1樓:柳鶯話斛
我看到你因為你跟你表妹對結婚觀念不一樣,你被表妹說不成熟,你們互相不認同對方的觀點。而你會在人際交往中,因為別人對你的不認同而拒絕跟對方交往,所以你很擔心你跟表妹之間觀點的衝突,會破壞你們倆的親密關係,也讓你產生對自我的不認同感,你有些擔心。
我建議你可以跟你的表妹談一談你的想法,表達一下你的感受和需求。你可以尊重你自己的想法,也尊重表妹的想法。理解和尊重,並不意味著要認同。
在平時的交往中,只要你不試圖因為觀念不同去影響對方的行為,也不被對方的觀念影響你的行為,建立好自己的邊界,就可以友好相處,在你看不慣涉及相關觀念衝突的問題上,你可以採取迴避的態度。
另外我看到你說自己成長過程中有一個階段,你覺得自己很孤獨,沒辦法被別人感同身受。也許你的早年經歷讓你形成一些固有認知,或許早年經歷中,你身邊的家人會有很多不理解你,不幫助不支援你,你在長期得不到理解和認同的情況下,你的自我認同感比較弱。所謂自我認同感,就是自個體對自己認同的程度。
之所以你會把不認同自己的人推開,因為跟不認同自己的人在一起,你會產生對自己的不認同感,你會產生自卑感,和自我懷疑,自我否定,你會覺得自己是不好的,自己是糟糕的。只有在認同你的人際關係裡面,你才能夠有自尊感和價值感。這是你的自我成長的課題,需要你重新認識自己,多給自己積極的暗示,總結自己的優點,通過不斷學習提升自己的能力和心理彈性,提高自己的自信心自尊心,從而提高自我認同感,你才會在人際關係中相處的更舒適。
當你在人際關係中感到不舒適的時候,多練習自我覺察,覺察自己當下的情緒感受和想法,比如我現在很委屈,我現在非常憤怒,我這些情緒是從**來的,全部是因為對方帶給我的體驗嗎?我的處境和我的情緒是否相符合?我應該怎麼做才能讓自己感覺到舒適!
我建議你多思考,體察自己的不良情緒,可以練習每天做五到10分鐘深呼吸放鬆訓練,正念冥想,習慣以後慢慢增加練習時間。情緒不良無法釋放的時候,出去戶外走一走,或者寫日記,畫畫,都有助於你緩解不良情緒,提高自我認識和自我覺察力。
2樓:在那夜裡
20歲的心理發展是屬於一個初級階段,這個時候的心理還是非常青澀特別幼稚的,考慮事情比較簡單,不是特別的全面,做事情非常的衝動。
3樓:一根藍木
屬於一個很關鍵的時候,因為處理成年與未成年的過度,要接受獨立面對社會;特徵最明顯就是焦慮,害怕未來出現問題,自己無法解決。
4樓:可追憶
根據埃裡克森理論的人生心理社會發展八個階段,20-30歲是人生的第六個階段,最重要的個人品質是親密感對孤獨。
心理發展的基本特徵有哪些
5樓:網友
1、心理發展是一個持續不斷的過程,每一心理過程和個性特點都逐漸地、持續地發展著,由較低水平到較高水平。
2、心理發展有一定的順序性,即整個心理的發展有一定的順序,個別心理過程和個性特點的發展也有一定的順序。如兒童的思維總是從具體思維發展到抽象思維。
3、心理發展過程呈現出許多階段,前後相鄰的階段有規律地更替著,前一階段為後一階段準備了條件,從而有規律地過渡到下一階段。
4、各個心理過程和個性特點的發展速度不完全一樣,它們達到成熟的時期也各不相同。如感知覺、機械記憶等早在少年期之前就已發展到相當水平,而邏輯思維則需至青年期才有相當程度的發展。
5、心理的各個方面的發展是相互聯絡和相互制約的,如兒童知覺的發展是記憶發展的前提,而記憶的發展又反過來影響知覺的發展。知覺為思維提供具體的直觀材料,這是思維發展的基礎,而思維的發展又完善了知覺,使之成為有目的的觀察。
6、心理發展有明顯的個別差異。由於人們的環境和教育條件不盡相同,遺傳素質也有差異,所從事的活動也不一樣,心理發展的速度和心理各個方面的發展情況也是因人而異的。這就造成了同一年齡階段上的不同兒童在心理上的差異。
成年早期心理發展的一般特徵及主要發展課題有哪些
6樓:段幹桂枝莫媚
在成年早期,個體的身心發展趨於穩定成熟,智力發展達到全盛時期,建立起家庭並創立事業,開始全面適應社會生活。這一時期的個體有以下幾方面的特徵:
一、從成長期(兒童及青少年階段)到穩定期的變化。進入成年早期後,個體進入穩定期。這種穩定性體現在絕大多數成年早期的個體身上,具體表現為:
生理發展趨於穩定;
心理發展,尤其是情感過程趨於成熟,性格特點基本定型;
生活方式趨於固定化和習慣化;
建立了較為穩定的家庭;
社會職業穩定,且能忠於職守。
二、智力發展到達全盛時期。思維方式由形式邏輯思維為主轉為以辯證邏輯思維為主,思維更加具有相對性、變通性、靈活性、整合性和實用性。在成年早期的最後階段,個體的創造性思維發展也達到高峰,開始在不同領域內表現出不同程度的創造力。
三、戀愛、結婚到為人父母。
四、創立事業到緊張工作。
五、困難重重到適應生活。
成年早期的主要發展課題應該包括以下十個方面:
一)理解和適應身體發育,尤其是對性成熟引起的諸多變化。
二)從精神和經濟上脫離父母,走向獨立。
三)逐漸完善性別角色。
四)適應新的人際關係,尤其是異性關係。
五)正確認識自己的社會角色。
六)樹立社會成員必備的人生觀和價值觀。
七)掌握社會成員所必備的知識、技能。
八)選擇職業以及工作適應。
九)戀愛、結婚及婚姻適應。
十)成就感的獲得與自我實現。
7樓:網友
1.成長期到穩定期的變化。
2.智力發展到達全盛時期。
3.戀愛,結婚到為人父母。
4.創立事業到穩定工作。
5.困難重重到適應生活。
北京屬於中國的哪方位,北京屬於中國的哪一個方位
區域上屬於華北平原。地理位置靠近華東。北京在中國的哪個方位 北京位於東經115.7 117.4 北緯39.4 41.6 中心位於北緯39 54 20 東經116 25 29 總面積16410.54平方千米。位於華北平原北部,毗鄰渤海灣,上靠遼東半島,下臨山東半島。北京與天津相鄰,並與天津一起被河北省...
以下哪屬於《大學》的義利觀,以下哪一個屬於《大學》的義利觀
大學 的 三綱 是儒家學說的目標。大學之道,在明明德,在親民,在止專 於至善。把握屬這 三綱 就把握了儒家學說的基本綱領。因而,對儒家經濟思想的研究必須首先研究這一綱領。三綱 實際上只有 明明德 親民 兩綱,止於至善 只是 明明德 親民 兩者達到圓滿。明明德 是儒家的心性之學,親民 則是儒家的經濟之...
以下哪一項不屬於楔形文字,以下哪一個不是世界上最早的三種文字元號a,聖書體b,楔形文字c,漢字d,瑪雅
一個是最早出現的理論上的文字一個是現代意義上的文字這很簡單啊 以下哪一個不是世界上最早的三種文字元號 a,聖書體 b,楔形文字 c,漢字 d,瑪雅 d,瑪雅文字。最早的三個是 兩河流域的楔形文字,埃及的聖書體,中國的甲骨文 漢字源於甲骨文 楔形文字最早的用途可能是下面哪一種情況 楔形文字是蘇美爾文明...