1樓：莫邪4浌
痘痘產生的幾個主要原因：
1、肌膚乾燥。肌膚乾燥、角質層不平衡，會造成老廢角質殘留，角質阻塞毛孔，進而滋生細菌和長出痘痘。
2、內分泌失調。分泌紊亂，造成黃體素增加，引起皮脂分泌增加，肌膚處於不安定狀態，角質的抵抗力變弱，痘痘趁機爆發。
3、自體中毒。便秘、潰瘍等消化系統等問題，會導致體內毒素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現痘痘。
4、輻射。有些人的**很敏感，無論是電腦輻射，還是強光紫外線輻射，都會引起**皮脂分泌紊亂，最終引起痘痘出現。
多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。
牛奶則是補鈣的首選。
多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。因為維生素a對肌膚有再生作用。
而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對**的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。
含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵；豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e；而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂儘早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
2樓：空城中彈奏愛
祛不掉的 只能讓他少長 不可能不長。
臉上長痘要怎麼快速去除？
3樓：鋒鎯
臉上長痘是需要慢慢的調理的，因為痤瘡的一般是因為內分泌的紊亂導致的，所以最好及時的調理內分泌，每日保證充足的睡眠，飲食注意清淡易消化，保持**的清潔衛生，使用溫和的洗面奶洗臉。痘痘上可以塗抹阿達帕林凝膠**。
4樓：網友
面部長痘的**原則是針對****，無明確原發疾病的患者應注意**衛生，選擇合適的護膚品，以緩解症狀。
5樓：陽光的
臉上起痘痘想快速消除不是特別容易的事情。因為所謂的痘痘實際上是醫學上的痤瘡，它是一種長在頭面部、上胸、背部的毛囊皮脂腺慢性炎症。這種**病常在青春期時開始出現，年輕人好發，常被稱為年輕人的煩惱。
一般來講，痤瘡的**週期需兩個月或三個月以上，並且即使停藥，治好以後也容易**。當然**並非一輩子**，而是在年輕的年齡階段容易**。因為它涉及的**比較複雜，它是一種多因性疾病，而並非哪一種因素導致。
如果想加快**速度，目前面部痤瘡除藥物**外，還可加用紅藍光照射，嚴重時可進行果酸換膚**，這些需要到醫院在醫生指導下進行。
臉上長痘痘怎麼快速去除？
6樓：匿名使用者
臉上長痘痘可以抹一種藥，或者是臉霜覆蓋一下。
臉上長痘痘怎麼快速去掉 10
7樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
8樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
9樓：匿名使用者
痘痘，通俗講就是體內代謝的垃圾（油脂）在表皮層堵住了。
第一，油脂分泌過多且未及時清洗，導致油脂接觸空氣水分揮發後變幹，在毛囊表面形成了覆蓋膜（角質栓塞）。
第二，皮下氣血執行不足，沒有足夠力量將垃圾突破覆蓋膜而運送出體外，使**不能正常新陳代謝，而形成痘痘。
油脂堆積越來越多時便形成結節（痘痘），再因接觸外界汙染物時便感染形成膿包等。
可以用食療的方法祛除：
1.海帶綠豆湯：有活血化瘀祛除痘痘的作用。
2.薏仁綠豆湯：吃的時候可以加入一點蜂蜜，起到排毒養顏作用。
3.保證足夠的睡眠時間。
4.忌口辛辣，儘量清談。或者直接塗抹，玉肌膏，專門去粉刺痘痘的，一般堅持使用28天左右，粉刺就會下去了。
10樓：手機使用者
早上洗臉稍微放一點鹽，幾天後就會好轉。
11樓：輝輝最愛天然護膚
消炎 疏通毛孔 平衡油脂 是關鍵。afly1113
12樓：網友
不要晚上熬夜，多喝水。
13樓：匿名使用者
以上的5點，只能解決已經長出來的痘痘，控制不了新長出來的痘痘，我的經驗是內服苗竹喃，外用仙人掌切開取其汁液塗在臉上，15分鐘後用水洗淨。
14樓：匿名使用者
不要用手去摳，手上的細菌很容易加重病情，容易感染，平時多吃蔬菜，睡眠豐富，保持清潔，多喝開水。
15樓：眼淚丶化了妝
排毒，補水，有在做嗎？
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16樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
17樓：鍋鍋小棉襖
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18樓：匿名使用者
夏天天氣熱，會出現很多問題，2年前我也是這樣，面對自己的臉，自己都不想出門，我想你跟我當時的心情是一樣的，也是在茫茫的人海中，尋找治良方，也許這個是我命中註定把，也許真的是功夫不負有心人吧，在我絕望的時候，是娜姐幫了我，才徹-底好了，你要是也想好，可以跟她交流下，林姐գգ：204058191
19樓：美白小燁
你的臉上有出油的情況嗎？
臉上長痘痘怎麼才能去掉
20樓：鍋鍋小棉襖
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21樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
22樓：高階護膚導師
痘痘多長時間了呢？是什麼膚質呢？
臉上長痘印怎麼辦，我臉上有好多痘印，怎樣才能快速去掉。
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！別瞎整，方法看這裡！首先要確定是哪一種痘印，再對症下藥 臉上長痘印用珍珠粉加雞蛋清做 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。光潔的肌膚上長痘是件很煩惱的事,即使好了,臉上也會留下紅紅黑黑的痘印,通常要很長時間才能經過身體的新陳代謝消失,如果想用化妝遮掉,又容易長更多...
臉上反覆長痘，怎樣才能有效治療與預防？
建議去醫院的，不然容易治標不治本的哈，建議從源頭解決痘痘臉上長痘，自我的調理方法有以下幾種 第一 痘痘肌膚往往是多油的 所以日常要做好 的清潔 保溼和控油，日常選用控油清爽的潔面產品，保證 面部的清潔，避免油脂的堆積，油脂堆積以後毛孔阻塞，更容易誘發痘痘。第二 日常飲食儘量清淡，避免攝入太多高脂肪 ...
臉上長痘怎么辦，臉上長痘怎麼辦
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？超有效的祛痘藥膏合集 日常中導致長痘的原因有 化妝工具沒清潔乾淨 刷牙時泡沫殘留嘴邊 健身後的汗水沒有及時清潔 愛擠痘痘 洗衣液過敏 天氣影響長痘 睡眠不足 壓力大 作息不規律 近期有吃藥 衛生習慣不好。樓主 你好哈 可能是你的清潔工作沒做好哈 1 剛發出來的痘，就是摸...