1樓：**扒皮小能手
在月經期間要適當的休息，加強營養，多吃富含蛋白質的食物，也要多吃含有鐵質的食物。由於在月經期間女性會大量的流血，可以吃鐵含量高的食物，預防貧血的情況。在月經期間不要從事過於勞累的工作，也不要幹體力活，在這個時期女性的身體是很虛弱的，很容易就會生病。
在月經期間也要少接觸涼水，以免身體受寒出現宮寒的情況。
2樓：梧桐老師為你解答
月經期間儘量不要吃螃蟹。在月經期間吃螃蟹很容易造成**疾病的發生，因為在月經期女性的身體比較虛弱，吃螃蟹會造成痛經以及經血排出不暢，導致經血在體內淤積，出現痛經。
3樓：召曼雲
例假期間可不可以吃螃蟹要看你的體質，如果是寒涼體質，有宮寒的話，就不要吃 ，我是熱性體質的話，可以適當的吃。
4樓：小潘
月經期應該儘量避免吃螃蟹，否則可能導致腹痛、腹瀉。因為螃蟹屬於比較寒涼的食物，體質偏寒或者是有宮寒的女性，吃螃蟹會加重宮寒的症狀，表現為痛經，月經來潮的時候自身的抵抗力比較差，很多女**覺比較寒冷，在吃螃蟹之後就會導致身體越來越冷，使氣滯血瘀，經血無法排出，還會加重痛經的症狀。
5樓：愛心的學姐
是不可以的，因為這個時候會讓身體裡面，有很多的毒素，而且也是因為比較偏涼，所以吃了之後，會讓肚子特別疼痛。
6樓：技術小輝
不可以。因為螃蟹屬於寒性食物，會影響例假，所以我認為不可以吃。
7樓：巨集盛
最好不要吃。很多醫生都不建議在來例假的時候吃螃蟹，我們要聽醫生的話。
8樓：王祿
不可以的，因為螃蟹是屬於涼性的，在這個時間段呢，是不可以吃一些涼性的東西。
9樓：貧笑
月經來了也是可以吃螃蟹的，螃蟹屬於海鮮類，它營養價值是非常高的，含有各種微量元素，礦物質以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等都是比較高的，
10樓：安妮的心動錄目
最好不要吃。裡面有很多寒性的東西，應該在例假來完以後再去吃螃蟹。
11樓：白日夢和下午茶
月經期不建議吃螃蟹，柿子等寒涼的食物，避免引起儘量過少或痛經。
12樓：未來乄限可期
例假期間不應該吃螃蟹，螃蟹屬於冰冷食物，吃了可能會加重經期。
13樓：莫如盡
你好，例假期間是不可以吃螃蟹的，這是因為螃蟹性寒，在月經期間要避免吃一些性寒的食物，還要避免著涼。
大姨媽來了能吃螃蟹嗎
14樓：默默她狠傷
不可以。
螃蟹是很多人都非常喜歡的一種食物，但是大家都知道螃蟹屬於寒性比較強的食物，如果女性朋友在大姨媽期間吃了螃蟹，不僅可能會導致氣滯血瘀、排血等後果，還會導致不孕。除了螃蟹，在月經來臨的時候，海鮮最好也不要吃。
另外，大姨媽來了也不能吃柿子。柿子本身是一種對健康比較有好處的水果，但是在女性朋友來月經的期間不要吃柿子。因為當她們來大姨媽時，會損失大量的血液，需要補充豐富的鐵，而柿子中的單寧酸與鐵結合會影響人體的吸收，所以她們在月經期間不要吃柿子。
15樓：我要我覺得
來月經不能吃螃蟹。
螃蟹屬於性寒的食物，如果是正在來月經的女性食用了螃蟹，容易引起寒凝血瘀，致使體內的經血不能排除乾淨，造成月經不調，甚至使經血回來至盆腔，導致輸卵管堵塞、盆腔炎、不孕不育等。
來月經吃螃蟹有什麼危害。
1.宮寒：上面提到螃蟹屬於寒性食物，如果經常在月經期間吃螃蟹，容易引起宮寒的現象，出現月經不調、經期延長、經血呈黑色等症狀。
2.痛經：如果在月經期間經常食用螃蟹，容易引起體內寒凝血瘀，誘發痛經或加重痛經的症狀。
3.**炎症：如果來月經吃螃蟹，由於經血流通不暢，有可能導致經血逆流，誘發噴前沿、輸卵管堵塞等**疾病。
來月經吃什麼比較好。
在來月經時，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食品，如：捲心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白朮、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿蔔、白蘿蔔、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
哪些人不能吃螃蟹。
1.脾胃虛寒者：螃蟹屬於性寒的食物，對於脾胃虛寒的人不能食用，否則容易引起腹痛、腹瀉等症狀。
2.經前女性：如果來月經的女性食用螃蟹，容易引起的寒凝血瘀，使體內經血不能順利排出，經血導流，誘發**疾病。
3.孕婦：如果是孕婦食用螃蟹，容易造成子宮收縮，誘發流產。
4.其它人群：除了上述人群外，對於患有傷風、腹瀉、身體發熱、高血壓、冠心病、過敏體質者都不宜食用螃蟹。
女性如何健康吃螃蟹。
1.螃蟹主要以動物屍體、腐殖質為食，因此螃蟹的鰓和胃腸道含有大量的細菌，所以吃螃蟹不僅要清洗乾淨，還要徹底煮熟，同時可放點生薑和紫蘇葉，有很好的祛寒作用。
2.螃蟹屬於大寒食物，吃多了容易引起腹瀉、腹痛等胃腸道不適，如果在製作螃蟹時放點黃酒烹飪，就能夠大大降低螃蟹的寒性，因為黃酒屬於溫熱食物，佐料螃蟹還有活血通竅的功效。
3.生薑可以祛寒，陳醋可以去腥，所以之所螃蟹時配點生薑和陳醋對於保護胃粘膜有很好的作用。
16樓：印從珊終龍
月經期間最好別吃螃蟹。畢竟蟹屬涼性，易活血，來事時候吃蟹容易加重經血流量。一個月就那麼幾天，剩下時間不是隨便吃蟹麼，別客氣，節假日來我們二力河蟹養殖基地，池塘吃蟹隨便，但不能帶走啊。
17樓：養易尚蘭夢
你好，螃蟹屬於涼性的食物，來月經期間可以吃，但不建議多吃。
18樓：富克納斯包裝製品廠
建議不要吃。
因為螃蟹屬於寒冷性食物，在經期吃的話容易造成痛經以及造成血量較多，所以儘量還是不要吃，等到經期過後再吃。
19樓：匿名使用者
可以是肯定可以的。
只是螃蟹屬於寒冷性食物，與女性本身的體質本來沒什麼太大的衝突，只是在經期前2天容易造成2天后經期痛經等問題，還有就是會造成血量較多。
所以建議還是少吃或是不吃或是等經期過後再吃！
20樓：匿名使用者
據說螃蟹性寒，那大姨媽最好別吃螃蟹，不過也有人身體好，也就無所謂。
21樓：匿名使用者
可以的，螃蟹寒性沒有這麼嚴重，吃了不會死的，除非你過敏。
22樓：匿名使用者
能啊，你姨媽來了你不好好招待一下嗎？
23樓：據
不能吃，容易過敏，我就試過！
來例假可以吃螃蟹嗎
24樓：網友
最多吃一個，多了不要吃。
女性經期可以吃螃蟹嗎？
經期可以吃螃蟹或者大閘蟹嗎
25樓：景泰藍
最好不要，因為螃蟹太寒涼了，就算不是經期，也要注意和姜這些溫熱的食物搭配著吃。
26樓：重慶萬通汽車學校
螃蟹屬寒性，根據體質來。
27樓：匿名使用者
經期最好不要吃螃蟹或者是大閘蟹。因為螃蟹類的食物是寒涼食物，不宜在經期內吃這樣的食物。
28樓：駕鶴歸來
螃蟹性寒，一般女生還是不要多吃，蒸的時候放點生薑去去寒性。大閘蟹究竟是寒是熱不清楚。總之少吃就好。
29樓：匿名使用者
最好別吃，螃蟹性涼，經期最好不要吃涼性的食物。
經期可以吃螃蟹嗎
30樓：寇璧蘇義
你好：建議你不要吃，在月經期注意：1,避免過冷，過熱的食物。
2,避免劇烈的活動，多休息。3,由於月經期盆腔充血會出現腰困的情況，可以選擇熱敷來改善。4,月經期避免拔牙，坐浴，飲酒（由於經期盆腔充血，酒精可以促進血液迴圈加重淤血）
31樓：芒麗文示憐
最好不吃，因為螃蟹在中醫上屬於寒性食物，有很多人平時吃都會造成腹瀉，它不是胃腸炎徵，而是寒大胃腸受不了。女同志來月經身體內分泌發生變化，寒性食物此時就傷身體了。所以例假期間最好不吃寒性食物。
32樓：將憶梅僑寶
可能有一些問題，因為螃蟹性寒，經期食用容易導致虛寒吧。我只是猜測的。不過，每個月就那幾天，錯過再吃也沒有什麼吧，畢竟螃蟹還蠻多呢，一時半會兒還不至於絕種。
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