉自己。多學習溫柔忍耐的功課！
10樓：匿名使用者
應該就是這一階段，不要太浮躁，多調節一下自己的情緒。
心情總是煩躁，看誰都不順眼，更年期怎麼辦
11樓：不要問我可以嚒
出去旅遊散散心，或者可以和一些中藥調理一下子。
控制不住自己的脾氣,老是想哭。看什麼都不順眼
控制不住自己的脾氣這一點是正常的 但老是想哭和看什麼都不順眼這個就有點不正常了 你是遇到什麼事了嗎?能說說嗎?如果是無緣無故的老是想哭和看什麼都不順眼的話 估計就是心裡問題了 跟有正能量的人在一起,自律,自強,反省,做個有修養,品行高的人。你是個多愁善感的人。可能是寂寞空虛,可以試著談個戀愛 覺得看...
莫名心煩想發火脾氣暴躁看什麼都不順眼
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