1樓：幕暮
懷孕三個月以前子宮還未增大，這個階段，睡覺的姿勢沒有規定的，可以隨意睡，可以平臥，也可以側臥。
懷孕中期到懷孕後期，隨著子宮的增大，子宮有可能發生右旋，右旋增大的子宮會壓迫右側的血管，因此建議懷孕中後期左側睡覺，左側睡有利於子宮的血供，有利於寶寶的生長髮育。如果左側睡累了，偶爾右側睡也是可以的。
以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規醫院進行檢查，由專業醫師。
孕婦半躺著對胎兒好嗎 孕婦半躺會壓到寶寶嗎
孕媽晚上睡覺翻身，會不會擠壓到胎寶寶呢？
2樓：微所欲為
你好朋友 不會有你說的這種情況的 建議你左側臥睡對胎兒有好處 儘量不平躺。
3樓：匿名使用者
應該不會吧，幾個月了。
孕媽晚上睡覺翻身，會不會擠壓到胎寶寶呢？孕媽用不用擔心？
4樓：頭頭社會
孕媽睡覺的時候翻身是不會影響到寶寶的，不會傷害或擠壓到寶寶，睡覺的時候翻身對於媽來說是一個正常的行為，沒有必要有那麼大的心理壓力，適當的翻身對胎兒並沒有任何的影響。
孕婦不舒服胎兒也會難受
有些孕媽在懷孕之後睡覺時十分謹慎，不敢翻身，害怕壓到寶寶，特別是在孕晚期肚子比較大的時候就更加不敢輕舉妄動了，但實際上孕媽睡覺的時候翻身對寶寶並沒有什麼影響。
如果孕媽在懷孕時為了避免翻身問題，而整夜採用一個姿勢睡覺，會使得孕媽身體很難受，孕媽感到難受胎兒反倒也會跟著難受，所以只有孕媽睡覺時選擇合適舒服的睡覺方式，才能是對寶寶最好的選擇，胎兒在羊水的保護中是處於平衡靜止的狀態，就像一個不倒翁一樣，不管孕媽睡覺的時候如何翻身，胎兒都會調整好自己的位置，所以也不會因為孕媽晚上翻身而突然醒來。
可藉助抱枕調整睡姿
除非寶貝在羊水裡面處於缺氧的狀態，就有可能會以胎動的形式提醒孕媽睡覺可能壓迫到他了，但是這種情況是非常少有的，因此孕媽懷孕時只需要自然睡覺，自然翻身，一切自然就不用擔心對寶寶是否有傷害。如果仍然不放心的話，也可以在網上購買一個孕婦靠枕，這樣晚上睡覺時就可以有效地保護胎兒，睡眠質量得到提升，寶寶在肚子裡的營養吸收和發育也能更好。
在孕期的中晚期，孕媽最正確的睡姿就是左側臥位，也就是左側睡，因為這個睡姿對寶寶來說具有一些積極作用，首先子宮是左右選傾向的，左側睡能夠起到矯正和調整作用，降低胎兒臍帶繞頸的風險，而且身體內的血液迴圈以及血氧的**是從左到右的左側睡，能夠使得身體的氧氣和營養大量的供給給寶寶。
保持良好的睡眠質量
所以孕媽睡覺的時候儘量朝著左側方向，不要長時間保持仰臥狀態，這樣有可能使得胎兒睡覺時受到羊水和腹部的字重壓迫，睡覺時最好選擇一張舒適的床墊，因為要經常保持側睡的姿態，久了身體難免就會因為血液不通而發麻，有一張柔軟的床墊，可以減輕壓迫的壓力。再購買一個靠枕，可以很好的將肚子托起來側睡的，手臂也有一個釋放空間，這樣睡起來就更舒服了。
睡覺之前孕婦也可以先沐浴，因為可以放鬆身體，還可以放鬆神經，使得睡眠質量更高。所以孕婦不妨把洗澡的時間安排在睡前一小時，這樣可以起到一個不錯的助眠效果，睡前最好不要喝太多水，也不要吃太飽，這樣晚上睡覺才能更加踏實，尤其食物不要喝太多，因為這樣會導致身體的血糖升高，攝取水分還容易引起夜尿，這些都不利於孕婦的睡眠質量。
5樓：醉煙看人間
我覺得孕媽媽不用擔心這個問題，你肚子裡的寶寶在肚子裡的時候有很多保護，比如子宮裡面就有羊水，它就是能夠起到減震的作用，減少孩子的不適感。一般的情況下，睡覺翻身是不太會擠壓到寶寶的。
在懷孕的早期，你感覺咋樣睡覺舒服就咋樣來，因為懷孕之後，孕婦體內的激素在變化，會影響到睡眠的，只要孕婦自己開心就好。但是到了後期。儘量選擇左側臥睡。
孕晚期的最佳睡姿是左側臥位。左側臥位的睡姿有利於改變子宮右旋，減輕子宮血管張力，保證胎盤的血流量，利於胎兒發育。左側臥位有助於改變子宮右旋轉向直位，由此達到胎位變換正常以及分娩正常的功效。
孕媽媽採取左側臥位的睡姿還有利於胎兒更好的獲取氧氣、營養物質、排出二氧化碳及廢物，同時可以避免子宮對下腔靜脈的壓迫，減少孕婦肢體浮腫，促進血液迴圈，減少早產的危險。
孕媽在懷孕的時候一定要保持良好的心情，還要保證營養的均衡。睡覺之前，可以適量的運動，晚飯不要吃太多。在睡覺之前，可以選擇洗一個熱水澡或者泡一下腳，聽一些緩和的**。
6樓：kw微子
不會的，不會擠壓到寶寶的，寶寶在子宮裡是沒有那麼脆弱的，是很安全的，不會因為翻個身就被壓到的。孕媽除了趴著睡會影響孩子外，其他睡姿是可以的，所以孕媽不用擔心。
7樓：美顏秘笈讓你美
只要是正常的睡眠姿勢是壓不到寶寶的，寶寶在肚子裡還是有安全保障了，並不是翻身就會傷到了，孕媽根本就不用擔心了。
8樓：小u自**
不會擠壓到寶寶，孕媽也不用過分的擔心，因為寶寶在媽媽肚子裡活動自如，空間也很富餘。
9樓：網友
不會的，孕媽不用擔心。因為胎兒在子宮裡面有多重保護，有羊水，有胎盤，最後還有子宮，正常來說，是不會壓到胎兒除非孕媽媽趴著睡覺。
10樓：一蘿草
對於睡覺翻身這件事情，孕媽們們放心就好，一般情況下正常的翻身是不會影響到寶寶的，但如果是長時間的不正確的睡姿那就另當別論了。
11樓：養生是健康的活著
孕媽晚上睡覺翻身並不會擠壓到胎寶寶的，孕媽不用擔心；因為羊水可以起到保護寶寶的作用，能減震以及減少寶寶的不適感，所以孕媽媽翻身只會讓寶寶感受到輕微的晃動；但是注意翻身的動作不能太大哦。
孕媽晚上睡覺翻身，會不會擠壓到胎寶寶呢？孕媽用不用擔心？
12樓：農家小妹婉兒
當然是會壓到寶寶，寶寶就在那個位置。如果你要翻身。那麼寶寶就會被你碰到一下，自然而然你會導致寶寶震驚的。但是可以恢復好的，媽媽們不用太擔心的。
13樓：剛睡醒的火龍果
當然是有風險的了！因此必須注意翻身不能翻過了，千萬不能趴著睡不然會對寶寶造成很大的傷害。
14樓：網友
子宮裡不僅有逐漸長大的胎寶寶，還有羊水，羊水是有浮力的，有緩衝和保護作用，所以孕媽媽睡覺時翻身是擠壓不到胎兒的。
15樓：愛美食的兔子君
睡覺時候的正常翻身是不會擠壓到胎寶寶的，因為胎寶寶在媽媽的肚子裡是有大量羊水保護的，只要不趴著睡都沒問題。
孕媽在晚上睡覺的時候翻身，會不會擠壓到胎寶寶？
16樓：匿名使用者
孕期睡覺姿勢有特殊要求嗎？
很多孕婦都會反映這種情況，說自己以前睡覺的時候可以想翻身就翻身，什麼姿勢舒服就用什麼姿勢睡覺。
但是在懷孕以後，就會每天各種擔心，生怕自己不注意會壓到寶寶，怕壓到胎兒會有缺氧的情況，其實不用太緊張，因為胎兒是有羊水保護的，而且羊水還有緩衝作用，可以給胎兒一個保護膜。
如果是懷孕早期，由於胎兒不大，羊水量也充足，孕媽可以選擇自己舒服的姿勢，對胎兒不會產生影響。
到了懷孕晚期，孕媽最好選擇左側臥位，因為可以一定程度的改善胎兒缺氧的現象，但也有部分孕媽左側臥位時會感覺到不舒服，這時候也不必過於強求自己。
可以選擇自己舒服的姿勢，比如平躺或者側躺等，只要孕媽沒有感覺到頭暈、心慌以及胎兒的胎動也沒有異常，那就說明孕媽的睡姿對胎兒並沒有產生什麼影響，只有自己舒服就可以啦。
最好不要採取這幾種睡姿？
1.每天熬夜。
現在很多年輕人都已經養成了熬夜的習慣，但是不知道的是，在經常熬夜的時候，不僅會加重身體的負擔，甚至對眼睛和肝臟的傷害也是非常大的，尤其是懷孕之後，不僅會影響自己的身體和睡眠質量，更會讓胎兒長期處於興奮狀態，導致出生後胎兒作息不規律。
2.矇頭睡覺。
很多人會有矇頭睡覺的習慣，感覺這樣自己比較有安全感 ，但是這種習慣並不健康，在被子裡的空氣是有限的，尤其是懷孕之後，本身就會有缺氧的時候，如果長期矇頭睡，很可能會導致胎兒缺氧，對胎兒的發育是非常不利的。
3.趴睡。很多孕媽表示，在懷孕前都喜歡趴著睡，因為會更有安全感，事實證明包括嬰兒在內，趴睡時因為柔軟的腹部受到保護，確實能增加安全感，但是在懷孕之後，哪怕孕早期，也不宜再趴著睡覺，有可能傷害到胎兒。
尤其到了孕中期以後，由於胎兒逐漸增大，孕媽的肚子也逐漸隆起，如果這時候還保持原有的睡姿，很可能就會對胎兒造成一定的擠壓，嚴重的還可能會誘發胎兒早產，雖然說可以不長期左側臥位，但睡姿也不要太隨意。
左側臥位有哪些好處呢？
懷孕期間，孕媽的子宮是右旋的，孕媽長期保持左側臥位，不僅可以改善子宮右旋的狀態，而且還可以改善胎盤的功能，讓胎兒得到氧氣**，改善缺氧的情況。
當然讓孕媽一直保持同一個睡姿是很難的，尤其是入睡之後，很可能就變換睡姿了，所以孕媽不要過分糾結，以自己感覺舒適為主。
同時，孕媽可以使用孕婦枕，可以睡眠的時候，對腰部、腿部以及腹部起到支撐的作用，減輕孕媽腰部的力量，緩解疼痛。
17樓：層玉洛葉
晚期的時候會，到晚期的時候，胎兒日漸增大，不當的睡姿會壓迫到胎兒，要儘量的選擇左側臥位。
18樓：梧桐梓影
不會擠壓到胎寶寶的。胎寶寶在媽媽的肚子裡，有羊水跟媽媽的肚皮保護很安全。
19樓：孤巷裡遇見你
會有一點的。翻身的話是會有一點擠壓到寶寶的，能不翻身還是不要翻身。
20樓：崔氏育兒堂
有些孕媽在孕期不敢睡得太熟，因為怕自己睡覺的時候不老實，翻身會壓到胎寶。於是睡覺的時候總是繃著一根弦，動不動就醒了，導致睡眠質量很差。那麼孕期翻身，真的會對胎寶造成影響嗎？
女人在孕期，如果睡覺姿勢不對會壓到胎寶寶嗎？
21樓：追娛星圈記
我們可以從孕早期，中期和晚期來具體說一下孕媽咪睡覺的問題。
先給孕媽咪們打個定心針，寶寶肯定沒有我們想象得那麼脆弱，畢竟它是有層層保護層的，腹部的脂肪、子宮、胎盤、羊膜、羊水等，都足以保護寶寶的周全，而且孕媽咪們也是百般呵護的。
孕早期時。寶寶還小，羊水也多，空間也大，胎寶寶就像生活在一個巨大的游泳池裡，周圍被溫暖的羊水包圍著，來自外界的壓力和撞擊並不會直接對寶寶造成傷害，羊水可以緩衝形成很好的保護作用。
孕中期時。孕中期的胎寶已經長了一些，不過羊水的環境也足以保護他在媽媽的子宮裡活動空間。和孕早期差不多，不用過於擔心焦慮。
孕晚期時。重點說一下，孕晚期，孕晚期需要適當注意一下睡姿。
醫生普遍建議是向左側睡，因為孕婦懷孕後，子宮增大，並且受盆腔內其他臟器的影響，子宮會發生右旋，子宮旋轉會影響子宮本身的血液**，有可能引起胎兒宮內缺氧，所以最好建議是左側睡，可以避免或糾正子宮的右旋，減輕子宮血管張力，增加胎盤血流量，改善子宮內胎兒的供氧狀態，有利於胎兒的生長髮育。
孕晚期孕婦睡覺注意事項：
1.最晚也需要在晚上10點之前入睡，不要超過這個時間；
2.避免趴在桌子上睡或者趴著睡；
3.可以睡偏硬一些的床，減少孕婦腰痠背痛的情況；
4.可以選擇離衛生間比較近的床位，因為孕晚期孕媽會很尿頻，經常需要頻頻去衛生間；再5.建議向左側睡，但是孕媽們不要因為這個左側睡，就每天惶惶不安。
只要在睡之前向左側睡，睡醒後繼續向左側睡就可以了，儘量不要趴著睡，不過想來孕晚期，肚子已經蠻大了，趴著睡也睡不著吧。
6.建議買了孕婦枕，可以緩解腹部的懸空，同時保護腹部，寶寶生出來之後哺乳時也可以使用。
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