市面上的葉酸那麼多,如何給孕婦選擇合適的葉酸?

2023-05-29 17:10:17 字數 2529 閱讀 6829

1樓:摩羯座的我們

一個是藥物,一個是保健品,社群醫院都可以免費為備孕前的女性提供葉酸,這種的一般都是「純」葉酸,也就是說裡面沒有參雜任何的複合成分,而藥店裡面買的葉酸,裡面含有其他的維生素物質,雖然有的孕媽擔心自己的體質會缺乏維生素,其實多吃點蔬菜水果,就能滿足身體所需。

2樓:小白家美食

孕婦在選擇葉酸的時候需要根據醫生的知識來選擇適合自己的葉酸而且應該注意合理的精魄,這樣才能夠幫助胎兒發育。

3樓:在那夜裡

要選擇正規廠家,要去正規的渠道購買,要選擇最基礎的葉酸,可以選擇去醫院購買。

求十大孕婦葉酸排行榜,有哪些比較推薦?

4樓:吉祥

01.葉酸安全有效的補充劑量:

世界衛生組織推薦:每天增補葉酸對預防胎兒神經管畸形才是安全有效的,這個劑量是經過全國25萬例中美預防神經管畸形合作專案驗證,此項結果至今被全球50多個國家廣泛應用(特殊情況者需遵照醫囑)。

對於複合維生素的選擇上也要選擇按照中國人體質科學組方。

孕期吃葉酸的重要性體現在什麼地方?如何選擇高品質葉酸?

5樓:雲貓君

孕婦吃葉酸的重要性體現在促進寶寶正常發育,選擇高品質葉酸,就選擇**比較貴的大品牌就可以。

6樓:三農傑談

一般孕期推薦葉酸補充劑,每天的攝入量在400-800ug。目前市面上的葉酸品種很多,一般醫生會推薦選用複合製劑,即含有多種維生素和礦物質的營養元素。因為在孕期,孕媽媽不僅需要葉酸,還需要其他的維生素和礦物質,比如維生素a、維生素e、維生素d以及鈣、鐵、鋅。

7樓:蕊曦學姐

孕期吃葉酸主要是防止嬰兒出現神經管方面的畸形。孕婦可以選擇口服複合型的葉酸片,因為相對於普通的葉酸片來說,這種複合型的效果會更好,要選擇正規廠家生產的葉酸片,雖然**可能要高一點,但是質量有保障。

葉酸有哪幾種型別呢?孕婦選哪款好?

8樓:陽光趙大地

普通的葉酸片以及複合的葉酸片目前的葉酸主要有普通的葉酸片以及複合的葉酸片,一般複合的葉酸片含有各種維生素和微量元素,比如常見的愛樂維、十月馨等。

而且對於正在備孕懷孕的女性,常常都可以單純服用最普通的葉酸片,來補充體內的葉酸水平,以預防胎兒神經血管的畸形。但對於已經懷孕中期的女性,往往在沒有葉酸代謝異常的情況下,是不需要專門服用葉酸片,但可以服用複合維生素來補充身體的營養元素。

9樓:網友

(一般孕前都建議行葉酸生物利用度的檢查,根據檢查結果選用合適的葉酸。市面上斯利安葉酸是單純的葉酸製劑,規格是,吃這個就比較好。

根據葉酸生物利用度檢查的結果,如果是利用度比較弱,建議孕前吃葉酸,懷孕之後到12周也是,如果是12周之後,建議吃0.

4mg直至足月。如果葉酸的利用度是中度,建議孕前吃葉酸,懷孕之後至12周吃0.

8mg,孕12周之後至足月吃。如果葉酸利用度還行,建議吃孕前吃0.

4mg,懷孕之後吃,孕13周之後食物中攝取應該補充的葉酸即可。

10樓:李樹的戀愛

複合孕婦維生素,更有利於葉酸的吸收,所以如果經濟能力許可,最好優先選擇複合產品。但要注意的是,單一的葉酸產品,如斯利安的效果也是經過大規模臨床檢驗的,適合大多數人群的安全而又有效的葉酸補充劑。

另外,除了服用葉酸補充劑,還應該增加飲食中的天然葉酸攝入量,富含葉酸的食物包括綠葉蔬菜,如菠菜和西蘭花等,其它的蔬菜有豌豆,捲心菜,菜花,土豆,青豆等。水果,尤其是柑橘類水果。牛奶,某些麵包和早餐麥片也是強化葉酸的,購買前可以看看包裝上的營養資訊表。

11樓:需要的安全感

市面上**的葉酸種類有很多品牌,其實主要成分都是維生素b族,主要以維生素b9為主要的成分,也就是說葉酸其實只有一種。葉酸攝入人體之後可以促進人體吸收糖分和氨基酸,可以使身體內的四氫葉酸參與嘌呤核酸的代謝與轉化,能夠促進血紅蛋白的生成和成熟,所以適量的吃一些葉酸有利於身體健康,孕婦更需要補充葉酸,以保證肚子裡胎兒的健康發育。

12樓:藏藍色的墨水

葉酸只有一種,這是一種物質可以幫助孕婦肚子裡的孩子發育的好,但是市面上很多葉酸都有新增劑,建議去醫院拿國家提供的葉酸就好了。

懷孕是不是一定要吃葉酸,什麼葉酸比較好呢?

13樓:奇葩

是的,懷孕吃葉酸能預防胎兒畸形,可以吃益生谷葉酸片,這種好呀,又可以預防胎兒畸形⌄又可以緩解孕吐,這種新增了維生素b6的成分的就是好。

葉酸怎麼選?

14樓:在最美的時光遇見

目前市面上的葉酸通常有 mg、5 mg兩種規格,對於普通孕媽來說, mg的就合適,而5 mg的適用於有神經管缺陷生育史或者其他特殊情況的婦女,所以購買時一定要特別注意葉酸的含量和適宜人群,千萬別盲目購買,造成對自己和胎兒的不良影響。

我國最先用於預防胎兒神經管畸形的葉酸是斯利安葉酸,每片,對於不知道如何選的普通寶媽可以放心選擇。

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