1樓：黎約神靈
檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用，愛美的女性喜歡食用。 檸檬中含有維生素b1.維生素b2.
維生素c等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。 檸檬富含維生素c，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。 將檸檬鮮果洗淨可去除農藥殘留。
清洗檸檬時往水裡放兩小勺麵粉，因麵粉的分子小，溶於水後清洗檸檬表面極佳。 或用鹽搓一下檸檬表面，然後沖洗。
檸檬茶的作用，對人體有什麼好處
2樓：錢老師**答疑
檸檬茶有許多益處：
1. 促進消化：檸檬茶中含有檸檬酸，可以促進胃酸的分泌，增強消化功能，幫助消化食物，解決消化問題；
2. 降低膽固醇：檸檬茶中含有豐富的抗氧化物，可以有效降低體內的膽固醇含量，有助於預防心血管疾病；
3. 抗菌抗病毒：檸檬茶中含有抗菌和抗病毒的物質，可以幫助抵抗細菌和病毒，預防感冒和呼吸道疾病；
4. 減少體重：檸檬茶中含有蘋果酸、鞣酸以及抗氧化劑等有益物質，可以幫助燃燒脂肪，促進新陳代謝，幫助**；
5. 抑制過敏：檸檬茶中含有抗過敏物質，可以抑制過敏反應，減輕過敏症狀，預防過敏性疾病的發生。
檸檬茶的製作方式
1. 準備材料：一斤檸檬，白砂糖，清水。
2. 把檸檬洗淨，把檸檬果肉擠出，收集檸檬汁。
3. 將檸檬汁倒入清水中，加入適量的白砂糖，攪拌均勻。
4. 將混合的檸檬茶煮沸，讓水開後，再將溫度調低。
5. 將檸檬茶裝入杯中，即可品嚐到香濃可口的檸檬茶。
3樓：淡忘
檸檬泡水，是很多人的養生方式。喝檸檬水，對身體健康有什麼作用？
經常用檸檬泡水喝，對身體有什麼好處？
4樓：幸福小豬豬
具有美白肌膚的功效，美容養顏有著良好的作用，有保護視力的功效，還可以有效的保護毛細血管，預防或者是輔助**高血壓或者預防結石。
5樓：姜浩然
個人查閱資料所得，檸檬水含有豐富的檸檬酸，蘋果酸，維生素c，鉀，鈣鎂磷等多種營養成分。經常喝可以延緩衰老，美容養顏，增強機體的免疫力，豐富的維生素以及多種礦物質，有助於增強機體的綜合免疫力。
檸檬泡茶有什麼好處 40
6樓：匿名使用者
檸檬泡茶的好處。
1、檸檬片有清雅的酸甜，可口生津；可滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇；健胃、利尿、檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成。
2、檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果，含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c和煙酸等。
3、我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
4、檸檬水還可以防止感冒。檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c。
7樓：匿名使用者
生津止渴，清熱開胃，清除尿中雜質，清香口腔。
8樓：和氣生財順利
最大好處是下火，增加食慾。
9樓：養生有約
用新鮮的檸檬來泡溫水，溫水可以有效地避開檸檬的很多營養成分被破壞，確實可以美容養顏、還可以**。
檸檬茶對身體都有那些好處和壞處
10樓：我不會玩魚人
好處1、**。
科學研究證明，檸檬汁含有大量的果膠纖維，有助於消除體內飢餓感，減少食物的攝入，從而達到**的目的。
2、天然抗病毒、消炎藥。
外國科學研究證實，定期喝一大杯檸檬片泡水，它會降低你身體內的酸性物質，很多身上有炎症的病人在遵醫囑喝檸檬汁後，炎症很快就消退了。一杯溫和的檸檬片泡水可以加固人體免疫系統，增強對病毒的抵抗力。
3、醒腦提神。
與一杯咖啡相比，一杯熱乎乎的檸檬片泡水會更令人神清氣爽，疲倦一掃而光。
4、清新口氣。
牙痛時來一杯檸檬片泡水不但有助於減輕牙痛和牙齦，還可以使口氣更加清新，賽過口香糖的作用，但是一杯檸檬汁的**要比口香糖低得多。要注意，檸檬裡含有的檸檬酸能腐蝕牙齒琺琅質，喝過檸檬片泡水後要及時刷牙，防止蛀牙。
5、增強抵抗力。
維生素c很像是連線全身多個免疫系統的電線，一杯檸檬片泡水完全可以滿足一位成年男性身體一整天對維生素c的需求。當感到精神壓力很大或者全身很難受的時候，體內的維生素c含量急速下降，這也是為什麼很多醫生或者老中醫建議你平時多多補充維生素c。
壞處1、檸檬會產生檸檬酸，呈酸性，常喝容易引起胃酸過多，造成脾胃受損。
2、空腹的時候，不能喝，酸性，容易對胃臟造成傷害。
3、檸檬中會含有一些光敏物質，口服亦會給人體吸收，伴隨陽光照射，然後使**變黑，而且敏感。
4、檸檬偏酸，多喝傷胃、傷牙，長期服用導致脾胃受傷，營養不能消化就會長痘。
5、腸胃不好的人，如果經常空腹喝檸檬水，如果過酸，容易出現反胃惡性的現象，容易得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。
11樓：泉水響叮噹
喝檸檬茶對大部分人只有好處沒有壞處。
喝檸檬水有以下八大好處。
1、檸檬水排毒：每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒，這個方法簡單實用，檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，不需要特別節食，一舉兩得。
2、檸檬水美容：方法將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
3、檸檬水消除便秘：檸檬水含有豐富維他命c的檸檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自制的檸檬水，可以解決便秘之苦。
4、檸檬水延緩衰老：檸檬特有的枸櫞酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強血管的生機及抵抗力。
5、檸檬水還可以防治心血管疾病，預防和輔助**高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石的形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。
將檸檬汁加入溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨將檸檬汁加入蜜糖和溫開水，飲之可以緩解咽喉痛，並減少喉嚨不適。將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。
當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
6、補鈣：檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
7、經常喝檸檬水，可以補充維生素c。感冒時一天喝上500毫升至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕等症狀，有助於感冒患者**。剛感冒時，喝檸檬水甚至可以讓感冒「不藥而癒」。
除了抗菌及提高免疫力外，檸檬水還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
8、檸檬水**：檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。方法如下：
一公升水加上半粒檸檬原汁，置於冰箱裡。此**法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。另外需搭配每日15分鐘運動，不必持續，分散時間亦可，有助於排汗（排除體內有害物質）
12樓：匿名使用者
檸檬茶不僅**，而且富含維生素c，對保持**張力和彈性十分有效。菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水，綠茶、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇。 無意中發現喝檸檬茶還有**的功效，而且腸胃也通暢了。
我喝這個茶時不到吃飯的時間就開始餓了。以前因為總是坐著，沒有運動，所以經常覺得胃漲。 開始的時候我是把檸檬切片後用糖醃起來，後來嘗試用蜂蜜，味道更好。
然後裝在罐子裡，帶到單位去喝，每天挖出幾片來泡茶，不斷地泡。我工作不太忙的時候一天大概要泡個。
六、七次，坐久了難受，泡杯茶運動運動也好，呵呵。用熱水泡的話會比較酸一點。一個檸檬大概可以喝一個星期。
我發現比較酸的東西好像都有**的功效，山楂也是哦 其他的意外收穫還有，膚色好像也白了點 可滲透細胞，將細胞內因新陳代謝產生之毒素及廢物予以清除並將體內積聚之雜質毒素如：鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農藥、尿酸、酒精等對人體有害之物質排出體外。使血液純淨，讓人體必須之營養氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官。
可使頭腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感，日常飲用，獲益良多，是飲料之聖品。中和胃酸，清腸作用等。能排除脂肪轉化過程中的代謝放廢物--"酮"，以及洗滌並排除體內過量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農藥殘留等人體不需要的物質。
檸檬茶調成糊狀外敷，婦女病可用檸檬茶洗滌，效果快且顯著。 同是檸檬飲品，檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效，但檸檬茶就差一點。不是說檸檬茶無效，而是紅茶經高溫製成，茶葉中的有效成分兒茶素被破壞，但有害物質卻增多，而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸，酸性頗重，有胃病者最好避免飲用，但腸胃無恙者，飯後來一杯檸檬茶，確可幫助消化。
13樓：博丹媽咪
潤喉生津的，檸檬含有高vc可以起到美白淡斑的功能。還可以止咳化痰的。
14樓：網友
使人的體質酸鹼中和點。
15樓：匿名使用者
.好處可以排毒養顏，改變體質。
16樓：匿名使用者
促進消化。
喝檸檬水能夠促進胃部消化，當你消化功能不是很好時，可以喝一些檸檬水來促進胃酸的分泌，讓食物更容易被消化和吸收。
清除宿便。長期喝檸檬水的人，腸道都是比較乾淨的，不容易產生便秘的問題，能夠產生排毒養顏的效果，宿便也會變排出體外。
補充維生素c
檸檬水裡含有大量的維生素c和p，不僅可以補充人體每天所需的維生素，也更容易促進**膠原蛋白的生成，讓人更加年輕白皙。
消除自由基。
多喝檸檬水，能夠有效消除人體內的自由基，達到預防癌症，保持健康體魄的目的，也會塑造更加精力旺盛的精神狀態。
壞處：腐蝕牙齒。
這是多喝檸檬水的***，因為檸檬水的酸性非常大，特別容易腐蝕牙釉質，造成牙齒問題。
胃酸過多。空腹時不能大量喝檸檬水，會造成胃酸過多，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹飲用。
檸檬泡茶喝有什麼好處。
17樓：匿名使用者
可美容祛暗瘡，滋養**。
18樓：匿名使用者
排毒、美容養顏、**。
檸檬茶對人體有什麼益處？
19樓：三四么洞洞么
檸檬茶可以促進腸道消化，而且可以補充身體所需要的維生素c，還有美容養顏的作用，最重要的是對我們的嗓子非常的好，而且檸檬茶還可以促進**，含有消炎的作用。
20樓：樂樂在此呢
會排除人類身體的毒素，還人類一個特別乾淨的腸胃，還有提神醒腦的作用，在工作生活中有一個好的狀態。
保溫杯泡茶對身體有害嗎
茶葉如長時間浸泡於高溫水中，就像溫火煎煮一樣，茶多酚 單寧等物質會大量浸出，使茶水顏色濃重 有苦澀味。同時，很高的水溫也會使茶中的芳香油快速揮發，減少了茶水應有的清香味。此外，維生素c等營養物質在水溫超過80 時也會遭到破壞，保健價值大打折扣。因此，不宜用保溫杯泡茶，如果想喝熱茶，可以用紫砂壺或陶瓷...
果凍對身體有害嗎，VC對身體對身體有害嗎
果 凍是生活中常見的食物，味道可口，營養豐富。不過果凍雖好，吃多了也會影響身體的。那麼果凍吃多了有什麼危害？下面一起來看看吧果凍。果凍吃多了有什麼危害。影響生長髮育。果凍大部分都是人工合成的色素和香精，這些物質食用不僅沒有人任何營養，而且可能還會產生一些毒素，尤其是兒童，食用之後會很大程度上影響其正...
拔牙對身體有害嗎拔牙對身體有害嗎？
拔牙對身體有一定的影響，如果牙齒的疾病不是非常非常嚴重，儘量不要拔，自己的牙齒總要比假牙好。我有一顆牙不好，我沒有拔，原因就是大夫正好我們家認識，說盡量不要把，自己的牙好，只要自己注意口腔衛生，注意飲食，還是可以避免。希望幫到你。一般來說正常的拔牙對身體 是無害的，比如牙齒出現一些不好的症狀或者疾病...