健身教練證書要考哪些內容?健身教練證都考哪些內容?

2023-06-30 00:10:27 字數 4900 閱讀 7894

1樓:小球的生活小課堂

體適能教練證書報考條件:

一、初級健身教練:

1、經本職業初級正規培訓達到規定標準學時數,並取得結業證書。

2、取得高等院校體育專業專科以上畢業證書。

二、中級健身教練:

1、取得本職業初級職業資格證書後,連續從事本職業工作2年以上,經本職業中級正規培訓達到規定標準學時數,並取得結業證書。

2、取得高等院校體育專業本科及以上畢業證書,並有一年健身教練實際工作經驗者。

3、取得一級(含)以上運動員等級證書,經本職業中級正規培訓達到規定標準學時數,並取得結業證書。

三、高階健身教練:

1、取得本職業中級職業資格證書後,連續從事本職業工作3年以上,經本職業高階正規培訓達到規定標準學時數,並取得結業證書。

2、取得本職業中級職業資格證書後,連續從事本職業工作5年以上。

2樓:銳星健身培訓

健身教練職業能力認證考取到國家體育局指定培訓單位銳星健身學院,免住宿費免終身複訓報銷路費,吃住訓一體化全日制系統培訓模式,每個月均安排考證,按照老師教的多加練習,通過率挺高的,考證內容主要分為體能、理論和實操三個部分,詳見如下:

1)體能。1)男生:初級:坐姿體前屈靜力性伸展 5 秒、 俯臥撐 40 次、徒手下蹲 60 次;

中級:坐姿體前屈靜力性伸展 5 秒、俯臥撐 40 次、徒手下蹲 60 次、引體向上10 次。

高階:俯臥撐 40 次、徒手下蹲 60 次、引體向上 15 次。

2)女生。初級:坐姿體前屈靜力性伸展 5 秒、俯臥撐 15 次、徒手下蹲 40 次。

中級:坐姿體前屈靜力性伸展 5 秒、俯臥撐 15 次、徒手 下蹲 50 次。

高階:俯臥撐 15 次、徒手下蹲 50 次、屈肘俯撐左右側 各 15 秒。

2)實操。1)初級。抗阻訓練(46 分):

器械練習、史密斯機練習、槓鈴練習、啞鈴練習、自重練習等動作。

庫中抽籤完成 1 個抗阻訓練的動作示範及講解(22 分),2 個抗阻訓練的動作示範(各 9 分),其中,器械練習、史密斯機練習中抽取 1 個動作,槓鈴練習、啞鈴練習中抽取 1 個動作,自重練習中抽取 1 個動作;在需要保護的幾個抗阻訓練中抽籤完成 1 個抗阻訓練的保護(6 分);

靜力性伸展練習(32 分):

抽籤完成 1 個主動伸展動作示範及講解(15 分 個被動 伸展動作示範及講解(17 分); 3)有氧運動(16 分):抽籤完成 1 個有氧運動動作示範並講解安全注意事項;

2)中級。1)抗阻訓練。

a 組抗阻訓練(23 分):抽籤完成 1 個鋼線拉力器或彈力帶抗阻訓練的動作示範及講解;

b 組抗阻訓練(21 分):抽籤完成 1 個深層肌肉的抗阻訓練動作示範及講解;

c 組抗阻訓練(22 分):抽籤完成 1 個不穩定狀態下的抗阻訓練動作示範及講解;

2)pnf 伸展練習(13 分):

3)抽籤完成 1 個動作示範及講解;

4)泡沫軸練習(15 分):抽籤完成 1 個動作示範及講解;

3)高階。1)按順序進行下列四項考核:1.動態伸展,2.平衡,3.靈敏,4.爆發力;

3理論。(1)考核形式,無紙化考核(選擇題100道;總分100分);

2)參考書目《健身教練》第二版;

3)考核時間,60分。

3樓:北雅晗

健身教練證需要考:基礎理論知識+基礎技能。基礎技能主要是針對:運動生物力學、運動生理學、運動心理學、運動解剖學、運動營養學、健康體適能、健身行業法律法規、健身教練職業道德規。

考健身教練證需要考哪些科目。

要知道健身教練證怎麼考,首先你得明白健身教練證是健身行業中的證書統稱。其次你就要從中確定出來你要考取哪個證書,因為私人健身教練資格證有那麼多,不同的證書考取的方式也就是不同的,最後綜合當下健身行業現狀建議大家選擇私人健身教練資格證中比較好的證書。比如:

由國家體育總局頒發的「健身教練國家職業資格證」簡稱「國職」,是健身行業中價值比較高的證書。

健身教練證都考哪些內容?

4樓:苦苦的掙扎

健身教練國職考試一般要考理論知識、實踐技能、體能測試。

理論知識包括運動營養學,運動解剖學,運動生理學。

實踐技能會以抽題的形式考,其中包括阻訓練技術、伸展練習,比如股四頭肌、二頭肌、腓腸肌等。

有氧運動技術,主要會考有氧運動器械,像跑步機、臺階練習器等。還有阻力形式,會考重量級器械,自由重量等。

最後的體能測試,是分為男子組和女子組的,男子組的合格標準是,俯臥撐40次,徒手下蹲60次,坐姿體前屈靜力性伸展5秒。女子組合格標準是,俯臥撐15次,徒手下蹲40次,坐姿體前屈靜力性伸展5秒。

5樓:asfa亞體協教練培訓

國家職業健身教練證是勞動就業制度的一項重要內容,也是一種特殊形式的國家考試製度。健身教練職業資格證也不是太難考。健身教練國職證書的是健身房認可度較高的一個證書,含金量也比較高。

如果想要做健身教練,可以到專業健身教練培訓機構參加學習和培訓,健身教練必學技能有運動營養學,運動解剖學、運動生理學、運動心理學、運動生物力學、健康體適能、健教練職業道德規範,實踐技能包括器械的抗阻力練習。我們是一家專業的健身教練培訓機構,開設的課程有國職健身教練培訓、維密**培訓、產前產後培訓等課程。

健身教練要考什麼證書?

6樓:創體健身教練培訓學院

做健身教練要考取行業認可的證書,目前健身行業中,認可度高的證書主要就是國職證書、cbba證書等,在本校都能考取,並且通過率有保障。

7樓:網友

如果是零基礎的話 建議亞洲形體健身學院 三個月 知識和實踐 考證 就能完成。

8樓:asfa亞體協教練培訓

健身教練需要考取健身教練行業證書,目前含金量和認可度較高的是健身教練國家職業資格證。由國家體育總局職業技能鑑定中心綜合復管理。該證的培訓由被授權的體育行業特有職業培訓基地(有正式編號)實施,體育行業特有工種職業技能鑑定站組織鑑定,嚴格實施執行培訓與考核分離的制度,考核通過後頒發的證書上有國家勞制動和社會保障部、國家體育總局人事司、體育行業特有工種職業技能鑑定站的印章。

我們是一家專業的健身培訓機構,開設有國職健身培訓、維密**培訓、兒童體適能培訓、產前產後等培訓課程。

考健身教練證要考哪些內容

9樓:asfa亞體協教練培訓

健身教練應該具備一定的健身教練基礎知識,專業的訓練動作和技巧,瞭解關於人體的基礎營養學,會為會員制定合理科學的飲食計劃。健身教練的職責就是幫助顧客獲得健康,來健身的顧客需要的是科學的健身指導,並以此獲得身體的健康。健身教練應該具備比較專業的人體解剖、生理、醫學、營養和運動技能知識,此外,還應懂得心理學。

為了讓健身運動達到最好效果,教練還應是「私人醫生」,掌握一定的健康知識,瞭解會員的飲食狀況、工作性質、睡眠質量等。針對不同的人,制定出不同的訓練方法。我們開設的私教健身課程比較全面,有團操類、**類和小工具訓練等課程。

10樓:艾德教育全國總校

健身教練證考試內容如下:

健身教練需要考取什麼證書

11樓:銳星健身培訓

1、獲得健身教練資格證。

健身教練資格證是入行的最低門檻,健身房、健身會所招聘健身教練是比較看重證書的,證書在一定程度上可以說明健身教練的專業性。

2、具備健身教練業務水平。

證書是書面的能力證明,業務水平就是實實在在的能力體現了。在工作中能否做好健身教練,是應聘健身教練時,需要盡力體現的。

3、做健身教練的熱情。

如果想應聘成功,事先有必要做好功課,也需要在面試時展示對健身教練這份工作的熱情。能力是一方面,對於用人單位來說,員工的積極性和工作熱情是比較重要的,能力稍差可以培養提升,缺乏熱情卻是做不好工作的。

健身教練證考什麼

12樓:網友

考取的流程也是比較複雜的,首先是先要經過培訓師的系統培訓和學習的,培訓的時間是七天,培訓的內容涉及到領域比較多,有運動解剖學、運動營養學、運動生理學,運動生物力學等學科,當然了通常考取健身教練證書的,基本上都是有一定的基礎,或者是在健身房從事了一段時間健身的工作,現在就是差一個證書。健身教練證書怎麼考,你知道嗎?

如果是沒有任何基礎的人,直接考取一個證書是沒有任何意義的,而且這個證書也是不那麼好通過的,考核起來是非常嚴格的。那麼接下來說一下考核的內容,大體是分為兩部分的,一部分是理論部分,第二部分是實操部分。理論部分包括公共理論和基礎理論,實操包括體能和技能兩部分的。

在考核的時候,一般情況都是有三名考評員考核一個學生,因此必須要有真才實學才是可以的。健身教練證書怎麼考,你知道嗎?

做健身教練證書固定的必須要的,但是最重要的還是要學到真正的東西,能夠真正的幫助會員獲得健康和得到自己完美的身材,對得起會員花的一個小時幾百的私教費。

健身教練需要考哪些專業證書?

13樓:創體健身教練培訓學院

健身教練所能考取的證書有很多,而且考取的證書越多,對自身也越好,不過要做健身教練,一些含金量高,行業認可度高的證書,還是要考取到手的,例如國職健身教練證書、運動營養師證書,cpr急救證書等,這些都能提升健身教練自身的價值。

14樓:匿名使用者

健身教練從業資格證。

15樓:asfa亞體協教練培訓

可以去考健身教練國職資格證書,考國職健身教練證書需要到國家體育總局授權的"體育行業特有職業培訓試點單位(正式掛牌、有培訓機構編號)進行培訓,並由培訓單位組織參加各省體育行業特有工種職業技能鑑定站進行的鑑定(由國家體育總局組織具有考評資格的多名考評員共同進行),通過公共理論、專業理論和實踐技能的考核,合格者頒發健身教練國家職業資格證書。我們是專業的健身教練培訓機構,開設的國職健身教練課程能學到健身理論知識和專業技能。

健身教練證書去哪考,健身教練證書怎麼考

有基礎 可以直接去國家教育總局官網進行報名,或者找培訓機構單獨只考證,然後參加為期7天的培訓,再參加考試,通過後即可獲得健身教練資格證。無基礎 可以去經過國家教育總局,認證過的健身教練培訓機構進行專業的培訓,再參加學校統一組織的考試,通過即可獲得健身教練資格證。單獨考證初級健身教練國職證費用在250...

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可以 你要是考的話 可以找我 一年一次 國家一及健身指導員 和大學裡的學生一起考。通過率很高 q 115932280 申報條件 1 初級健身教練 具備以下條件之一者 1 經本職業初級正規培訓達到規定標準學時數,並取得結業證書。2 取得高等院校體育專業專科以上畢業證書。3 連續從事本職業工作1年以上。...

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國家認可最權威的健身教練證書在 考 國家認可最權威的健身教練證書沒有統一標準,對於健身教練認證的部門有多種,如人力資源部和社會保障部,全國工商聯人才交流服務中心,國家體育總局等。頒發的證書性質一樣,但是影響力會有不同。不同培訓機構也會頒發自己機構的證書,雖說不是國家頒發,但很多也會被就業單位認可,因...