1樓：丶尛猴丶
我來打擊lz吧，186 120斤太輕了，還有lz的體測資料都是多少？摸高是多少？100米多少秒？1000米又是多少秒？現在在體校嗎？
競技體育的核心是身體素質，所以不要認為只要自己勤奮就可以怎麼怎麼樣，淨扯淡，沒天賦再勤奮也白搭。你要是不在體校，基本也就沒什麼戲了，17歲早就過了練球的**年齡了，怎麼和那些從小就接受正統訓練的半職業青年球員競爭？沒人加快、沒人家高、沒人家壯、沒人家準、更沒人家的職業素養。
而且你要知道，投籃這些東西可以自己練，但有些東西是自己練不出來的，必須要有專業人士指導才可以，你186才120斤天生就瘦弱，若你自己感覺在初中或者高中你自己不屬於運動健將，不能在運動會裡拿到跑跳專案的第一，那麼就另尋他路吧，職業體育不適合你
2樓：匿名使用者
主要得看你嚮往哪個位置打，小前鋒就練運球和上籃還有中投，大前鋒是彈跳和中投，控球后衛必須控球和中投遠投，得分後衛是運球和遠投，中鋒中投
3樓：改水凡
專業的訓練方法沒有道具也是白費，那些東西你沒本事買。所以最好就是報個籃球訓練營。中國已經有開籃球訓練營了！這才是最科學的。
4樓：強烈要求她們
太瘦了，如果體重上不來，打比賽很吃虧的。除非力量超強
5樓：匿名使用者
跟著大家一起練唄。你如果要像櫻木花道一樣也行，邊追女孩邊玩籃球，挺愜意的。別把自己搞得那麼辛苦，其實你挺厲害的。十七歲就一米86，而我才一米7不到
6樓：我是
身高不是很高（相比職業運動員 除非你有嫻熟的技術 （否則很難進cba）所以在保證有身體對抗的能力下 提高技術 畢竟你的身高也只能打後衛 除非你在長高
本人女，17歲，身高168 5，體重54，胖嗎
1一點都不胖。才108斤 2穿小款的上衣會更顯得你瘦瘦高高的。3我也是168但是我是112斤。我覺得我合適 我也168，我體重55左右！嘿嘿！不過我還是希望在胖點！體重60應該是標準點的！不胖，不過女人最好不過100 從客觀來說不胖，從你主觀來說，你這麼問一定是有在乎的人，不自信所以尋求外界的支援，...
本人17歲，身高172，體重52（兩年沒變），怎樣可以快速增重
有幾點要注意，身高雖然有一部分遺傳的成分，但是在青春期結束前通過後天努力是有希望增高的。1.補鈣 2.多睡覺不熬夜 3.多運動 4.少喝可樂 5.睡前做一做拉伸運動 以上每天堅持 就會長高 給你個建議，我170，現在55kg,這三個月來重了5斤左右。加強鍛鍊，多吃蛋白 當然我是因為增肌 早餐一定要吃...
25歲男孩，186的身高，體重161斤全瘦嗎？
186cm身高的標準體重是64 84kg，在這個範圍內都屬於健康狀態，一般建議在81kg左右，10 均可，過廋或過胖都不利於健康。標準體重的演算法有兩種，簡單的是直接加減演算法，複雜一些的計算方法是體質指數計算公式。1 簡單演算法 患者可以用自己的身高 cm 105計算標準體重，如186 105 標...