1樓：桐歌來了
186cm身高的標準體重是64-84kg，在這個範圍內都屬於健康狀態，一般建議在81kg左右，±10%均可，過廋或過胖都不利於健康。標準體重的演算法有兩種，簡單的是直接加減演算法，複雜一些的計算方法是體質指數計算公式。
1、簡單演算法：患者可以用自己的身高(cm)-105計算標準體重，如186-105=標準體重的基數，±10%是標準體重的範圍。就是81kg+8.
1kg和81kg－，在這個範圍內都是標準體重，如果過廋要注意加強營養，多吃牛肉、羊肉、牛奶等食物，過胖要注意**，堅持鍛鍊，控制飲食；
2、體質指數計算公式：體質指數(bmi)=體重(kg)÷身高²(m)，我國人民的正常體質指數為。
如果機體低於為消瘦，大於24為超重，大於或等於28則為肥胖，機體身高186cm，即，機體的標準體重最高為24×1.
86²，約等於83kg，也就是患者的標準體重最高不要超過83kg。最低應該是。
86²，大約體重為64kg，所以，身高186cm的人體，體重最低不要低於64kg，最高不要超過84kg。
機體體重過高或者過低都不健康，過高導致患者肥胖，容易出現高血脂、高血壓、冠心病、糖尿病、腦血栓等疾病。體重過瘦，機體容易出現骨質疏鬆、胃腸道疾病、身體抵抗力減低、感染等疾病。
2樓：想吃草莓
這個身材正好，不胖不瘦，很合適。
185多少斤正常體重
3樓：帳號已登出
身高185釐米，標準體重是80公斤。
緊張壓力大，勞累，睡眠不足，偏食，胃腸功能差，吸收不良等都會引起消瘦。
如果有胃腸炎，就要積極**。不要偏食，多吃營養豐富的食物，每天堅持吃宵夜。當然，寧可消瘦，也不要吃垃圾食品。
標準體重計算方法。
男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正常體重標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足超重計算公式超重%=[實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%
4樓：小企鵝達人
80kg一個人的身高，他的標準體重應用公式計算，即185-105=80kg，80kg為他的標準體重，但在80kg上下浮動10%，均屬正常。所以身高1.
85m的人，體重在72-88kg，均屬於正常情況。若超過80kg的10%-20%，稱為超重，若超過20%，稱為肥胖，而消瘦是指患者的實際體重低於標準體重的20%。在臨床工作中，除用標準體重判斷患者身材的胖或者瘦，常用的一些指標還有bmi或者腰圍。
現在關注肥胖的人群較多，通常用標準體重、bmi以及腰圍，共同判斷患者是否存在肥胖。bmi是比較簡單的指標，公式是用體重公斤數除以身高米的平方，但是有一些缺陷，對於健美運動員、老年人、小孩，這個指標不太準確。
提問。185多少斤最帥。
170左右。
男生，現在15歲，身高179，體重126斤，我大概可以長多高？？
5樓：變啦
男性在25歲之前的身高都不會停止生長，只是某幾年長的快一點，某幾年長的慢一點。
15歲已經有179的身高，預計今後 的身高至少在185以上。
只是179的身高配上126的體重，體重略微輕一些，要注意補充鈣質和蛋白質。
覺得有用，歡迎採納。
6樓：強哥在此
應該還還有得長。不好說，看個人吸收的營養。
7樓：小越越
不好說 可以去檢測一下骨齡 但是估計還得長。
我估計應該是沒問題的~~~
8樓：匿名使用者
骨齡決定你還會不會長高。
16歲，身高158，體重102斤 我是不是特胖 ？哭哭哭 ~
9樓：帳號已登出
沒有，你可以適量的運動，多吃一些蔬菜，乾果，別睡懶覺。
我是男生24歲身高184體重71公斤的體形是不是瘦
10樓：匿名使用者
國際標準體重(男)=(身高cm-100)國際標準體重(女)=(身高cm-100)
所以你的標準體重應該是：公斤。
在這個基礎上，正負10%的範圍屬於正常體重；
20%的範圍屬於偏胖或偏瘦；
所以你的體重是正常體重。
當然這是對於普通人來說，如果對於酷愛運動的人或是健美的人來說，他們的肌肉是很壓秤的。
所以你可能認為自己不夠壯，從而覺得自己瘦吧！
11樓：小蟲草
你的標準體重應該是公斤，你的體重在標準範圍之內，是標準、正常的。
24歲身高才156，體重100斤，正常嗎
12樓：a山巔之最
國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算、女性】標準體重(女)=(身高cm-100)
正常體重：標準體重＋-(多少）10％．
超 重：大於標準體重10％小於標準體重20％．輕度肥胖：大於標準體重20％小於標準體重30％．中度肥胖：大於標準體重30％小於標準體重50％．重度肥胖：大於標準體重50％以上。
男性】標準體重=身高（cm）-105+/-5身高低於165釐米的減100身高在165——175之間的減105 身高高於175的減110體重超過標準體重10%為超重，超過20%為肥胖在10%以內為正常低於10%偏輕，低於20%為營養不良。
我25歲身高151cm76斤體重正常嗎?
13樓：匿名使用者
有點偏瘦，不過看起來應該算勻稱。
男生15歲，身高181體重176斤，怎麼減到140斤？？
14樓：芸翎
15歲吖，我的建議是通過運動**，因為年齡太小還在發育中，可以打籃球來幫助**，而且還有益於身高助長。我身邊朋友就是一個很成功的例子，他身高185，體重達到了200斤，就是通過打籃球之後去健身房瘦下來的~可以去試試哦~
15樓：匿名使用者
個人建議，可做個參考：
如果每天都去游泳一個小時，你看吧，不到一個月嘿嘿，140不是難事。
16樓：匿名使用者
我3個月瘦了12斤。
要減全身 體重減輕了 各個部位都瘦了 沒有專門減一個地方的**最重要的是2點。
1，不吃油。
吃油是人發胖的原因 吃肉為什麼胖 是因為肉裡有脂肪 脂肪就是固態的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黃瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 當然 夏天**比較容易 冬天生吃太冷 豬肉 牛肉 羊肉不能吃 可以吃點魚蝦。
2，運動。有氧運動有助脂肪燃燒 但在30分鐘後才燃脂 所以 慢跑是最好的方法 越慢越好 因為慢了才時間長 要慢慢慢慢的跑 然後跑60分鐘 前30分鐘不燃脂 後30分鐘 每分鐘都在燃燒脂肪！！！
祝你健康 苗條 靚麗！
17樓：匿名使用者
去做運動呀。。。其實，身材那麼好，不用減呀。
我今年14歲，體重162斤，身高158cm，男，父親163，母親150，我一年多沒再長高了，請有什 10
18樓：袖前露手
你要有bai毅力，不要怕吃苦，當du年喬丹也很zhi矮，進不了籃球隊，喬丹dao被球隊拒絕很版傷心，他也權知道自己的天賦不是很好的，所以只能寄希望於這種類似幻想的方法，希望能有什麼奇蹟發生。而奇蹟也確實就這麼發生了。喬丹在使用這種方法以後的一年半時間裡，身高迅速由175cm長高到了192cm，順利的進入了校隊。
方法是很簡單的，每天在晚上睡覺前（其他時間應該也都可以，也許早晨效果也會很好），在家裡找這種類似於單槓的東西，喬丹和皮蓬都是用的門框。雙腿跳起抓住門框，讓身體放鬆，垂直懸空，雙腳離地，就這樣全身放鬆的懸掛30分鐘-1個小時。這個方法，最重要的是堅持，似乎喬丹和皮蓬等人都沒有間斷過，一直到長到很高。
至於這個方法的科學性和合理性，我並不瞭解，不過，這種方法是不會有什麼壞處的，你不會損失什麼，所以，既然有這麼多人成功了，想增長身高的你，連試都不敢嘗試嗎？
同時要保證營養，對應該是保證營養，同時少吃肥肉，垃圾食品，多運動、慢跑。你才14歲，長高的可能性太大了。這個是非常有效的。
19樓：匿名使用者
男生一般在15歲左右開始瘋長，**就是多運動，減到110左右就可以了，不要總想把肉減下去，應該把肥肉變為飢肉，這樣才健康！希望採納。
20樓：匿名使用者
這暫時不能決斷，你現在還處於發育生長階段內，飲食少食動物蛋白脂肪，多食植物蛋白和素菜類。
21樓：手機使用者
少吃肉，多吃蔬菜水果，多運動。
22樓：婉兒
後面還會在長的，不採納我，你就那麼高。
23樓：匿名使用者
去醫院拍張片，然後去骨科問問有希望不。
男生11歲標準身高體重，11歲男孩身高體重標準
身高體重標準對於11歲的孩子來說，男孩身高127 151cm，體重20 38kg是正常的 但11歲女孩身高127 154 cm，體重21 40 kg是正常的。每個年齡段孩子的標準身高體重都不一樣。作為父母，我們應該時刻關心寶寶的身體發育。孩子是父母和家庭成員的心，是家庭的重要成員。作為父母，要時刻關...
七歲男孩標準身高體重多少七歲男孩標準身高體重多少
7歲的話125cm左右比較合適，這個和遺傳有關。不能太看重什麼值，7歲的話110 140的都有，有的長得早有的長得晚，125的話體重不能超過60斤能控制在50斤更好，現在的孩子也不缺吃，控制好體重上限就行了。2 12歲的體重計算公式為 體重 公斤 年齡 歲 2 8 2 12歲身高的計算公式為 身高 ...
16歲男生的正常身高體重，16歲男生正常身高體重標準多少？
遺傳身高是父母平均身高 男的 6.5，女的 6.5 你的是 167 155 2 6.5 161 6.5 167.5已經高一了，身高不會長太多了！最多就幾釐米，甚至不長。你的身高體重還算標準，但算比較瘦的！望採納，不懂追問 我今年剛16農村人身高165體重103正常嗎還能高一點嗎 中國人的平均身高也就...