1樓：匿名使用者
隨機應變的鍛鍊方法就是凡事不要去做計劃，我猜想你是一個喜歡制定計劃並執行計劃的人，這是個好習慣，但是弊端就是可能會造成你的死板。不去制定計劃，碰到事情但是就要想到解決方案，慢慢的隨機應變能力就提高了。思想上和行為上也能放開了。
2樓：dogdog日誌
做人講究一個領悟能力，一個觀察能力，教是教不會的，我今天說了再好，你現實生活中也做不到，放不開歸根結底就是思想負擔！太在意別人看法，告訴你，和追女孩子一樣，皮厚，嘴甜才是生存之道，比你讀任何書都有用，你看10個流氓8個討人喜歡，因為別人外面混的見世面！懂怎麼做人！
沒事和你朋友也出去混混！當然混要動腦子，不是叫你學壞！話就說到這了~
3樓：amo丶相惜
多在鏡子面前說話，就像自言自語一樣，說多了就會好一些。而且要多把握狀態，說話時放鬆就好了。
4樓：若幽不玉
要放鬆自己，做什麼事要看清事物原態，既然是播音專業，說話是要圓潤幽默，多看些有利於語句舉止言談的電影、動漫、書。。。
5樓：暮雨衣衣
得多出去走走 接觸人和事 這種事情還是要潛移默化的去改變 內心樂意去放開才行。
6樓：有爾陽
可以多參加一些社會活動，多多發表自己的意見。
7樓：匿名使用者
多和陌生人聊天，儘量想辦法讓別人笑！
8樓：問我一下你懂得
以前我也這樣快活不下去了，我朋友帶我去圖圖書館去閱讀書籍如《用笑面對》耐心看後我喜歡我的朋友和世界，這是真的，我不騙你，我很忙就這樣，世界真的很好。
9樓：校園_時光
你可以多去做一些思維訓練啊，多去戶外走走，加強訓練，沒有快速的方法，只有積累。
10樓：匿名使用者
不用害怕 大膽點 這樣就可以了 每個人都有自己的聲音有什麼的。
11樓：匿名使用者
多跟人交流，多出去走走。
12樓：水下秘境
多交一些開朗的朋友。
13樓：匿名使用者
儘量做些開放的活動。
14樓：
3分鐘前16
我是學習播音主持專業的。可是老師說我很死板，無論從思想上還是行為上都很放不開。遇事不會隨機應變。。。怎麼辦呢？有沒有好的訓練方法？
15樓：匿名使用者
有樂觀的心態，多看點書。
16樓：匿名使用者
沒辦法不能變的，除非你認為你不死板。
17樓：匿名使用者
多交朋友，多向前輩學習，多看書，呵呵。
18樓：成月萌
多與活潑的人交往。
19樓：紫色的love你
做你感覺很丟人的事。
20樓：匿名使用者
天生性格，只能說你選錯行業。
21樓：匿名使用者
這個還是你心理上的問題，最好諮詢一下專業人士！
我很死板怎麼辦？真的很死板嗎
22樓：匿名使用者
不一定，他們說的死板是你性格上的，也可能是工作上，沒有變通。因為 你處在那個位置很不好說的。
23樓：廖又綠
你自卑？自卑什麼？對方說你死板你就認咯？那如果我說你是個百萬富翁呢？
這算不算死板呢？閒言閒語多了，管那麼多幹嘛？
24樓：但那並不是愛情
性格很難改變了。
做好你自己就可以了。
我做事很死板，怎麼辦
25樓：丨千里快哉風丨
如果就作為一個人的原則來說，應該做到一是一，二是二，如果是就一個生意人，那一可以是一也可以是二，一個好人是不會成為一個成功的商人，所謂盜亦有道，最重要的是自己要確定好自己的做人做事的原則。
我是很死板的人怎麼辦 20
26樓：匿名使用者
這叫江山易改本性難移，可能你是一個比較懷舊的人，不想輕易改變。不過有時試著去改變，說不定會有新的感覺，換個新環境交群新朋友，是吧。
27樓：匿名使用者
執著。其實你已經發現自己的問題了，這是性格問題，不是很容易一下子轉變的。你可以嘗試著去適應新得事物，逐漸的轉變。
人得思想形成難，轉變也難，它是一個潛移默化的過程。不是改不了，而是你要有耐心，堅持才能成功。
28樓：匿名使用者
你的依賴感很強，你不喜歡陌生的人陌生的事，這是你最大的缺陷你應該想辦法克服它。其實很容易經過一段時間你熟悉了環境人物地點。回頭再想想也沒什麼的！加油！
我很死板，很偏執，怎麼辦？
29樓：新疆
不用變得圓滑，那是假的。很偏執，就是固執，通常是太為自己的利益。如果你能站在對方的角度考慮，多替他人著想，那麼，就沒有所謂的偏執或古板。
不需要察言觀色，對方也會開心，因為你的出發點就是為了對方。說起來容易，做起來確實難。試試吧！
我很死板，不會開玩笑怎麼辦？
30樓：光輝
1全部工作的問題我現在已經考慮好了，再幹兩年。因為目前的經濟狀況實在沒辦法放下這份工作，因為各方面花費太大了，所以決定再苦再累都要把這兩年撐下來，存點錢。到了孩子上學的時候，如果到時候各方面原因真的上不下去了，我再辭職也行。
我覺得過兩年應該不會對孩子有太大的影響。原來準備星期天找你做**諮詢的，關於人際關係方面的，但是我這幾天很忙沒空，所以想在這裡先問你一個問題，我這個人平時日常生活中，上班時和同事關係還好，也會有幾個談的來要好的同事，和其他的同事有時也會說說話聊聊天，維持一般的關係，雖然不屬於圓滑活潑型別，但是在大家眼裡都覺得我性格還好，不屬於那種內向的人，但是不知道怎麼，我特別害怕幾個人出去聚會的那種場合，頂多一兩個和我性格差不多的人還可以，但如果是一條線上的同事出去吃飯聚會，或家裡親戚聚會，我就會很害怕，因為到了那種聚會的場合需要會開玩笑來調動氣氛，我通常在這個時候我會感到很壓抑，很不自在，因為我是一個很不會開玩笑不幽默的人，只會說一些家常的一般的平常話，對於那些奉承抬舉人的話，或玩笑話基本上不怎麼會講。所以每次這個時候我都很放不開很怯場，甚至於自卑。
過兩天我小姑家的兒子過生日，（是我老公的親妹妹）他們喊我們一家去飯店吃飯，我真不想去，每次這種場合我都很死板的坐在那裡吃，不怎麼說話，也不會逗他兒子玩，感覺一點氣氛都沒有，而且我老公雖然嘴巴比我會說多了，但是他也不是那種很活躍會調動氣氛的人，所以每次這種場合都感覺怪怪的，氣氛好壓抑。所以每到這種聚會的前幾天，我都會很緊張害怕。但又不好意思不去的。
請老師給我支支招。我這種情況應該怎麼辦？
感覺自己很死板，一點也不幽默，我該怎麼辦？
31樓：九死還魂
聊天過程中該如何開展推拉技巧的慣例。推就是把女孩子推出去，罵她，打她，譴責她，嘲笑她，揭她的短，拉就是把女孩拉進，讚美她，保護她，獻殷勤。 基本原理：
推中有拉，拉中有推。你在損她的同時也在誇她，你在誇她的時候同時也在損她；先推後拉或者是先拉後推。推拉技巧不止是在語言上的，有時候在肢體上也可以表現。
比如：你拉著她的手，又突然鬆開，她一定想讓你再次拉她的手，你偏偏不拉了，這樣就會成倍放大她的期待感。
想靠聊天吸引女孩最核心的是要營造氛圍，但是大部分新手很難有這個知識儲備，所以新人常常需要去背一點聊天慣例，而網上的聊天慣例又很是雜亂。
01.先拉後推 舉例：你雖然很漂亮，但是你一點家務也不會做，我還是喜歡賢惠的女人。
分析：先表揚她一下，激起她自信的同時，她也會覺得你很會聊天。這時候你再來個轉折，她又會覺得你和一般男人不一樣，更有想法也更有趣。
02.先推後拉 舉例：你的睫毛是假的吧。
她說：是真的。你說：
我不相信真的睫毛能長這麼漂亮。 分析：先找一個話題點切入，給個否定，然後就是轉著彎誇讚她的美，她心裡也會有小竊喜。
03.推中有拉，拉中有推 舉例：你突然抱住她，又突然把她鬆開，然後頭扭向一邊，並且裝作猶豫思考的樣子，此時如果她能主動抱你就更好，如果不能，過一會再把她抱到懷裡吧。
分析：放大她的期待感，此間精髓，唯有試過才知道。
32樓：匿名使用者
都說近墨者赤近墨者黑，你要多交一些性格比較開朗的人，活著幽默風趣的人，你自然就會被感染到的，多看點書，增加自己的閱歷，腦子裝的東西多了，自然和誰打交道都有話題，更容易聊和你幽默的話題，一個人幽默也是得有基礎的。
33樓：匿名使用者
死板就死板，這個世界上不可能人人都幽默的，總要有死板的人。
34樓：孫先生慢慢起步
哪有天生幽默的人？還不是為了迎合別人，為了讓別人覺得你好，才出此下策。願你做人群中那個最不會調節氣氛的人，因為那樣的你才是真實的你。晚安陌生人。
35樓：匿名使用者
看著喜劇片，增加自己情趣。
36樓：哀真
多看些書，瞭解一些幽默的風趣的知識。多跟別人聊天，自然而然就幽默起來了。
37樓：**十八年
多跟別人說說話，就可以了。
38樓：可樂糖漿
向幽默的人學習，多學多看多實踐。
自己很不幽默，特別死板怎麼辦？
39樓：匿名使用者
培養自己的愛好，學會打發時間。
40樓：星野慧子
多抽風，多看搞笑的電影。
41樓：90後de心傷
做好自己就好了，自己的人生該有自己的個性，
42樓：來自射擊場英俊瀟灑的白熊
多看，多練，熟能生巧。
我很死板的很不合群，怎麼辦?
43樓：匿名使用者
要經常跟周圍的人多接觸，多參加集體活動，有意識地勇於表現自己，把自己的呆板改掉；學會多幫助他人，不怕吃虧；
多學習增加見識面。看別人的優點，發現自己的不足，勇於去劣存優；
學會超脫自我，溶入集體社會。
44樓：牙刷牙刷牙刷
你是男的女的呀？這個嘛！最主要的要看自己了，多跟自己周圍的 同事或朋友多溝通溝通，
反應慢怎麼辦？做事情老是很死板怎麼辦
這個反應的問題，要從運動中入手好一點！課餘時間多點打打球運動什麼的，因為打藍球，踢球從中又可練下自己的體能，又可以練你的反應能力，令你的生活充滿生機，這樣在無味的課堂上能有更多的精力，腦子也就轉得快，雖然你說你的問題在你的老師，這個說法也不一定準確，因為能不能做到舉一反三的不是老師而是你！做事死板是...
女朋友說我太死板怎麼辦吖女朋友說我太死板了怎麼辦
應該是缺少對彼此的瞭解，時間長了會好的，看的出來你有點內向，學會幽默，經常開玩笑 要有分寸 讓她總是笑口常開，我想她以後就不會說你死板了 說真的，我是沒法容忍沉悶乏味的男友，估計你女友也快受夠了。嘗試著改變自己吧，多逗她笑，多讚美她漂亮，女人最喜歡有人寵 哥們，這問題簡單，說你死板是吧，現在你要浪漫...
我很自閉，怎麼辦，很自閉怎麼辦
看樣子有相同問題的朋友真的不少哦。說老實話，我的情況和你也差不多。我都懷疑自己有社交恐懼症了。因為我性格比較內向，一貫是充當聽眾的角色，有時候真是無法理解口若懸河者的思維方式，怎麼就有那麼多話可以說？我說不了幾句總是會冷場，也不知道是怎麼回事 也不時有過改變的衝動，認為只要熱情待人就會改觀，但過不了...