1樓：雷正松
如果你知道了夢的由來，你就不會想控制夢境了。夢的由來： 人在睡眠過程中，腦細胞基本上都處於休息狀態，只有少部分仍然處於相對微弱且活躍到一點程度的狀態。
此種的活動由於基本上不受感知的影響和遊離於理性思維的控制，故而形成夢境形象性濃厚而邏輯性薄弱的特徵。如果這部分腦細胞的活動程度過於微弱或散漫，則未能形成夢境。而當身體出現某種異常致使睡眠時處於休息狀態的腦細胞數量減少，清醒因素的干擾亦多，這時形成的夢境便與清醒思維狀態的關係增加，這就是人們常說的「日有所思 夜有所夢」。
怎麼控制夢境內容
2樓：梅嵐談金融
2、檢查現實，在現實生活中多問自己「是不是在作夢？」有了一定的次數後，在夢境中你也會同樣反覆的問。
3、在準備睡覺時，反覆的說「我知道這都是在作夢」。這個方法又叫「清醒夢記憶誘發法」，這會讓你在作夢時保持清醒。
4、瞭解夢中的每個象徵，將夢中所夢過的人事物都記起來。時間一久，在作夢時夢到這些重複的事物，就會意識到自己在作夢。
5、作夢醒來的時候，馬上回去睡。夢境還很清晰的在腦海中，而你卻還在睡覺時，你會清楚的知道這是夢境，而且很有可能進入到清醒夢。
6、買一個定時發亮的時鐘，考慮買一個定時發亮的時鐘，並讓它定時的亮一下。如此以來，在夢中如果看到奇怪的光線，就會知道自己是在作夢。
7、把鬧鐘定在睡著後的4－7個小時，睡著後的4－7個小時是快速動眼期，這期間作的夢會較容易被記得。聽到鬧鐘醒來時，可以將夢境寫在日記本里，儘量回憶剛剛所做過的夢。
8、在睡覺前進行冥想，讓自己可以自然的進入夢境。
9、在清醒夢清醒時延長夢境，如果夢到清醒夢時千萬不要太興奮，想延長夢境可以選擇將雙手緊握。
10、打電動，有報告指出打電動的人作清醒夢的比例比一般人還高。
3樓：修學的人
你想控制夢境的內容嗎？那很簡單，你每天只做一件事情，不管在你工作學習的時候，你把你自己當成第3人，然後去觀察自己的思想，自己的行為。你就這麼觀察。
當觀察到一定的時候，你就能夠知道你自己怎麼樣入睡的，自己怎麼樣醒過來的。再觀察下去，你就能夠觀察到自己在做夢，然後可以控制夢的內容了。你要24個小時都去觀察，但記住只要觀察不做任何的評判。
在沒有任何科技手段的情況下，只有這種方法才能控制夢境。
控制夢境的方法
4樓：寧寧的塔羅世界
正確控夢的方法有：嘗試用你的意識去控制夢、嘗試記住夢境、在夢中產生疑問、重複關鍵性語句、進入夢境。
1、嘗試用你的意識去控制夢
當在夢中感覺到是在做夢的時候，那麼這個時候的自主意識就是已經啟發好了，接下來我們便是要嘗試著用自己的意識去控制夢境。也就是俗稱的清醒夢。在這個狀態中，有的人會發現自己是在夢中，然後還可以將夢境進行控制與改變。
2、嘗試記住夢境
雖然在早晨醒來可能會清楚的記住夢境，但是在過一段時間後卻會完全的遺忘。要做的便是準備一個筆記本，清醒之後便立刻筆記本上寫下剛才夢境中的內容。最大限度的把所有細節都還原，一旦做到這一點，那麼夢境便會成為記憶。
3、在夢中產生疑問
有科學證明，在夢中產生疑問的話，會使大腦迅速進入清醒狀態，從而開始思考便可以感知到是在做夢，如果你在夢中產生不了疑問的話，那麼就根據夢中的人物製造一個疑問。但是在夢中做到這一點是相當困難，需要時間，需要機遇。
4、重複關鍵性語句
每次在睡覺之前重複這樣的一句話。在睡覺的時候，意識是清醒的。這樣在你就睡眠之後，因為你多次的重複這句話，會使你的潛意識得以形成，從而在夢境中，你也可以清楚地感知到你在一個不同的環境，進而得知你是在做夢，接下來所要做的就是嘗試著控制夢境。
5、進入夢境
接下來我們要做的就是在一個完全放鬆和冷靜的情況下，慢慢的沉入睡眠進入夢境。逐漸的大腦會順利的從清醒的狀態進入到了睡眠狀態。接下來看可不可以像之前敘述的一樣，可以控制夢境。
能不能控制自己的夢境？
5樓：潛川如斯
經過專門訓練的人就可以控制自己的夢境。
6樓：麼那個流氓吻
科學家認為只要採取正確的方法，人類也是有可能可以控制自己夢境的。有一種夢叫做清明夢，意思是在夢中可以保持清醒，並且知道自己正在做夢。在清明夢中，你可以自由地控制自己的行動，也可以任意控制夢境的內容，甚至夢中的其它人也完全由你來控制。
7樓：獨行俠客行萬里
夢境是心中所想是隨心所欲的所以自己是控制不了夢境的。如果想少做夢，那麼白天就少有一些想法，或者稍有一些慾望，這樣夢境就會少一些。
8樓：北鳶
我感覺是控制不了的，即使能控制，但夢就是夢，你控制的意義在**，夢裡大多是虛幻，還不如看清現實，抓住你能抓住的東西。
9樓：寶典寶貝我愛你
在似睡非睡似醒非醒的情況下，是可以控制自己的夢境往自己想要的方向發展。
10樓：不道
一般不能控制的，一般自身調整好自己的心態，需要注意保持放鬆的心情就沒有問題的。
11樓：南宮柏
當然可以啊，我是在夢裡一閉眼就能醒過來。
12樓：匿名使用者
多讀書多動腦子多見世面。
能不能控制自己的夢境？
13樓：子靜子的人
一般來說是比較難的，我是個最愛做夢的人，每天晚上都會做夢，我也喜歡做夢，因為夢中能發生很多的有趣的事，並且那些事是我從來也沒有預算過，充滿著很多的隨機性。
只是如果夢見了特別恐怖的事，我就會有意識的讓自己醒來，我感覺做那麼多的夢這是唯一能控制的事。
如果我們經常夢見相同的人或相同的事，那說明這個人或這 件事是我們特別在意的，它已經隱藏在我們內心深處的的某個角落，即使白天我們很少去想，但是到了晚上睡覺時，它就會自己跳出來活動了。
我能控制三重夢，也就是夢中有夢夢中還有夢。第三重夢最好不要做很難控制自己醒過來，也特別的累。在做第三重夢的時候自己是不知道的，只有當你打算清醒時醒了幾次後才能發現。
之所以很難醒過來是因為很難想到第三次醒過來的方法。能控制第三重夢的人我想你們都經歷過當一個植物人的感覺吧！我以經歷過了，我害怕做這種夢怕哪天真成植物人。
大腦不停的下達動手指的指令，可是手指就是動不了的那份無助感。所以很多次我都是放棄控制任由夢境發展，讓大腦徹底的休息。
夢境可不可以控制我不知道，但是，我覺得夢境根據自己都內心走。很多時候，我自己在夢裡想看見什麼，或者害怕什麼都會出現。比如說，我怕蛇。
怎樣控制夢境
14樓：阿卡納之詠歎
可以的，我經常做這樣的夢，還為此寫了日記，還準備編成**，因為隔一段時間再做這種夢的時候情節是和之前某一次聯絡的，於是你在夢中就能體驗不同的人生~
但是這種夢境你控制不了，因為你本人並不在那裡，你只是腦波穿越了新維度（第五維度，我還在研究中，愛因斯坦的相對論裡說世界是思維的，但是前一段時間英國科學家初步證實了第五維度的存在，這個我就不多解釋了），然後和另一個世界的你產生了同步，所以你看到的其實是另一個世界的你，也可以說是你的靈魂到了那裡，這個是比較宗教比較易懂的說法。
夢裡你只擁有視覺和聽覺，所以就算同步了也不會取得控制權的~
當然，這涉及到人的八感~
時刻記住，夢裡不要多想，你並不在那裡，你只是個旁觀者，夢中的一切不會被你所左右~
而且熟練了之後你不需要睡覺一樣可以做這種夢，在家午休的時候我就能夠進入這種夢境同時還能聽到客廳電視的聲音，當然，這就意味著你聽不太清夢裡的東西了~
如果你想經常做這種夢，只需要閉上眼，靜下心然後引導思維就行，但是這隻能入門，門後邊是什麼世界我還沒有找到可以定位的方法~
危險嘛~不會有，但是如果你生活很無聊，壓力又大的話會在沉迷在夢裡導致醒著的時候精神不是很好~
15樓：匿名使用者
你也有操縱夢的潛質。百裡挑一啊。恭喜恭喜。
我今天早上終於成功了。或許不該用「終於」。偶然更合適。
我能在夢中操縱自己想要的事物了。好酷。我從小就喜歡做夢，覺得做夢是人生命的第二延續，不管是好夢，壞夢，我都喜歡，噩夢我就當是恐怖大片來欣賞。
大概是初中發現自己能在夢中意識到自己在做夢，總能發現夢中的一種半真實感覺，我的夢通常都是沒有太陽的，有些發藍的像戴了藍色鏡片的空間。到了大學畢業，幾乎所有夢都能意識到自己在夢中，然後自己在夢裡到處玩，很快樂。但是仍然不能控制夢境去向。
從這時候起，我已經開始想象「要是我能控制夢的去向就好了」這種問題。後來做夢也不是經常的，第二天記不住也覺得很鬱悶。不過都沒在意。
但是今天早上，異常找到了操縱夢的方法，但還不成熟。明顯感覺在細節方面我的大腦跟不上，運動快了就出現部分影象模糊。但那一刻我已經在夢裡很激動了，但激動都不會讓自己醒來。
因為我很早就能控制了。然後被鬧鈴吵醒，我趁著a(阿爾法)波的那種迷離狀態，不讓自己完全清醒，但感覺已經百分之八十是醒來了。關了鬧鈴，繼續實驗，果然又成功了，但前半段對空間控制非常良好，後半段因為假設了個party，人很多，就開始顧不了周圍場景了，感覺場景變得不穩定的切換到草地上。
後來又被**吵醒，這就洗洗坐在電腦前查。本以為自己獨創絕學，結果發現很早就有人研究「清醒夢」了。不過會者寥寥無幾啊。
所以恭喜恭喜，同喜同喜。本人幾年26週歲哦。26年才自己研究出來。
16樓：匿名使用者
這是因為你極度疲勞吧···我就是這樣的。。。我的鬧鐘是早晨6：30，鬧鐘響後，我在夢中刷牙洗臉過早···被叫醒的時候已經是11:
30左右了，但我在夢中像過了一早晨一樣···
17樓：盜版人猿
喝牛奶，舒眠~~或者是不睡覺。
怎麼控制自己的夢境
18樓：貴懌邢曼凡
在夢境中其實也是可以運用到催眠的，你在入睡前可以先給自己一些積極暗示，並告訴自己想要的結果，這樣這些語句就會進入你的夢境中成為夢中的現實。
19樓：朱笑萍漆穹
如果你看到了什麼使你害怕的事，就請你再看一次，你可以讓你的朋友一起，之後把整個事情你所看到的，想到的統統跟你的朋友說一遍，要有說有笑並大聲，在加上一段時間你的認識，一定可以做到，並且變得勇敢。我相信你能做到。在做夢時儘量不要想它，想想使你高興的事，你也可以做心理暗示，比如你打不倒我，我是最強的，我一定能克服。
20樓：匿名使用者
我有試過控制過自己的夢境。
這好像是在半夢半醒中，我告訴自己這只是個夢，不用怕，然後我就不怕了，然後自己的意志也能控制這個夢境了。很神奇的感覺！
21樓：汪炎焱
需要強大的自制力！需要在半睡半醒，知道自己做夢的時候才可以做到。《盜夢空間》裡面有介紹，不過不能全信。
22樓：匿名使用者
這種事情最好別做吧。我曾經試過一次，嚇死了。
怎么樣才能更好的學習，怎麼樣才能更好的學習
了更好的學習 首先要有學習的願望和興趣 很顯然 你是發自內心想好好學習的 你是個好孩子 好學生 呵呵 有了意識 就要有好的學習方法 良好的方法使我們更好的發揮運用天賦的才能，而拙劣的方法則可能阻礙才華的發揮。貝爾納 可見，最有價值的知識，是關於方法的知識。達爾文 這就足以證明，在學習把握科學的方法是...
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說徹底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人。最好的醫生是你自己！很多時候，過去是無從想念的。也許，總有些東西會留在生命最深處，深深淺淺的痕跡，當心輕輕拂過，已不會感到疼痛，只有一份麻木。喝著咖啡，苦苦的滋味。快樂與憂傷，一切都已成為過去，依然能感受到的那份真實與感動 虛偽與悲傷。眼淚，悄悄滴落在咖啡裡。...
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