眼睛累了會紅是怎麼回事?眼睛累出了紅血絲,怎麼辦

2023-02-24 21:15:26 字數 2186 閱讀 1219

1樓:北京兒童醫院陽

眼睛有乾澀、血絲、怕光,流淚,甚至紅腫的現象嗎?如果有,說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關,這要引起你的重視,並要加倍保護眼睛,而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物,是最方便最有效的方法。

維他命a不用多說,素有"護眼之必需"之稱的維他命a,是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方,以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。

維他命b維他命b是視覺神經的營養**之一,維他命b1不足,眼睛容易疲勞;維他命b2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。

還要學會睡覺;

1. 睡覺前不能喝過多的水,否則頻繁起夜是一方面,還會引起眼泡明顯的浮腫;另外,咖啡和茶,會讓體內水分迅速揮發,眼睛也因而更容易乾澀。

2.充足的睡眠,是消除眼睛疲倦的最佳方法,不過要注意睡姿,俯臥和側睡往往會讓眼尾出現皺紋,或出現眼腫現象,恰當的睡姿應該是仰臥而睡。

眼睛累出了紅血絲,怎麼辦

2樓:真橙小櫻桃

保證充足的睡眠是最重要的,然後是健康飲食,多吃瓜果蔬菜。

3樓:醜籟公冶君昊

紅血絲產生的原因既然是用眼過度,就要考慮視力疲勞;用託吡卡胺眼液散瞳(五分鐘一次,連續點三次)後睡一覺。如果考慮電腦的高頻閃爍,眼睛出現乾澀,流淚等情況就要看是不是乾眼症,這個診斷要檢查,做淚液分泌實驗。

看了電腦一會兒,眼睛就會很累、很酸,這是怎麼回事?

4樓:匿名使用者

這屬於正常現象,說明您的眼睛已經疲勞,有這種情況的時候就不要再用眼了,讓眼睛休息會,遠眺、休息的時候按摩一下眼部(最好能做眼保健操)或者滴點有緩解疲勞作用的眼藥水~希望我的建議對您有幫助~

5樓:匿名使用者

長時間在電腦前會導致眼疲勞,要工作一段時間後,讓眼睛休息一下,

老是感覺眼睛很累是怎麼回事?

6樓:中醫眼科李雅娟

眼睛一直不舒服感覺累?做好這幾點讓你擺脫困境。

7樓:

我有一個辦bai法保證有效:先說du下我的情況,我眼zhi睛也很容易疲勞。從小學近dao視版,現在28歲。

近視600度,現在工廠裡做權文職,每天下班後眼睛疲勞的不行,佈滿血絲。怕黃色燈泡光,不願意睜眼,甚至是睜不開。後來有一位高人指點我:

每天用菊花4~5朵用開水沏水喝。1星期後感覺眼睛特別舒服,每天我都要看電腦個小時,喝了菊花水後眼睛也不疲勞了,上了一天班回宿舍還可以打紅色警戒幾個小時不感覺累。

你可以使試試看,菊花有杭州白菊和黃山貢菊等,我推薦黃山貢菊。菊花是護肝明目的,我想一定有效。你以前的症狀我也有過的,菊花還很便宜,可以買1包慢慢喝。

20塊左右,比牛奶便宜多了。眼袋和眼睛疲勞沒有關係,最後祝lz健康。

8樓:巴奕北雲亭

保護眼睛十大秘訣。

1.反光要避免:

書桌應有邊燈裝置,以減少反光。

2.看書距離適中:

書本與版眼睛之間的標準權距離為30公分,坐椅的高度與孩子體格相配合。

3.睡眠不可少:

睡眠每天要在8小時以上,身體疲勞容易造成假性近視坐姿要端正。

4.坐姿要端正:

專家認為:脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢,眼球會處在充血狀態,眼壓會增高,眼球隆起容易造成近視。

5.光線要充足舒適:

書桌上的檯燈,燈泡以40w-60w,日光燈以20w為宜。6.

電視距離勿太長:

眼睛與畫面的距離要保持3公尺以上,每看30分鐘,就要休息片刻。

7.常望遠山眺綠野:

常往公園或空曠場所活動,使眼睛有看遠的機會。

無論作功課,打電腦,電動玩具或看電視,時間不可太長,以每半小時休息片刻為宜。

9.定期視力檢查:

「預防勝於**」可保「靈魂之窗」永遠健康。

10.營養攝取要均衡:

應特別注意維生素b類(胚芽米,麥片,酵母….)防腐食品吃不得。

≈風過無痕≈,為您解答,希望能夠給您幫助,同時也希望您能採納,謝謝!

孩子眼睛累時,困時就會發紅,怎麼回事

9樓:網友

用眼過度了 無論做什麼 只要是用眼時間長了 就應該閉眼休息一會 或者看看綠色植物 讓眼睛得到足夠的休息。

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