1樓：匿名使用者
是可以的，因為火龍果的營養價值比較高，脂肪含量比較低，可以達到潤腸通便的效果，但是一次性不要吃太多。
2樓：匿名使用者
火龍果不建議糖尿病患者多吃，因為無論是「紅心」還是「白心」，升糖指數都比較高。
3樓：匿名使用者
是可以吃的，無論是紅心還是白心的火龍果中含糖量並不高，所以可以吃，但是一定要適量食用。
「紅心」和「白心」火龍果，適合糖尿病患者吃嗎？
4樓：寶嘉歆
「紅心」和「白心」火龍果，適合糖尿病患者吃嗎？
火龍果是一種熱帶水果，需要很長時間才能成熟，大約需要半年的時間，所以在戶外的水果攤上幾乎全年都能買到。
近年來，紅龍果火，由於外表檔次高，再加上商家宣傳鐵血，所以深受廣大女性朋友的喜愛。「紅心」和「白心」火龍果，糖尿病朋友適合吃嗎？哪個更好？
那麼，火龍果適合糖友嗎？網上的資訊很複雜，今天可能會有一篇文章說糖友可以放心吃火龍果！明天有人說火龍果太甜，不適合吃糖的朋友，真相是怎樣的？
沒有食物是絕對不能吃的首先，希望糖尿病朋友們能明白一個道理：在血糖控制良好的情況下，不吃水果和肉類是絕對不能接受的。你只要吃一口東西，就會危害你的健康。
它只能叫「毒藥」，不能叫食物！當然，如果你的血糖波動很大，血糖達不到標準，千萬不要抱僥倖心理去吃水果，明知有虎子偏虎山行，最後遭殃的還是自己啊！看看火龍果的含糖量吧根據2023年中國食品成分表，火龍果碳水化合物含量僅為，介於蘋果和梨之間，含糖量不高。
gl是25，屬於低血糖指數的食物。
那麼，火龍果似乎是一種更適合糖尿病朋友的水果嗎？不過，也有人反對這種說法：火龍果雖然含糖量不高，但它含有的70%到80%的糖是葡萄糖，血糖上升比果糖快啊！
其實回到上面我們說的第一點，毫無疑問，吃火龍果的糖朋友們是可以的，只要注意自己的實際情況，然後適當的食用就可以了！不能吃，否則你的身體說最後一句話！總的來說，火龍果是一種低熱量、高纖維、富含維生素的水果。
在血糖穩定的情況下，兩餐之間適當吃一些火龍果對糖友有益多於有害，不僅可以補充營養，還有利於血脂和血壓的穩定。
「紅心」和「白心」火龍果，糖尿病友適合吃嗎？
5樓：萬物養生
「紅心」和「白心」火龍果的營養成分比較豐富，其中含有人體所需的營養物主，花青素這種元素不僅能夠抗氧化，還能增強血管彈性，起到降血壓的作用，另外火龍果裡面含有很多水溶性纖維素，一種和人體內的葡萄糖形成粘連有關係，所以糖尿病患者可以吃一些火龍果，但是不要吃太多。
火龍果是一種很常見的熱性水果，營養豐富，經常吃對身體健康有好處，尤其是它所含的礦物質和微量素可以滿足人體對營養的需要。不過假如你患了糖尿病需要特別注意，有些食物不能過量多食，否則會引起血糖升高。所以，糖尿病能吃火龍果嗎？
一、糖尿病能吃火龍果嗎。
糖尿病是一種慢性代謝異常性疾病，其主要臨床表現是多飲多食、多尿及體重下降明顯且持續時間較長，若病情進一步發展，會導致身體其他部位出現病變。糖尿病的發生和發展與日常飲食有很大關係，火龍果中含有多種營養元素，如花青素等，既有抗氧化作用，又能增強血管彈性，起到降血壓的作用。另外，火龍果中含有多種水溶性纖維素，在人體腸道內很容易和葡萄糖形成粘膠，幫助降低餐後血糖，所以糖尿病患者可吃火龍果，但要注意在血糖穩定的時候適量吃，而且不要一次吃得太多。
二、糖尿病哪些食物不宜食用。
1.糯米。糯米含有碳水化合物，成分較高，容易被人體吸收，因此會導致血糖急劇升高。
糯米是以糯米粥的形式製成的。糯米將在製作過程中加入適量的豆沙或紅棗，這樣食物就能使糖尿病病人血糖高明顯，因此糖尿病患者不宜食用糯米。
2.肥肉。糖尿病患者可適當食用一些肉食，以提高身體所需的營養素。
糖尿病患者不宜食用過於油膩的肥肉，因為肥肉中含有大量的飽和脂肪酸，會使體內膽固醇升高，導致全身出現炎症反應，這會使糖尿病患者患心臟病的風險增加。
3.榴蓮。榴蓮是一種高熱量類食品，含糖量太高，所以糖尿病患者如果經常服用榴蓮，會使體內血糖迅速升高。患有糖尿病的人不能吃榴蓮。
6樓：焉非魚說
糖尿病友可以在血糖控制平穩的情況下，適量吃點白心火龍果，因為白心火龍果比紅心火龍果升糖量低，而且含有豐富的纖維素，對身體有好處。
7樓：結婚發的
我認為不適合吃，因為這兩種火龍果的糖分都很高，而且也不利於糖尿病患者的身體健康，並且也不利於糖尿病患者的病情**，所以，糖尿病患者一定要少吃火龍果。
8樓：大超說教育
糖尿病友適合吃，因為火龍果的升糖指數並不高。
便秘吃白心火龍果還是紅心 白心火龍果含糖量高嗎
9樓：不愛吃香蕉的小朱
1都可以。
白心火龍果和紅心火龍果都是仙人掌科、火龍果樹的果實，只不過是品種不同罷了，其中含有的營養成分是沒有什麼差別的，所以便秘可以吃白心火龍果也可以吃紅心火龍果。
但引起便秘的因素很多，而火龍果只是一種水果，雖然具有改善便秘的作用，但並沒有**疾病的效果，所以對於嚴重便秘或者習慣性便秘患者，還是建議及時就醫診治，以免延誤**。
2不會。 食物一般都不會引起便血的情況，但要是食物中的紅色植物色素含量比較豐富，或者鐵離子含量比較豐富的話，食用後就有可能會導致大便出現發紅或者發黑的現象，但這種情況只是一種生理現象，待食物代謝完就會恢復正常了，並不是出血。
而白心火龍果並不含植物色素，鐵離子含量也不是很豐富，正常情況下是不會出現所謂的便血現象，如果出現了的話，則很有可能是因為病理因素，建議就醫檢查。
3不算高。白心火龍果的含糖量一般在百分之14左右，不算太高但也不算太低，但由於白心火龍果中的糖分主要以葡萄糖為主，極易被人體吸收利用，所以平時也不宜吃的太多，尤其對於一些血糖高的人群而言，應該尤為注意食用量。
4可以吃。白心火龍果的熱量比較低，每100克大約只有59千卡，食用後不用擔心攝入的熱量過多，並且白心火龍果中含有豐富的膳食纖維和水分，食用後可以給人比較強的飽腹感，對於幫助減少其他食物攝入也能起到一定幫助，所以白心火龍果對**是有利的，可以在**期間食用。
火龍果糖尿病人能吃嗎
10樓：北域名醫
糖尿患者可適當食用。
火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動後食用。但火龍果的葡萄糖不甜導致大家誤以為這是低糖水果，其實火龍果的糖分比想象中的要高一些，需要注意的是糖尿病人不宜多吃。
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火龍果白心和紅心功效一樣嗎,紅白心火龍果的功效
11樓：戴蒙崗居
1.白心火龍果：具有促進消化、排毒護胃、補充營養等功效。
2.白心火龍果的維c、蛋白質和水溶性纖維等物質，能增強人體新陳代謝功能，對消化非常好。
3.其維c成分在提高腸胃功能同時，還能清理宿便、幫助排毒。
4.其含有的維生素和微量元素，可很好補充身體所需營養。
5.紅心火龍果：富含纖維素，維生素c的水果，具有排毒和滋養**，降低膽固醇，**，防止動脈硬化，抗衰老和抑制痴呆的作用。
6.還有潤腸通便的作用。
7.紅心火龍果含有鐵元素，可以預防貧血。
8.它特別適合生活不規律，便秘和上火的人，但是腹瀉或有糖尿病的人不建議吃。
糖尿病能吃火龍果嗎
12樓：糖尿病專家劉海立
火龍果含糖在7%-10%，對糖尿病人血糖影響較大，因此糖尿病儘量少吃火龍果，如吃可在餐後2小時至下一餐前1小時之間。
紅心火龍果不能和什麼一起吃紅心火龍果哪些人不能吃
一 紅心火龍果不能 與牛奶同食，火龍果中的維生素c會使牛奶中的蛋白質變性結塊，而影響其消化 二 不能吃紅心火龍果的人群 1 火龍果屬涼性，寒性 氣鬱 痰溼 淤血等體質人群不宜多食火龍果。2 月經期女性不宜使用火龍果，以免行經不暢。3 糖尿病人不宜多吃火龍果，火龍果中所含糖分以葡萄糖為主，食用過多易使...
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糖尿病能吃蓮子嗎請問糖尿病患者可以吃蓮子嗎？
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