我天天說夢話，都說了大半年了，為什麼啊

1樓：羅特

說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。

說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致據研究，人睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期，此時會做夢及深睡期眼球活動減慢。

淺睡期及深睡期兩者成一迴圈，第一個迴圈時間較短，第二個迴圈時間較長，到第叄個迴圈的深睡期，則或會有夢遊或說夢話的現象。說夢話的原因有一下幾種（及其解決辦法）：第一，壓力過大、精神緊張誘發的。

因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊，同時更要注意休息，調節工作、生活所帶來的壓力。第二，可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。遇到說夢話的時候就可以根據自己的具體情況，對自己的各方面進行調整，這種現象自然就會好轉並消失！

2樓：白米糰子

這是嚴重的一種腦神病，因為：你得不到大腦的睡眠不足，白天過於玩得瘋狂工作過於勞累，沒有得到大腦的放鬆，所以睡覺的時候你就會把事情帶進夢裡去繼續做，這樣就會常常的說夢話了！你應該白天找點時間放鬆自己、常常閉目養神、手指對頭腦揉揉！

也許，這樣會給自己很大的幫助的！

我為什麼天天說夢話呀

每天都放屁怎麼辦啊？？？

3樓：薩登荊環

屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。

你在注意飲食的同時我建議你在試試布迪芬，放屁不光是飲食的問題，還有腸道的問題，布迪芬可以幫助你改善這些問題！提高腸道融動性改善腸道環境等等。

4樓：哈達巫師

經常放屁的話，你去查查膽囊，跟消化有關係，可能是膽結石的前兆。我的意思是經常放屁。

天天放屁怎麼回事？

5樓：透明色愛

看醫生怎麼說，不然就問問元方。

6樓：匿名使用者

著涼了吧？去看看醫生呢。

天天說夢話該怎麼辦

7樓：手機使用者

經常說夢話多半是心火過旺，肝火過熱及精神緊張所致說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺，肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣，喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。引起說夢話的原因很多，有可能是壓力過大，精神緊張誘發的。

因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊，同時更要注意休息，調節工作，生活所帶來的壓力可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。

天天晚上說夢話是什麼原因？