1樓：匿名使用者
很多事情因為經常要做，已經形成一套特定的處理模式，一般都是會按照習慣去做的。如果你的習慣是開了門就會隨手關上的話，應該不用每天都這樣擔心的，給自己多一點信心。偶爾的一次不代表以後每次都會這樣。
相反地，你現在每次都在懷疑自己有沒有鎖上門，再這樣下去你也會形成習慣的，所以你現在要改掉這個令你困擾和令你女朋友困擾的事情也需要一段時間的適應過程。這不是什麼很嚴重的問題，不必太在意！
2樓：匿名使用者
不用奇怪，很多人有這種心理，說到底就是一種強迫症，有心理學家解釋這是種「到底鎖門沒有綜合症」，但現在也有針對這個問題，開發出來的鑰匙，就像前面 創意一條街 網 站上面說的那個由由中國人黃志揚、崔冬發明的一種帶時間顯示的鑰匙，可以儲存你鎖門的時間，當你有疑慮時，就可以以此為證，從而消除這種心理。
3樓：濟南清源心理
應該沒到強迫症的程度而是因為以前沒鎖門的經歷而有些焦慮，運用一些生活小技巧或者調整自己的生活習慣就好了，例如：可以鎖完門之後隨身做個記號等，過段時期應該就會逐漸輕鬆下來了。
4樓：殘紅葬花吟
這應該是輕微的強迫症。
5樓：冰月鳳舞
我也跟你一樣，門要關好幾遍，冰箱門也是，這確實是強迫症。。。
為什麼有的人出門以後，總覺得自己忘了鎖門？
6樓：慢哥文化淺評
其實，這是精神高度緊張，產生的一種強迫思維。我也有過這種症狀，大概就是在連續兩三天熬夜之後，精神狀態不太好，整個人疲憊乏力，像一個行屍走肉。再後來，我正常作息的情況下也會產生出門之後感覺門沒鎖的心理。
這種心理等同於回房間之後忘記了自己有沒有關廁所燈，某一個重要的訊息到底有沒有回，炒過菜之後天然氣開關到底關了沒有。都是源於精神狀態不好。
慢慢地，我找到了解決的辦法。其實就是一些簡單的肢體暗示動作，暗示自己某些動作已經完成了，比如鎖門時，確定鎖上了就用手指敲一下門把手；確認關了廁所燈之後，用手打一個響指。這種做法的原理是：
一些動作的組合，會讓人產生更牢固的記憶，會把事情記得更清楚。
認為自己出了門忘記鎖門，簡單來說可以稱之為強迫症。如果從沒有強迫症的正常人角度來看，有強迫症的人可能在他們眼裡是一個個奇葩。因為每當產生了這種強迫的想法，就會難以控制自己，去做出一些自己控制不了的事情來。
人的大腦無時無刻都在思考，產生各種念頭，有些時候我們會有這種感覺，我越不願意想的事，思維卻越要把我往那個地方帶。
這些想法完全不在理性範圍內，可是我們卻控制不住，這樣我們的大腦就會產生強迫性思維。這種思維在當下正常的情況下是不合時宜，也有悖於正常健康的自我，如果這些念頭轉瞬即逝倒還好，可是假如這些強迫性想法糾纏住了我們的大腦，那我們就很容易做出強迫性行為。
要緩解或者避免自己做出這類行為，可以調節情緒，放鬆下來。凡事不要刻意，最重要的還是用理性思維思考問題
7樓：月似當時
大多數情況下，其實都是我們的錯覺，一種心理現象，極少數情況才會真的出現沒鎖門的情況。
鎖門之後，做一個特定的動作，比如推拉一下門把手，扒拉一下鎖眼將鑰匙孔上的蓋子旋轉90°，踢下門……等等。
總之，做完這個動作之後，你才能離開。形成習慣後，就容易在無意識地狀態下，把門鎖好再離開，極大地減少真正忘記鎖門的概率。
8樓：阿倩學姐呀
聽起來，你是典型的檢查-責任類的強迫症。正如你的理性清楚地知道的，你已經鎖好門了，但當沒有鎖好這個想法出現的之後，你的焦躁、恐懼反應讓你很難受，讓你不得不相信這個想法說得對，於是，你就被綁架了。所以，要想開開心心地出遠門，那就不要再相信門沒有鎖好這個想法（這是強迫思維），不理會它，把它打入冷宮，同時肯於、願意接納這種焦躁和恐懼，這樣堅持一段時間後就會改善的。
當然，要做到這些真的不容易，如果你自己做不到，最好尋求專業支援。
9樓：小企鵝達人老師
這是一種強迫症，也是有一點不安全感，所以會經常的反覆確認自己是否有鎖門，是否有帶鑰匙，是否有把室內的燈關掉。
10樓：出凌寒
可能有輕微的強迫症，也有點神經過敏，擔心家裡財產安全之類的，這個正常的，很多人有這情況，不用過於擔心。
出門後總是感覺門沒鎖住，這是什麼病？
11樓：匿名使用者
這是強烈心理暗示，不能歸屬到強迫症，因為強迫症是要求自己必須把每件事情都確認無誤再有內下一步的行。
容動。你的情況是出門之後才突然想起門沒鎖或者水電沒關，說明你的心裡在那個當下是一種放空，憑身體直覺做出行動和判斷，相隔一段時間之後，思維才能跟上身體的記憶，很明顯你處於極度腦疲勞狀態，腦疲勞的人行為和思想經常會不統一，要注意休息，多做一些讓自己能放鬆的事情，不要搞的那麼緊張。要注意適度的性生活、社交、應酬等等。
12樓：匿名使用者
強迫症，嚴重的話去看看吧。
13樓：可尋喵喵
或許有一定的心理因素，缺乏安全感的緣故，建議每次關門或停車之後在門口或者車門口稍微站一會兒，告訴自己門和窗戶已經關好了，然後再走，過一陣子就會好了。
出門老是感覺門沒鎖是怎麼回事？
為什麼我總會擔心自己沒鎖門？
14樓：木親子斤
像這樣的情況我也經常出現，而且更嚴重的就是還有其他的事情，例如說，經常感覺自己沒有關火，經常擔心自己的東西沒有帶全等等類似的問題出現。
那麼究竟是什麼原因呢？
就我自己來分析，我是因為不操心，也可以說是健忘！我出現類似的情況是從一次的時間開始的。那時候來了水，結果看電視忘記關了，所以水壺都燒壞了。
因為那次，我開始懷疑自己經常會發生類似的事兒，怕門沒有關上，就爬回四樓從新看一眼，有時候慶幸，有時候會多此一舉。而且我媽也出現過類似的情況，冬天去樓下澡堂洗澡，洗一半老媽說她好像忘記關水壺了，讓我穿上衣服去看看，結果回去根本就沒事兒。
我覺得造成這樣情況的人是因為性格的原因。經常懷疑自己的人總是時常擔心這個，擔心那個，因為自己有丟三落四的毛病。
就我自身來說，性格已經成型，想要改變是不容易的。於是我就隨身帶一個小本子，或者準備便籤本，記錄下自己一會兒要幹什麼事兒，一會兒要帶什麼東西，不能丟三落四。當然，像關門這些小事兒是不用記的，我給個建議，在自己出門的時候貼一張紙，寫上不要忘關門，這樣自己就會留心，或者在家門把手上反著粘一條寬膠帶，這樣每次出門就會留意一下。
但是，對於孩子來說，如果存在這樣的毛病，儘早從小改變，就像我的小表妹，從小姑姑就開始對於她不操心的毛病就開始調理。前幾天，因為丟了自己的東西哭了一中午，從那之後，再也不敢不留心，放學都會收拾好自己的東西，還特別操心在**。
15樓：你路過我身邊
確實應該是有多人和我一樣，鎖完門之後，轉身就忘了，走到樓下就會懷疑自己到底鎖了沒鎖門，經常會又跑上來看一下，拉一下門。但是每次跑上來都發現其實鎖了的，所以經常導致缺過公交車，但有時候我也想過，這應該是自己的強迫證吧，不上來看一下放下心，就會一直在心裡擔心著，注意力不能集中，所以即使知道自己有這毛病，但每次還是會照做，再回來看一下的。
也上網搜過這個問題，想看下怎麼解決，發現很多的人都又這個毛病啊，不是隻有我一個啊，甚至有些說鎖門後做一個讓你印象比較深刻的動作，比如使勁拉下門之類的，我也嘗試過，但發現其實也並沒有什麼阮用，除非你力氣用大了，手有點痛或者有麻，讓你身體短時間內至少是記得的，不然就走幾步或者下一層樓梯的功夫，你可能就忘了，又得重新回來了，所以我有時候都覺得這是一個沒有生命影響的絕症，沒法治了。
除非買傳說中的帶指紋或者帶密碼的自動鎖的門，會自動關閉，不能自動關閉還不行，因為你可能會懷疑你自己有沒有把門拉上，有可能還會回來檢查。所以會自動鎖的是最好，甚至可能還不用擔心沒帶鑰匙，但是這種門買不起啊，所以還病是沒法治啊，這種強迫證式的行為還會繼續下去啊，希望有一天有更好的辦法解決它吧，因為有時候真的很蛋疼的。
16樓：匿名使用者
嗯，看到這個標題，說的不就是我嗎？我感覺自己好有強迫症。而且每次都是我多慮了。有的時候我都想去看看心理醫生了。
更加痛苦的是，我家還住七樓，沒有電梯，經常都是已經走到樓下了擔心自己沒鎖門，糾結到底要不要再上去看一眼呢，反覆糾結中，最終還是擔心跑上樓去再次看一看。看還不行，還得再推兩下才放心。而且不止是擔心沒鎖門，還會擔心忘記關水電煤氣。
忘記關電都好一些，最多就是浪費些電，最怕的就是忘記關水和煤，萬一沒關可就要釀成大禍了。我想大多數人都會有這樣的經驗吧，總是擔心自己沒鎖門，擔心做晚飯煤氣沒關，擔心忘記關水龍頭，特別是停水的情況下。
17樓：羅雲紛飛
我就有這種毛病，老覺得自己家的門沒有鎖好，別人會進去，我一跟我的朋友和同事說，她們就說我有嚴重的強迫症。
有的人會覺得，你們家一定有特別值錢的東西，才會讓你這麼魂不守舍，這麼小心翼翼，實話告訴你吧！家裡一貧如洗啊！我知道我為什麼會犯上這個病。
我的爸爸媽媽，天天有時候玩到兩三點才回家。他們都會交代我鎖好門，我就順手把我們的堂屋門，在裡面給反鎖啦！我們家的門是裡面反鎖之後，外面的人怎麼開也開不了，只能裡面的人才可以開。
我爸媽那天又是兩三點回來啦，那個時候我睡著啦，哪天我又莫名其妙的把手機給關機啦。我的爸爸媽媽站在院子裡喊我，怎麼也沒有把我喊醒，最後兩個人，又回到別人家過了一夜。
早上我醒來的時候，發現我爸爸媽媽還沒有回家，我想是他們玩了一整夜。誰知爸爸和媽媽回來，就批評了我一頓。正因為有這件事，所以我每次都會檢查一下家裡的門有沒有反鎖，有時候明知道自己沒反鎖，上樓之後我還要下樓看一下，就這樣這個病越來越嚴重，以後不光檢查家裡的那個堂屋門，只要是我鎖的門，我都不放心，要三番五次檢查，這樣才心安。
我希望有一天這個病能夠好起來。
18樓：對阿
真的！ 我也總會這樣。每次關門之後都會再三拉一下門把看看是否鎖好，我家住在五樓我總是下到四樓或者三樓的時候再重新爬上去重新拽兩下門把，不去拽拽的話就會感到心裡不安，怕沒鎖好門導致家裡進人丟失東西。
而且不光是外出的時候，在晚上睡覺之前我也會再三的確認一下，不確認的話心裡就會一直髮慌，睡不著覺。在車庫關門的時候會一直等捲簾門落下，如果車庫門不落到地我就不會走。以前總以為是自己有臆想症什麼的，現在看到這個問題才發現原來不止我自己這樣啊。
不過我認為這種感覺也挺好的，萬事還是以小心為慎嘛， 這樣總比因為馬虎而給自己帶來不必要的損失要好。在馬上放假的時候得知自己家裡一個月前進小偷了，我第一反應就是家裡的門沒鎖好，心想如果我在家的話一定不會發生這種事，結果真的是因為家裡的門沒有上第二道鎖。所以有這種感覺也不是壞處，畢竟會帶來一定的安全。
這種輕微的強迫症，有很多人多少都會有一點，如果它總是不經意間出現就不要太去在意它，畢竟每個人都有這種犯嘀咕的時候。但是如果每件事都會有這種感覺，並且已經影響到自己的正常生活了，就得去尋找醫生諮詢了。因為如果長期出現這種感覺的話，對自己來說也應該是一種折磨吧。
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