1樓：yjj啦啦啦
1、經常彎腰90度撿東西，彎腰會壓迫腹部，影響胎兒發育；2、長時間蹲在地上做家務，容易引起頭暈、眼前發黑的情況，不利於血液迴圈；3、直接從仰臥的姿勢起床，會影響到腰部肌肉，對胎兒造成不適感。
2樓：綜合管理小助手
大幅度的運動，平躺著睡，彎腰，下蹲，爬高、肚子勒得太緊，孕媽平時要注意儘量避免這些舉動。
3樓：蘇蘇
1.彎腰撿東西，這樣的動作會直接壓迫到孩子，胎兒會感到難受。
2.長時間蹲著，這個動作會使腹部壓力大，盆腔一直在充血，嚴重的話會胎停的。
孕期哪些日常動作對胎兒太危險了，你看你做過嗎？
4樓：發發愛教育
蹺二郎腿
相對於平常人而言，長期蹺二郎腿姿勢，都會造成骨盆旋轉和髖關焦慮不安，時間一長也會導致肌肉耐力不均衡，有造成脊椎側彎和腰背疼痛風險。而孕媽媽，倘若長期蹺二郎腿，比較容易導致腳部血液不迴圈，不僅會引起懷孕期間腰疼，造成椎間盤、脊柱偏差，而且還會讓跨部形變。提議孕媽在坐的情況下，要告誡自己不必蹺二郎腿，要保持兩腳放置。
為保持舒心的姿態，最好是在椅子上再加上軟硬度的靠背，讓背部有一定的支撐點。
惦腳掌
在我們拿不了高空的東西的時候，都喜歡墊腳掌伸展手去取，但墊腳掌易使身體不平衡，再加上拿高空的東西時怕物件爆出，便會全身上下用勁去抓物物件。這對大肚子的孕媽媽而言，是甚為可怕的姿勢，萬一不小心可能跌倒或者被掉落物件砸到了。所以一定要拿高空物品最好請別人協助，防止做墊腳掌動作。
久坐不動或久站
長時間坐或站都很容易導致孕媽媽腿部靜脈曲張、加劇下肢浮腫，尤其是到了孕後期，危害會非常大。因此，每隔一段時間孕媽媽儘可能下去走一走，適度的做一些腳部拉伸運動。
插腰
日常日常生活，大家經常可以看到孕媽媽為了緩解腹部重量，不論是在行走或是蹲著都喜歡用手託著腹部，呈現腹部往前傾狀態。實際上，懷孕期間插腰不僅不會緩解腰痛，反而會因為插腰姿勢加劇椎間盤壓力，嚴重時還會造成腰椎突出。提議孕媽媽可以利用託腹帶來減輕懷孕期間腰疼，儘可能選擇能夠把腹部及其跨部包裹起來的束腹帶，那樣能更好地緩解腹部壓力減少腰椎錯位的概率。
忽然低頭
孕媽媽腹部壓力大，假如忽然彎腰撿東西，一不注意可能挫傷背闊肌，導致下背痛，不過這樣還會壓迫到腹部。此外，忽然彎腰撿東西又立刻仰頭站起，有可能出現短暫性頭昏的情況。因此準媽媽一定需要注意！
運動過量
在孕期做健身運動對媽媽人體，小孩發育都有一定的益處。可是如彈跳、慢跑等那樣運動過量一不小心就會傷到胎寶寶。因此為了寶寶，在懷孕期間大家能做力度小、可靠性強的健身運動，例如瑜伽健身哦。
懷孕期間對孕媽來說，要想胎寶寶安全，很多事千萬要注意的，別總想著沒事兒，或自己身體棒，無需太矯情。有時還真不是矯情的事兒，反而是孕婦禁忌。孕媽媽自身一不小心那麼可能就要付出沉重的代價。
5樓：情感導師素顏
首先就是做一些非常劇烈的運動，比如說蹦蹦跳跳。還有就是拉伸。這些動作都非常容易引起胎兒的流產，對寶寶的發育是非常不利的。
6樓：黎昕科普知識小屋
我反正是做過的，比如去下腰或者是說劈叉，因為可能會導致胎兒的能夠呼吸的空間受損。
7樓：北山一師
第1點就是經常生氣肯定對胎兒的影響非常的不好，第2點經常暴飲暴食，那麼以後影響胎兒的健康，第3點如果情緒波動很大的話，也會對胎兒造成很大的危險。
8樓：你好甜甜圈呀呀
比如你經常會胡吃海喝，而且喜歡去跑步，讓自己心跳過快。平時也會喜歡去劈叉，
別不相信，孕期哪些小動作看似隨意，對胎兒傷害很大？
9樓：詩筱沫
孕期不能長期久坐，更不能一直蹲著，對胎兒都很不好。
10樓：夢想
孕期無節制的看電視電腦玩手機等，對胎兒的傷害特別大。
11樓：你說過
孕期千萬不能久坐，要多走動，而且營養要均衡。
12樓：指南針指北針
看手機玩電腦，對孩子的傷害呀，才是最大的，孕期一定要注意。
13樓：把目光和紀念館
孕期是特別要注意的，否則就會影響了胎兒。
14樓：善良的思維方式
懷孕的時候喝酒對胎兒傷害非常大。
15樓：時光匆匆
孕婦不喜歡走動，而且經常久坐不動，對胎兒傷害很大。
16樓：多肉
最主要的還是彎腰吧，確實會擠壓胎兒的空間。
孕媽做哪幾個動作要當心，小心會讓胎寶寶不舒服？
17樓：啥啥愛教育
許多孕媽感覺自己懷孕以後，跟懷孕前沒什麼兩樣，吃飽喝足，該跑該動一點兒都不要緊。要我說這類孕媽心還真是大，很有可能自己感覺沒什麼，這是因為並沒有出事情，要真出事兒了可就完事兒了。回過頭來，自身肚裡但是成就了一個軟弱的小生命，而孕媽乃是那一個生命所有的天然屏障，假如孕媽出了問題，那孩子可能就麻煩了。
那樣，懷孕之後，這些行為不可以隨便做呢？
1、睡覺平躺。
相對於孕媽媽而言，側睡是最佳的睡眠質量方法，實際側睡方向需看胎方位。並且平躺著有一個最大的挑戰，便是孕媽醒來時，必須平臥，這樣對於肚子裡的寶寶而言，會導致壓擠，腰肌的擠壓會讓寶寶很難受。所以這樣的睡覺方式對大多數的媽媽們而言，都是不正確的。
2、長期低頭下蹲。
相同的，這個姿勢也對腹腔有極強的擠壓力。有一些孕媽覺得自己愛管閒事，一直想做一個家務活拿一個物品什麼的。但做家務活是一個繁瑣複雜全過程，需要大量的動作，很有可能平常而言，這些動作都很敷衍，但肚裡還懷上了一個，這種情況下，就不好乾這幹那了，這個時候一定不要逞強，畢竟孩子重要。
3、上半身用力過多。
這種情況，關鍵出現在了抱寶寶，有一些媽媽已是二胎了，也有老大要照顧，甚至必須抱一抱，但這個時候，媽媽的上臂和腹部是沒辦法太過用力的，非常容易傷著胎寶寶。這種情況，能選對孩子好言安慰，如果你實在勸沒動得話，就給孩子坐到自身大腿上，總之不能讓腹部用力準沒錯。
4.駕車。駕車看上去並沒有什麼危險，不需要用力，但是實際上，針對挺著個孕婦肚子的媽媽而言，十分風險。因為你不知道實時路況是什麼樣子的，萬一有一個急剎之類的，非常容易撞倒肚子裡的寶寶。
18樓：喜歡嘮嗑的歪歪
不能趴著睡，不能有太大的運動行為，儘量伸身體，還有多喝水，保證羊水充足。
19樓：秋訾兒
1、長時間保持蹲地做家務、2、總是彎腰撿東西、3、喜歡爬高、4、直接仰臥著起床、5、孕晚期堅持開車。
20樓：時間帶給我們的快樂
孕媽在懷孕期間最好不要久坐，這樣對寶寶是不利的，很可能影響到寶寶的發育，所以在懷孕期間一定要適量的運動。
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