1樓：大大本命是伯賢
體弱多病的人，該如何調養身體？大家在自己的生活中應該都看到過很多體弱交併的人，那麼對於這些個人而言，其實他們的身體並不好，那麼對於他們來說，他們應該更好的去調理身體，這樣的話才能夠讓自己健康的發展以及健康的成長，這確實是比較重要的一點，總體能夠看到的就是。 貼這些人而言，他們在實際的成長的過程中應該儘量的少吃一些。
哥要因為多吃藥的話會產生一個。 無聊的影響會讓我們的整個菜變得更加的難以生長，所以說這也是比較重要的一點。而且在實際的一個成長過程中，我們應該多少吃一些可不適應自己身體常常以及發展的一些個食物。
我們需要多吃一些個。 清粥小菜，那麼偶爾的去吃一些大魚大肉，那麼他們需要注重飲食鍛鍊和各種方面的一個成長。他們需要注重的東西是非常多的，所以說也是比較重要的一點的。
不管如何，像我們大家都能夠看到吧，他們在調養身體的時候也是需要能夠更好的去調養的。 不管如何，只要大家都能夠注重這一點內容，而且我們大家應該能夠看到的就是。 我們一定要看到的就是，這也是非常的重要的一點的內容的。。。
如果他們不更好的身體會給身體帶來一個嚴重的影響。從而言之下大家能夠看到調研身體是一個比較長時間的問題，需要大家能夠看到吧。總而言之，還是需要我們大家能夠真正的感受到這個內容。
只有這樣的話，才能夠更好的去調養好自己的身體，這是比較重要的。 總而言之，對於我們的身體而言，還是需要更好的去調理的，也是比較重要的。
2樓：要天天喝
體弱多病的人可以多吃一些天然的食品，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，還有多吃五穀類的食物，可以吃番茄，紅薯，胡蘿蔔，要增強體質，生活作息要規律，不能熬夜，要適當的運動。
3樓：慧心學長
首先應該養成特別好的飲食習慣，還要養成特別好的生活習慣，還要注重鍛鍊。
4樓：金牛愛仕達
早睡早起，不要熬夜，養成一個良好的作息習慣，平時多吃一些蔬菜，胡蘿蔔，西蘭花，平時多吃一些蛋白質豐富的食物，比如牛奶雞蛋，多吃一些水果，蘋果香蕉葡萄。
我手淫十年了，想調養身體。我該看中醫內科呢？還是中醫男科
過去中醫抄是不分科的，因為bai中醫講 人是一個有機整體，對於任du何表現於局 只要不是過度的手淫就沒有事啊,如果你的情形像你說的怕冷 受涼後老是想睡覺 頭暈。健忘，容易心慌還是到內科要好,要疹斷出真正的 才能對症下藥哦.中醫分科其實挺可怕，幾千年來中醫一直把人體看成一個整體，是不版可分割的，中醫師...
熬夜如何保健，常熬夜的人怎樣保養身體
吃些維生素。平時多鍛鍊，最好少熬夜。請採納，謝謝 常熬夜的人怎樣保養身體 一 睡覺前先洗個澡，使身體放鬆，因為洗澡可以提高體溫，使人睏倦。睡前洗澡要養成習慣。經常熬夜的人如何保養？經常熬夜的人，如何保養肌膚？經常性的熬夜會造成代謝疾病，過少的睡眠會導致肥胖，變笨和疾病。很難連續睡眠的人，會經常精神不...
年輕人該如何保養身體 保持健康？
1 規律的作息習慣。人體的各大器官經過一天的消耗，必須得到合理的休息方可恢復。顛倒生物鐘的作息，只會給身體留下不可抹滅的痕跡。應摒棄日夜顛倒的做法，養成規律的作息習慣。2 均衡的飲食習慣。大腸癌年輕化與其飲食習慣有著密不可分的關係。年輕人喜好燒烤 醃製 高脂肪 高熱量食品，較少攝入蔬菜 水果 粗糧 ...