1樓:匿名使用者
被西方國家稱為神仙草的蘆薈有如下功能:1.降血壓、降血脂、降血糖。
2.促進傷口瘉合。3.
殺菌消炎。4.通便、利尿。
5.活血強心。6.
美白、保溼、去斑、去痘、防曬。7.增加人體免疫力,抗衰老、抗腫瘤【曽有蘆薈**晚期賁門癌報道】,因此,蘆薈被大量用於飲品【蘆薈酸奶、蘆薈蘋果汁、蘆薈汁等】、化妝品【蘆薈洗面奶、蘆薈洗髮精、蘆薈護膚霜等】、生活用品【蘆薈洗潔淨、中華牌蘆薈牙膏等】,蘆薈原產於南美洲庫拉索島及非洲,絲綢之路傳入我國。
明朝醫學家李時珍的【本草綱目】就有蘆薈的藥用記載。你為了健身可以常吃蘆薈飲品,也可以直接吃蘆薈。世界上蘆薈有400多種,能食用的只有美國庫拉索蘆薈、中國蘆薈【外觀接近庫拉索蘆薈,是其變種】、日本木立蘆薈,以庫拉索蘆薈為最佳【國內飲品均用此品種】,你可以在當地的花卉市場買1至2盆回來,15至25元,庫拉索蘆薈的外觀:
外面的單片葉子底部寬5至10公分,單片葉子底部厚1至2公分,單片葉子高30至40公分尖狀,買回來後常澆水不斷的長大,取外面的葉子切開青皮取出裡面的半透明的膠體可以做**【美容用】、敷身上臉上【護膚】、敷外傷傷口【殺菌消炎】,也可以吃蘆薈的膠體,生吃熟吃都行,每天以30克為上限,蘆薈喜歡陽光,夏天要防旱,冬天要防凍【氣溫要求在5度以上】,養護好長期受益。但願你為健康和美麗而喜歡蘆薈。
2樓:中英文
秦始皇也無法解答你的問題。壽命是由骨髓幹細胞複製n次決定。你的人生態度,習慣,處境,社會己經複製了多多次。壽夭全看你的造化。
3樓:匿名使用者
紅牆生物出的紅牆牌。
中老年人吃什麼補品能增強抵抗力?
4樓:崔念珍茂煊
你好,多吃些乳酸菌飲料;而抵抗力低下人群,可以用微生態製劑來調節體內微生態平衡。
能提高免疫力的食品:
1.靈芝:靈芝可增強人體的免疫力,這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體,此外,還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝,延緩細胞的衰老,能通過誘導人體產生干擾素而發揮其抗癌作用;
2.新鮮蘿蔔:因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用;
3.人參蜂王漿:能提高機體免疫力及內分泌的調節能力,並含具有防癌作用的蜂乳酸;
4.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等:都有明顯增強免疫力的作用;
5.香菇:香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力。
老年人增強免疫力補品,吃怎麼最好,原因是什麼?
5樓:孩紙家
年老體弱,免疫力低下,是老年人體質的特點。尤其患有慢性疾病的人群,需要經常運用一些藥物進行調節。常用於提高機體免疫力的藥物有十一味參芪片,參芪精顆粒,玉屏風散,驢膠顆粒,生脈口服液。
最好的補品就是含有優質蛋白,比較高,含有膽固醇比較低的動物的瘦肉、海參,牛奶,魚、蝦,豆製品,新鮮的蔬菜和水果內含有人體所需要的營養物質非常豐富。葷素搭配,營養均衡是最好的補品。
6樓:庫幻竹
動物蛋白質 ,魚肉,蝦肉,牛奶 。多吃粗糧,小米,小麥,大豆的 。
多吃新鮮蔬菜水果 ,真平常生活中低鹽,低脂低糖 ,儘量吃一些容易消化的食物 ,避免加重胃腸的負擔 ,想要提高免疫力,平時要進行體育鍛煉,增強體質 ,飲食要全面均衡營養 ,挑食可能導致營養不良發生 ,四,定規律的作息時間 ,選擇適合自己的有氧運動,鍛鍊身體 。
7樓:在魏源湖寫生的番石榴
老年人增強免疫力補品建議最好吃市面上的蛋白粉。
8樓:愛快樂的魚
這是不好說 太籠統了 要帶老人去醫院看醫生 老人身體內缺少什麼 現給相應的增強 或是開一些白蛋白什麼的 還是要找醫生的。
你們知道中老年人增強免疫力吃什麼嗎?
9樓:匿名使用者
中老年人常吃的提高人體免疫力的食物主要有以下幾類:第。
一、動物蛋白質,比如魚肉、蝦肉、牛奶、家禽類;第。
二、粗糧,比如小米、小麥、大豆等等;第。
三、新鮮的蔬菜和水果,比如秋葵、菠菜、苦瓜、藍莓、火龍果等等,新鮮的水果蔬菜富含豐富的維生素a、維生素b
1、維生素b1
2、維生素c、維生素e等,能夠明顯的提高人體的免疫力。胸腺肽、丙種球蛋白靜脈注射也可以提高人體的免疫力,有條件的中老年人還可以買靈芝、冬蟲夏草、菌菇類、木耳、燕窩、蛋白粉等補品以提高免疫力。
中老年人保健品,中老年人提高免疫力的保健品什麼好
老年人並不是適用於所有的補品,想要提高老年人身體機能,建議首先了解老年人的體質後再行選擇補品更為合適。對於平和體質的老年人來說,其實並不需另行補氣養血,這些營養物質都是可以在日常食物中獲取到的,只需補充流失的鈣和促進鈣吸收的維生素d即可。對於食量少或者是食量可以但是消化吸收較差的,可選擇健脾類補品或...
五六十歲的老年人吃什麼保健品好保健品哪個牌子的比較好
bai 50到60歲左右的中du老年人吃什麼保健品可以輔zhi助 高血壓呢?dao 各位醫生,您們專好!你爸是一位屬50多60歲的中老年人,肚腩有一點兒肥,不是很肥胖的那種。有點高血壓,而且經常有點咳,多痰。中秋將至,我想買一點保健品給我爸,請問該買哪些比較好,對心腦血管和高血壓有幫助的。還望醫生幫...
中老年人喝啤酒對健康有什麼影響,老年人經常飲啤酒對身體有什麼壞處?
美國研究人員分析發現,各類啤酒含有原矽酸,其中或多或少的矽元素有益強健骨骼。或多或少 研究由美國加利福尼亞大學研究人員完成。他們選取市面上100種不同類別的啤酒,檢測分析其中矽元素含量。先前研究顯示,矽元素有益強健骨骼,但未指明不同啤酒的含量差別。加州大學食物科學與技術系研究員查爾斯 老年人經常飲啤...