1樓：碉堡小爺
乾的檸檬片和新鮮的主要區別就是所汗微量元素的多少的問題 泡檸檬最好用溫水 因為維生素c在高溫下容易壞死 而且不能用保溫杯來泡 持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的 。檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化，乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。
泡水的話，功效區別不大 用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數，要不然的話還用幹檸檬片泡水乾嗎？？不過，乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。
幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
檸檬片泡水喝有什麼功效
2樓：懂視生活
1、檸檬片富含的維他命c,被美容界視為製作美白護膚品的重要成分。熱衷水果美容的女性，檸檬片更是其不可或缺的美容主角。除了豐富的維他命c外，檸檬還含有維他命a、b1、b2,不僅有美白功效，對**中已形成的黑色素也有淡化作用。
2、養成每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，這會使眼睛更有神、**更紅潤。還會起到清除體內垃圾的作用。
3、檸檬片中富含的vc，又名抗壞血酸，在生物氧化、還原和細胞呼吸中起著重要的作用，是美容化妝品界廣泛認可的重要元素之一。長期以來，vc在**臨床**中作口服液，**肝斑或里爾黑皮症等後天色素沉積病，效果顯著。它主要通過抑制氨酸酶活性，及使氧化性黑色素還原為無色的還原性黑色素，並阻斷黑色素生成的氧化反應鏈而起到美白、祛斑的作用。
4、檸檬片泡水可以促進胃裡蛋白分解酶的分泌，增加腸胃蠕動，幫助消化吸收。紅棗可提供纖維質。長期飲用的話，能維持新陳代謝的功能正常，就**也看起來細嫩，而且也不容易在體內堆積肥油，可達到**的效果。
檸檬片泡水喝的好處
3樓：生活軌跡
檸檬片泡水的好處，檸檬片泡水喝是很多人都經常做的，因為檸檬中富含大量的維生素，經常喝檸檬水對人體的健康很有幫助，不過有些人知道檸檬片泡水喝是有好處，卻並不瞭解檸檬片泡水喝的好處都有哪些，下面我帶你瞭解檸檬片泡水喝的好處。
美白
檸檬中含有極為豐富的維生素，將檸檬片泡水後，維生素可隨之融入水中，常喝可幫助有效防止及消除**的色素沉著，以達到美白的效果；
防治心血管疾病
檸檬水具有緩解鈣離子促使血液凝固的作用，因而對於預防和輔助**高血壓、心肌梗死等心血管疾病都有著不錯的功效；
防治腎結石
檸檬水中含有大量能夠抑制鈣鹽結晶的檸檬酸鹽成分，可以起到預防腎結石形成的作用，甚至還能幫助減少變少慢性腎結石患者的結石幫助**，而且也有研究表明，常喝含有檸檬汁的飲料能夠提高尿液中檸檬酸酯的水平，而檸檬酸酯能夠預防腎結石；
提高免疫力
維生素c具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等功效，而檸檬中含有大量的維生素c成分，所以經常喝檸檬水可以很好的提高免疫力。特別是在感冒時如果一天補充500至1000毫升的檸檬水，還可以起到不藥而癒的效果。不止如此，檸檬水還具有開胃消食、生津止渴及解暑的功效哦；
祛痰
這個功能知道的人較少，其實檸檬祛痰的`功效比橙子和柑橘還要好。溫開水中加入檸檬汁和鹽，喝下就能夠讓人順利將喉嚨裡積聚的濃痰咳出，另外還有檸檬水加蜂蜜，對緩解咽喉痛、喉嚨乾等也均有良好效果。
開胃消食
開胃消食，促進消化，是幹檸檬片泡水的重要功效，因為幹檸檬片中保留了豐富的檸檬，雖然人們用它泡水喝，以後能把這些酸性成分儘快吸收，可促進唾液胃液等多種消化液分泌，而且能促進腸胃蠕動，加快腸胃對身體食物的消化與吸收。
提高身體免疫力
人們用幹檸檬片泡水喝，能為身體補充豐富營養，它既能讓人體吸收一些檸檬酸，又能讓人體吸收豐富維生素，特別是它含有的維生素c再被人體吸收後，能加快人體的免疫球蛋白合成，就能促進人體內抗體產生，它能增強人體自身免疫系統功能，對提高人體自身免疫力有很積極的作用。
****
平時人們都用幹檸檬片泡水喝，還能****，因為它含有的酸性成分被人體吸收後，能加快人體脂肪的燃燒和分解，能讓他們隨身體代謝，儘快排出體外，另外它還能抑制人體對脂肪的吸收，能讓人體內脂肪數量明顯減少，這種情況下人的體重就能明顯減輕。
拿檸檬片泡水喝有什麼好處?
4樓：養生有約
用新鮮的檸檬來泡溫水，溫水可以有效地避開檸檬的很多營養成分被破壞，確實可以美容養顏、還可以**。
5樓：安宇希珊
喝檸檬片可以清除體內毒素，但胃不好的人最好不要喝，還有就是不要泡的太濃，很傷胃的。檸檬片最好冬天喝，可以美白，夏天最好不要喝，因為陽光比較強烈會使**變黑。
6樓：匿名使用者
補充你身體的維c和促進胃腸的活動。
7樓：果採
檸檬片的作用及功效：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用。
我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。吸菸者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素c是不吸菸者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是**良藥。
檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。4熱檸檬汁加蜂蜜對**支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。
沖泡剩餘，可塗在面部**面斑，粉剌。
檸檬片泡水喝有什麼作用
8樓：馮玉花敬雪
我把好處壞處都給你，你自己看看吧。
好處*：眾所周知，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。
其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的**物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。
檸檬醋：一種可食用的醋，具有**養顏美容的功效。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
檸檬與醋同樣具有**效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養顏美容，也可以說是一種健康食品。如果你飯後喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發，也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，要嘗試不可不小心。
自然檸檬水**法：檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。這套**法現在在日本是最流行的，在家裡自己操作就可以達到**的效果，所以被稱為「家庭主婦」式的喝水節食法，十分有效。
**方法如下：
1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。
2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。
壞處*：牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水**，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。
檸檬水屬酸性，不宜多喝。
9樓：相惠然碩福
能夠補充維生素c，比用乾的檸檬片營養豐富點，不一定要用溫水泡，但不可以用過熱的水，那樣會使營養流失，在晚上快要睡覺的時候喝較好，希望能幫助你。
泡檸檬片喝有什麼好處，檸檬幹泡水喝有什麼好處和壞處
檸檬水的功效 美白由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除 色素沉著，起到美白的作用。抗擊 衰老 檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老程序。其富含的維生素c能幫助氨基酸合成膠原，保護 防止皺紋早生。防治心血管疾病 喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解...
檸檬怎麼泡水，檸檬片泡水能泡幾天
新鮮檸檬和幹檸檬片泡水方法是不一樣的。1。首先是水的選擇。新鮮的要用涼水，幹檸檬片要用開水。2.其次泡出來的水顏色也不一樣。新鮮的顏色發白，有濃濃的清香。幹檸檬片顏色發黃，味確實有點發苦，狠正常。3.再者營養價值也不一樣。新鮮的營養要比干的高一些。就檸檬乾片的話，建議加點玫瑰花苞，一般超市啊賣茶的地...
檸檬片泡水蜂蜜有什么好處，檸檬片泡水蜂蜜有什麼好處
消脂喝檸檬茶 既能消脂 去油膩，又能美白肌膚。原料 檸檬切片。做法 榨出檸檬汁，用溫水衝調，加入適量蜂蜜。功效 笑脂肪 助消化 美白肌膚 滋潤肺腑。檸檬片的作用及功效 檸檬中含有糖類 鈣 磷 鐵及維生素b1 b2 c等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類 揮發油 橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消...