1樓：在渡蟻橋講西班牙語的猴頭菇
經常吃素，**也會變得白、有光澤起來的，因為蔬菜水果中含有很多抗氧化的成分，可以起到延緩衰老的作用，整個人會顯得年輕很多。另外吃素也會減少疾病的發生，蔬、果、穀類的營養成分是最容易被我們人體消化的，所以吃素會讓一個人的變美的，**氣質身材都往好的發展，哪有不美的道理呢。
2樓：曉
先不論心態層面 從身體上來說 素食比肉食要好消化 不給身體增添額外的負擔 這一點可能會給不同的人帶來不一樣的效果 有些人可能因此在容顏上發生了改變。
吃素就是愛自己。
文：馮小剛。
有人說，幸福的三要素是有事做，有人愛，有希望。其實我覺得，一切幸福只基於一件事：愛自己。
愛自己的關鍵就是有個棒棒的身體，而養出一個棒棒的身體很簡單：吃素食。
3樓：匿名使用者
吃素對於愛美的人來說也是很受用的，根據資料顯示吃素一年的人首先形體會發生變化，會變得越來越輕佻。然後就是**會變得精緻，之前的毛孔粗大會有所改變，**也會變得白、有光澤起來的，因為蔬菜水果中含有很多抗氧化的成分，可以起到延緩衰老的作用，整個人會顯得年輕很多。另外吃素也會減少疾病的發生，例如高血壓，一些三高患者減少肉食的攝入後身體都會明顯的改善。
現代科學研究表明素食的營養成分非常容易被人體消化和吸收，一些肉食在我們胃中不容易消化，甚至進入大腸的時還有大部份未消化或是隻消化了一半， 因此肉食在人體大腸中腐化極盛，而且還帶有毒性，對人體的傷害非常大，蔬、果、穀類的營養成分是最容易被我們人體消化的，而且有的營養元素還可以直接被人體吸收，素菜中纖維素也能夠有效的防止便秘的發生，所以吃素會讓一個人的變美的，**氣質身材都往好的發展，哪有不美的道理呢。
4樓：顏沫沫
以正念之心吃素戒色之人，也有慈悲心，有慈悲心之人處世相對容易看得開放得下，心態比較輕鬆自在，這最養生，長期的這種狀態使身心健康，自然會變好看了，這是世法的道理，佛教也有相由心生之說。
5樓：miss西瓜頭
吃素的好處：1、減少患癌症機會。某些研究指出，肉食與結腸癌有相當密切的關係。
實踐證明：素食者與肉食者相比較，前者患癌症的機率要少的很多。2、減少寄生蟲對人體的侵害。
條蟲及其他好幾種寄生蟲，都是經由受感染的肉類而輾轉寄生到人體上的。素食者吃的大部份是植物食品，其寄生蟲比肉類食物要少的很多。3、減少對腎臟的負擔。
各種高等動物和人體內的廢物，經由血液帶至腎臟。肉食者所食用的肉類中，一旦含有動物血液而帶入腎臟時，就會加重對腎臟的負擔。素食者避開了肉食，由此而減輕了對腎臟的負擔。
6樓：安風學歷史
沒有相關理論說明吃素會變漂亮。
不過吃素應該可以**，容易營養不良。
7樓：wwtt梧桐
吃酒喝肉不是真的想吃，而是做出樣子給人看的。其他人因為這樣就學濟公就學錯了。佛法的精神就是慈悲，就是平等，要想達到慈悲、平等的心，第一不殺生，第二要救生，第三就要吃素。
我們把這些都做到了，慈悲心就會現前，慈悲心就是佛心。所以吃素看起來很普通，它的意義非常深遠。
8樓：匿名使用者
對明星們來說，一張顧盼生輝天然雕飾的美顏，自然可以在大熒幕上為自己增光不少。為了有一張漂亮的容顏，明星們的招數可謂是五花八門，其中「素食主義」以其健康、環保、簡便易行，被許多明星作為保持美顏的不二法門。
吃素會讓人**變好嗎？
9樓：凌平松
部分跟貼：－－domicat：不知道，不過我見過的素食者都比同齡人顯老，瘦而蒼老的樣子。。。
雨光：re.我見過的是面如菜色。
ivon：re 啊。。。我倒沒見過很多素食者。
就那麼一兩個，都是看起來很瘦很乾癟的樣子（女生）。。反正都很不好看就是了。 ayumi_hamasaki：
我覺得有點胡扯吧，膠原蛋白多存於動物**中，蔬菜里根本沒有，那可是讓人看起來年輕最重要的東西。 birdbb123：飲食均衡最重要。
birdbb123：多吃蔬菜水果，但也要適當吃些肉奶。 如果真的決定只吃素，那麼一定要保證植物蛋白的涉入。
protein 對**很重要。 比如說，有些素食者不涉入足夠的protein，也不一定吃足夠的蔬菜，只是吃一大堆 junk carb，這種情況不可能對**好的。 wintersweety：
什麼都不能過量吧。人本來就是雜食動物，老天就這麼造的。 joycezz：
我哥就是吃速素看著就比同齡人年輕好多歲 birdbb123：是的，我去年改變飲食結構的時候，就是多吃蔬菜水果，少吃或幾乎不怎麼吃肉了，但也吃魚蝦等，多吃有機雞蛋，酸奶等，吃很多很多不同的豆類。後來不僅減了幾磅，人還是水靈靈的，呵呵。
我是不建議走極端做徹底的 vegetarian vod：老印素食的多，他們的**怎樣？ lizzyzhao：
黑人就是好，色斑雀斑老人斑一概看不見。 nancy1268：為啥和尚都看著**很好的樣子呢 一切順其自然：
我覺得應該是有肉有菜，不是太油膩、辛辣、太鹹、太甜、太苦、太寒，不是飢一頓飽一頓的，對身體對**應該不會有害處，不過這說容易，做起來也不是很簡單。 joybear2005：吃純素對眼睛很不好，我有切身體會，灰溜溜的開始吃肉了 lovechopin：
偶基本素食，偶而吃點海鮮。。。**時不時的還是會長痘。。。人很瘦，胖不起來的。。。
但偶就是不喜歡吃肉，每次出去玩吃頓肉後就覺得腸胃需要清理。。。前段時間看了anne hathaway的一個interview。。。她吃純素的喔。。。
但她人好漂亮 蕭蕭：比較難以相信這種理論，膠原蛋白不夠，怎麼會年輕，我倒是看我大伯母一輩子最愛紅燒蹄膀，80多歲臉上**都很白很好，皺紋不多，斑點都沒有。我有研究生的同學，也是相信這種理論，臉色和菜一個顏色。
不苟同。
10樓：心平靜
是的吃素可以是人**很好，乾性**人的人沒秋季更是乾燥，吃素後這些毛病就沒有了。所以說素食人身體才健康，這個是無法解釋清楚。
11樓：匿名使用者
吃素某一階段可以，但是長期吃素未必是好事。建議各種營養搭配比較好。可以喝紐西蘭原裝原袋進口的「自然選」奶粉，是無麩質奶粉，適合素食主義者食用，營養特別好。
為什麼吃素會讓人更年輕，更漂亮
大家吃素以後有沒有覺得自己變漂亮了
12樓：匿名使用者
經常吃 會不會營養不良。
聽說吃素可以變美 有什麼科學依據嗎
吃素一年真的可以讓自己的容貌變漂亮嗎
13樓：愛朋克的布穀
堅持吃素，會有變化的。
吃素能淨化血液，提高免疫力，心態平和寧靜。
前提是科學合理吃素，蔬菜，水果，豆類，穀類都要補足，不要熱量不夠。
14樓：路見
應該不能，吃素並不能**，還有可能營養不良。印度大部分人都吃素，面黃肌瘦的也很多。還是好好學習化妝，然後**比較有效。
15樓：匿名使用者
吃素一年你會變成黃臉婆。
[**]食素者談食素者:吃素多久會明顯變漂亮?
人專吃素行不行？專吃素會缺某些營養物質嗎
吃素原本是一種宗教上的飲食方式，但隨著現代都市病如肥胖 冠心病 糖尿病等有所增加，而且人們發現這些疾病與飲食有關，所以吃素變成了一種流行，吃素食的人也很多。雖然吃素有很多好處，如素食中含有豐富的纖維素，可減少患便祕 直腸癌 膽結石 痔瘡的機會，但吃素方式不正確 烹調不科學時，吃素就不利於健康，甚至還...
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