1樓：匿名使用者
懷孕早期吃青蘿蔔，但是很辣可以吃嗎？
怕辣就少吃一點，或醃製成酸甜蘿蔔吃唄。
青蘿蔔是我們平時在生活當中最常吃到的一種蔬菜，青蘿蔔具有辛辣的味道，能夠起到消食促消化的功效。在懷孕早期，適當的吃一些青蘿蔔，能夠很好的促進胃液分泌和胃腸道蠕動，對於促進孕婦的消化能力是非常有好處的。我們也都知道，懷孕初期的孕婦經常會出現消化不良，食慾減退的情況，吃一些青蘿蔔就能夠讓我們的消化功能得到有效的改善，也有助於腸道的健康，預防，孕期便秘，肚脹等各種情況產生。
青蘿蔔當中含有非常豐富的花青素，具有很強的抗氧化性，可以維持我們**細胞的彈性和活力，也能夠幫助我們預防一些疾病的產生。雖然說青蘿蔔對孕婦的胃腸道健康有著很大的好處，但是有一些孕婦的體質比較差，特別是一些孕婦屬於陰虛體質，平常的脾胃功能就不是太好，對於這些孕婦來說，吃青蘿蔔的時候一定要控制好量，如果使用量過多，也容易引發腹瀉等不良反應，所以我們在吃青蘿蔔的時候也應該根據個人的體質來選擇食用的量。
總而言之，懷孕初期是能吃青蘿蔔的，青蘿蔔當中的膳食纖維含量比較豐富，能夠促進腸道健康同時，青蘿蔔當中還含有非常豐富的花青素，有助於提升孕婦的個人體質，預防孕期各種疾病的產生，但是有一些孕婦的體質比較差，脾胃功能比較弱，這個時候要儘量少吃青蘿蔔。
孕婦可以吃辣蘿蔔嗎早期
2樓：欣欣老師解惑
作為孕婦，在平常的飲食上是需要注意的，因為如果飲食不當，很容易引起腸胃不適甚至是腹瀉。這對自己和肚子裡的胎兒都是有一定的影響的。一般來說辛辣的，油膩的和生冷的食物最好是少吃或不吃。
那麼孕婦能不能吃辣蘿蔔呢？
孕婦能不能吃辣蘿蔔。
蘿蔔是一種健康的根莖類蔬菜，它具有益氣補脾和健胃的功效。無論老人孩子，還是孕產婦都是可以吃的。而且蘿蔔中的維生素含量也很高，能夠提高身體的免疫力。
而辣蘿蔔就是新增了辣味，讓蘿蔔吃起來更有味道，更下飯。只要不是太辣，孕婦也是可以吃的。但是要注意，適量吃就行了，不要吃得太多，以免導致腸胃問題或是上火。
孕婦吃辣的要注意什麼。
1.孕期即使喜歡吃辣的，也要注意節制，不要吃得太多，辣度也不能太重，微辣是比較合適的。因為吃得太多太辣，雖然自己過了嘴癮，但是實際上對身體是會造成一些不好的影響的，比如引起上火，或者便秘，或者是腸胃不舒服等。
2.一般吃過辣的食物之後，可以吃些清淡解辣的東西，或者是喝些清粥，這樣可以中和吃辣帶來的不適感。不要只吃辣的東西，要搭配其他的食物一起吃。尤其是不能空腹吃辣，這樣非常傷胃。
3樓：樸苑博
早期最好不要吃辛辣的食物，可以吃一些五穀雜糧，水果，魚湯這些營養食物！
青蘿蔔懷孕的可以吃嗎
4樓：w上善若水
懷孕的人是可以吃青蘿蔔的。青蘿蔔雖然是一種比較普通的根莖類蔬菜，但是它所含有的營養價值卻是非常高的，孕婦食用後可以滿足日常所需的營養物質，而且還具有很好的保健作用。例如青蘿蔔中含有一種特殊的物質——木質素，這種物質能夠增強人體的免疫細胞的活力，從而起到很好的提高人體免疫力的作用。
孕早期可以吃紅棗嗎，懷孕初期可以吃紅棗嗎
推薦食用棗花蜜，棗花蜜是一種比較滋補的蜜種，含有的豐富的礦物質，尤其是鐵元素的含量比較多，有很好的補血益氣的作用，素有女性閨中蜜友之稱。而棗花蜜含有的營養豐富，孕期的女性朋友也是可以食用棗花蜜的。但是有便祕的女性朋友就不建議食用了，因為棗花蜜沒有緩解便祕的作用。有些女性朋友在懷孕期間特別容易疲勞，總...
懷孕可以吃玉米嗎，懷孕早期不能吃玉米嗎
玉米只是一種食物，也可以說是有利於人體健康的食物，懷孕期間的孕媽媽當然可以吃玉米啦。我懷孕的時候就特別喜歡吃玉米，有時候早餐就蒸兩根玉米來啃，有時候煲湯放一根玉米提味，有時候還把它烤來吃，感覺特別香。就連現在和朋友出去逛街，也喜歡買幾根熟的東北玉米回來吃呢。玉米屬於粗糧，而孕婦吃粗糧是有很大好處的。...
孕早期孕婦不能吃什麼菜，懷孕各個時期該吃什麼 推薦孕婦食譜
分享一下孕婦不能吃什麼蔬菜！1 孕婦不能吃生菜。特別是生吃生菜，生菜作為生冷食物的一種，往往含有細菌 農藥等，生吃很容易發生腹瀉，對胎兒的健康非常不利。2 孕婦不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜 落葵。它性寒，有滑腸涼血的功效，在懷孕早期及有習慣性流產的孕婦禁食木耳菜。4 還有菠菜 海帶等雖然...