1樓：網友
備孕要吃葉酸。
葉酸是一種水溶性維生素，可以預防胎兒神經管畸形或者唇顎裂、先心病等重大出生缺陷，所以女性在備孕期間要按時服用葉酸。但女性不可私自盲目服用葉酸，要在醫生指導下服用葉酸，以免服用的葉酸不符合規格。
備孕期間，也需要多吃一些富含葉酸的食物，如動物肝臟、花椰菜、柑橘、香蕉、堅果等，這些食物可以補充身體所需的葉酸。
備孕期間需要特別注意飲食，要多吃一些富含維生素豐富的食物，多吃一些富含優質蛋白豐富的食物，目的是滿足身體所需的營養。備孕期間不建議長時間只吃單一某一種食物，也不建議挑食或暴飲暴食，以免營養不良。
備孕要吃葉酸嗎？
2樓：愛樂孕
你好，希望以下參考事項能夠幫助到你。
備孕是否成功，取決夫妻雙方一起加油。葉酸的補充可防止胎兒畸形，男性和女性一樣有必要補充葉酸及相關營養，注意適量服用，作息規律，保持心情輕鬆。
3樓：糖果神探
必須的，備孕前3個月就要補充葉酸了。我是吃的美好蘊育潤康，裡面就有葉酸，營養也很全面。 也查得到的。
4樓：昝頤
備孕要吃葉酸嗎？備孕在孕前三個月和孕後三個月要吃毫克的葉酸，就是斯利安，別的葉酸不能起到預防神經管畸形的作用，所以只要吃毫克的葉酸就可以了。
易孕期可以吃葉酸片嗎,孕中期還需吃葉酸片嗎
女性在懷孕前3個月時間以及懷孕後的前3個月時間,建議使用葉酸,可以起到預防寶寶心血管畸形的作用的 孕中期還需吃葉酸片嗎 懷孕中後期的孕婦不需要再服用葉酸片的,葉酸片正確的服用方法是在備孕期的三個月版和懷孕初期 權的三個月服用葉酸,可防止胎兒發生畸形,而且葉酸對胎兒的神經發育是很重要的。如果有懷孕初期...
有知道女性備孕吃什麼好的嗎，備孕中的女性吃什麼最好
非常關鍵的一點是備孕期前3個月建議吃葉酸，當然葉酸的量，可以通過葉酸的代謝檢查做判斷。根據代謝檢查來看，葉酸的補充量是多少，總體上葉酸是0.4 0.8mg d就可以。現在市面上有非常多關於孕婦多種維生素的製劑，基本上劑量都是0.6 0.8mg 片，適合在孕前補充，可以在孕前開始吃。其他，我們可以在懷...
男人備孕可以吃生蠔嗎，吃生蠔可以提高精子活力嗎
男性吃生蠔可以 嗎？吃生蠔可以提高精子活力嗎 生蠔具有提升性功能，壯腰補腎效果的，但是必須經常吃才會有效。有聽過吃生蠔是可以的呢，備孕中的準爸爸可以多吃一些哦，而且這個也是很有營養的，還可以補鋅之類的，媽媽也可以多吃一點 不能，不要相信這種傳說，上醫院看醫生去。可以的，但重金屬汙染嚴重。其實並沒有什...