花生怎麼去皮好呢?花生如何去皮

2023-02-26 03:45:22 字數 2896 閱讀 8705

1樓:我叫蕭笑

花生紅衣並不適合所有人食用,而且有些菜餚還必須剝掉花生紅衣才能使用。下面介紹幾個巧剝花生紅衣的小竅門,讓你瞭解生花生米怎麼剝皮又快又好。

一、熱水浸泡法。

把生花生米用90度左右的熱水浸泡5到10分鐘,由於花生的品種及水溫不同,具體浸泡的時間還需要你自己掌握一下。當花生米表面的花生紅衣被浸泡至皺皺巴巴,這個時間就是最容易剝皮的時候,泡的時間太短或太久都不好剝皮。

此時你可以先用手雙手反覆揉搓花生米,這樣可以搓掉大部分的花生紅衣,把搓下來的花生紅衣用清水漂洗出去,剩下一些沒有搓掉皮的再繼續揉搓漂洗,很快就可以把花生紅衣剝除乾淨了。

用揉搓的方法剝除花生紅衣有個缺點,就是很容易把花生米搓成兩瓣,這對一些要求比較高的菜餚來說是不行的,這種情況下我們只能採取遂粒剝皮的方法啦。

二、帶水冷凍法。

把花生米用清水浸泡至稍微發脹後,放在冰箱裡冷凍24小時,然後取出花生米放在烈日下暴曬,曬到花生紅衣乾癟破裂,用手輕輕揉搓幾下就可以去掉花生紅衣了。

三、粗砂摩擦法。

把花生米和乾淨的粗砂混合在一起,戴上厚手套用力猛搓花生米和粗砂的混合物,也可以把花生米和粗砂的混合物裝在布包中猛搓,利用粗砂產生的摩擦力把花生紅衣搓掉,最後再用篩子把粗砂篩掉,用清水把搓掉的花生紅衣沖洗乾淨就可以了。這種方法對乾花生米或鮮花生米都同樣很適用。

四、微波加熱法。

把花生米放入微波爐,用中火檔加熱(加熱時間我是自己估算的,別烤焦),加熱到微熟,外皮就會變脆。稍許冷卻後用手來回搓,外衣就會碎掉。最後過一下篩就好了。

缺點和第一條用熱水浸泡法一樣,搓的太過力容易把花生米搓成兩瓣。

花生如何去皮

2樓:雙麗劍

將花生米用清水浸泡至稍微發脹後,放在冰箱裡冷凍24小時,然後取出花生米放在烈日下暴曬,曬到花生皮乾癟破裂,用手輕輕揉搓幾下即可去掉花生皮;把生花生米用90℃左右的熱水浸泡5-10分鐘,當花生皮被浸泡得皺皺巴巴時,可以用手反覆揉搓花生米,這樣即可搓掉大部分的花生皮。

一、花生如何去皮

1、帶水冷凍法:將花生米用清水浸泡至稍微發脹後,放入冰箱裡面冷凍,然後取出花生米放在太陽底下暴曬,直到花生皮乾癟破裂以後,用手輕輕揉搓幾下即可輕鬆的去掉花生皮。

2、熱水浸泡法:將生花生米用90℃的水浸泡5-10分鐘,因為花生的品種及水溫有所不同,具體的浸泡時間需要自行掌握,直到浸泡至花生表面的花生紅衣變成皺巴巴的樣子即可撈出,用雙手反覆的摩擦花生米,即可搓掉大部分的花生紅衣,用清水漂洗一邊,再繼續揉搓剩下的。

3、微波加熱法:把花生米放入微波爐中,使用中火檔進行加熱,加熱到微熟,外皮就會變得很脆,稍微冷卻後用手來回搓,即可將外衣搓碎,最後過篩即可。

4、粗砂摩擦法:將花生米和乾淨的粗砂混合在一起,然後帶上厚的手套用力猛搓,也可以將其放入布袋中猛搓,利用粗砂所產生的摩擦力即可將花生紅衣搓掉,再用篩子將粗砂篩掉,用清水將花生洗乾淨即可。

二、花生的價值

1、花生中含有25%-35%的蛋白,主要有鹽溶性蛋白和水溶性蛋白,鹽溶性蛋白主要包括伴花生球蛋白和花生球蛋白,花生球蛋白是由兩個亞基組成的二聚體,伴生花生球蛋白由6-7個亞基組成;水溶性蛋白又稱為乳清蛋白,佔花生蛋白的10%左右,鹽溶性蛋白佔花生蛋白的90%。

2、花生果實含糖類、脂肪、維生素b6、維生素a、維生素k、維生素e,以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分,含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸,含膽鹼、卵磷脂、胡蘿蔔素、粗纖維等物質。

花生米去皮的方法 花生米去皮的方法有什麼

3樓:戴蒙崗居

1、首先將花生米用清水浸泡至稍微發脹後,放在冰箱裡冷凍24小時,然後取出花生米放在烈日下暴曬,曬到花生皮乾癟破裂,用手輕輕揉搓幾下即可去掉花生皮;

2、把生花生米用90度左右的熱水浸泡5-10分鐘,當花生皮被浸泡得皺皺巴巴時,可以用手反覆揉搓花生米,可以搓掉大部分的花生皮。

花生米去皮方法技巧 兩個方法快速去掉花生米的皮

4樓:戴蒙崗居

1、速凍法。這個方法非常非常的簡單,只需要將帶皮花生直接放進冰箱速凍層,速凍30分鐘至1個小時,之後再將花生取出來的時候就可以直接去皮,此時的花生皮非常的酥脆,輕輕一捏就能掉,一點都不費勁。而且用這個方法處理的花生,後續在做菜的時候也不需要提前泡水,如果需要燉湯,也可以直接放進湯水裡和食材一起燉煮,煮出來的味道跟泡過水的花生味道是一樣的,軟糯香甜,而這種做法,在我們這最常見的就是豬腳燉花生,q彈的豬腳和香綿的花生一起燉的湯,飯前喝一碗,腸胃都被暖和了。

2、熱水浸泡法。適量的花生先放在碗裡,然後倒入沒過花生的熱水,浸泡10分鐘左右,待水沒有那麼燙手了之後再用手輕輕一搓,花生的外皮也可以輕鬆剝掉。但是用這個方法的小夥伴要注意了,不能用開水,最好以70度左右的溫水為佳,否則花生容易燙熟,接下來如果想做炒花生那就會增加花生當中的水汽,導致炒出來的花生不夠酥脆,反而得不償失。

花生米怎麼去皮 花生米如何去皮

花生米如何快速去皮 花生米怎樣快速去皮

5樓:生活小常識

1、將花生米用清水侵泡半小時左右,再將泡過的水倒掉,重新放入清水然後放入冰箱冷凍1小時左右,拿出來後花生皮就很容易脫落了。

2、將花生米放入容器裡,加開水燙大概10分鐘左右,待水溫不燙手就可以搓掉外皮了。

3、將花生米放入容器裡,再加入食鹽然後開小火進行加熱2-3分鐘左右,然後趁熱搓花生米使它和食鹽進行摩擦(注意如果有些燙手就等放涼一會再搓),這樣花生皮很容易就脫落了。

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