1樓：幸福小豬豬
具有美白肌膚的功效，美容養顏有著良好的作用，有保護視力的功效，還可以有效的保護毛細血管，預防或者是輔助**高血壓或者預防結石。
2樓：姜浩然
個人查閱資料所得，檸檬水含有豐富的檸檬酸，蘋果酸，維生素c，鉀，鈣鎂磷等多種營養成分。經常喝可以延緩衰老，美容養顏，增強機體的免疫力，豐富的維生素以及多種礦物質，有助於增強機體的綜合免疫力。
檸檬泡水喝對身體有何作用呢？
3樓：帳號已登出
可以美容養顏，可以美白，可以促進腸胃消化，可以降糖降脂，補充維生素c，淡化黑色素。
4樓：喵喵休閒娛樂
檸檬中富含維生素和多種礦物質，用檸檬泡水能夠生津解渴，促進消化。還能夠軟化血管。預防心腦血管疾病。
5樓：不爽的爽朗菌
能夠加強身體的免疫力，起到下火的作用，也能夠生津止渴，起到清熱解毒的作用，並且也能夠起到潤喉的作用。
常喝檸檬水對身體有好處嗎？
6樓：衛義典青
檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。
檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
至於**，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。方法如下：
一公升水加上半粒檸檬原汁，置於冰箱裡。此**法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。另外需搭配每日15分鐘運動，不必持續，分散時間亦可，有助於排汗（排除體內有害物質）。
當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有***，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
現在儘量少喝。
7樓：生活達人妙招小妹
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的**物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水**，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。
8樓：七妹雜談
每天飲用檸檬水對身體好嗎？
常喝檸檬水對身體有好處嗎？
9樓：北域名醫
一、檸檬屬於一種營養豐富的水果，在平時多喝檸檬水對於身體健康是有著一定的幫助的，不僅如此，多喝一些檸檬水，還能夠幫助人們防治心血管疾病。檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可以預防和輔助**高血壓和心肌梗死。
二、檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
三、檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
四、除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。
檸檬通常是用來泡水喝的，在增強體質，提抗疾病方面，由於檸檬泡水，這檸檬水裡就含有極為豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。經常喝檸檬水，就可以有效快速的補充維生素c。
喝檸檬水對身體有什麼好處？
10樓：陳遠紅紅紅
檸檬水有美容養顏的功效，經常喝檸檬水可以讓自己的**變得越來越好，而且檸檬裡面也含有非常豐富的維生素c，可以補充人體每天所需要的維生素，還可以起到**的效果，可以排毒利尿，促進身體的新陳代謝，將毒素排出體內。
11樓：教育知識之家
排毒養顏，大多數人喝檸檬水的理由之一是排毒養顏，水本來就可以幫助身體排毒、排出廢物，加上檸檬中所富含的維生素c，更能加強清除血液裡的毒素，保持肌膚光澤，也可以減少皺紋；
12樓：匿名使用者
喝檸檬水可以美容，**白皙細膩，**，美白，殺菌消炎，增強免疫力，延緩衰老，開胃解暑。
喝檸檬水，對身體有什麼好處
13樓：匿名使用者
功效與作用。
美白、延緩衰老、平衡酸鹼度。
檸檬水通常指的是用檸檬片泡的水或加入了檸檬汁的水，是常見的飲品。其中含有豐富的維生素、微量元素等多種營養成分，具有美白、延緩衰老、平衡酸鹼度等功效。1、美白：
檸檬水中含有大量維生素c，能有效防止和消除**色素沉著，使**變得更加白淨。2、延緩衰老：檸檬水中含有枸櫞酸，可以消除皮下積聚的色素粒子，達到延緩衰老的目的。
3、平衡酸鹼度：檸檬水為酸性，進入人體內就會變成鹼性，喝檸檬水可以消除體內的酸性物質，有效減少尿酸，緩解身體疼痛和發炎等症狀。檸檬水還含有負離子，可以為消化系統提供能量。
多喝檸檬水對身體有什麼好處嗎？
14樓：今天退休了嗎
首先會促進消化，也會美容**，也會排毒，防止色素沉著，改善我們的**狀態，也會清新口氣，而且也會提高免疫力，促進膠原蛋白的合成。
15樓：斯蒂芬斯
能夠讓我們的身體更加的健康，而且也能夠起到一個美白的作用，同時也能夠緩解我們的心肌梗死，促進消化，而且也能夠預防高血壓，心血管疾病等等。
16樓：劉心安兒
首先就是可以達到抗氧化的效果，然後也可以使得**變得更加白皙，更加嫩，也可以補充維c也可以提高身體免疫力，也可以保障睡眠。
喝檸檬水有什麼好處對身體好嗎
喝檸檬水對身體有什麼好處呢
泡檸檬片喝有什麼好處，檸檬幹泡水喝有什麼好處和壞處
檸檬水的功效 美白由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除 色素沉著，起到美白的作用。抗擊 衰老 檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老程序。其富含的維生素c能幫助氨基酸合成膠原，保護 防止皺紋早生。防治心血管疾病 喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解...
用檸檬片泡水喝有何作用？檸檬片泡水喝有什麼功效
乾的檸檬片和新鮮的主要區別就是所汗微量元素的多少的問題 泡檸檬最好用溫水 因為維生素c在高溫下容易壞死 而且不能用保溫杯來泡 持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的 檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化，乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別...
天天吃檸檬對身體有什麼好處，長期喝檸檬的好處和壞處
有好處的,每天早上早上一杯最好 檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑 雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最...