人體造血需要什麼樣的營養物質？
1樓：圖提說娛樂
造血所需的主要原料包括蛋白質、碳水化合物、鐵、銅、葉酸、維生素c、維生素b 12、微量元素和激素。
1、鐵元素。在月經期間，女性在懷孕和分娩期間會流失大量的血液，或者需要儲備大量的血液。因此，大多數女性需要注意補血。
鐵是人體造血的基礎物質，所以人們認為補血就是補鐵，需要多吃富含鐵的食物。
鐵可以影響鐵蛋白和脫氧核糖核酸的合成，參與造血和維生素代謝。它與鐵紅細胞的形成和成熟有關，紅細胞約佔體內總鐵的2/3。
許多研究表明，缺鐵時，肝臟中脫氧核糖核酸的合成受到抑制，肝臟發育減慢，細胞色素c含量降低，導致蛋白質合成和能量減少，進而出現貧血、身高體重發育遲緩等。此外，缺鐵還會導致體內無機鹽和維生素的代謝紊亂。缺鐵會影響血紅蛋白的合成，大量缺鐵會引起貧血。
2、蛋白質。我們身體的造血離不開紅細胞蛋白，其中紅細胞最重要的就是血紅蛋白，只有它才能形成完整的紅細胞。如果血紅蛋白不足，那麼紅細胞就會不足，那麼血液自然就會不足，血液的攜氧能力就會不足，導致貧血。
因此，老年人在日常飲食中要注意多吃蛋白質，多吃雞蛋、牛奶、魚、瘦肉、豆類等食物，補充優質蛋白質。只有蛋白質有足夠的原料，才能產生足夠的血紅蛋白，造血才會正常。
3、維生素c。維生素c對我們的造血很有幫助。過去維生素c攝入不足會導致壞血病的發生，這說明補充維生素c對我們血液健康的重要性。
而且維生素c的攝入可以有效促進我們身體對鐵的吸收以及鐵和蛋白質的合成，對我們身體制造血液非常有幫助。富含維生素c的常見食物主要來自水果、綠葉蔬菜等。所以老年人平時要多吃水果蔬菜，注意維生素c的攝入。
2樓：巨集盛巨集盛
需要的營養物質就是，維生素c，維生素b，維生素b1，胡蘿蔔素，膳食纖維，這些食物都可以促進人體造血，都可以促進新陳代謝。
3樓：帳號已登出
需要蛋白質，鐵元素，葉酸，銅元素，碳水化合物，維生素b族，維生素c，造血需要的營養是比較多的，血液對我們是非常重要的。
4樓：西紅學姐
需要補充鈣物質，然後也需要補血，可以多吃一些補血益氣的食物，然後也可以喝一些紅糖水，或者是可以吃雞蛋，喝牛奶等等，注意營養的均衡搭配，千萬不要吃油膩的食物，要補充各種樣物質和微量元素。
什麼可以促進人體造血功能
5樓：匿名使用者
1、宜多吃常吃具有補血作用的食物；
2、適當多吃些富含「造血原料」的優質蛋白質、必需的微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素b12等營養豐富的食物；
3、宜吃些補氣、補腎、健脾作用的食物；
4、蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸，葉酸參與血紅蛋白的生成，葉酸缺乏可造成大細胞貧血，也可引起混合性貧血。因此亦要多吃蔬菜。
6樓：豆腐愛豆豆
多睡覺，利於補氣，多吃動物肝臟，菠菜，利於補血。如果缺乏的厲害，建議補藥片，如果一般情況，建議儘量食補。
7樓：匿名使用者
鋅在人體中的作用：鋅在人體中雖為微量元素，但作用卻非常之大。有「生命的火花塞」之稱。
孩子缺鋅，將直接影響體格及大腦的發育，還會出現厭食、免疫力減退等現象。鋅可以提高人體免疫系統的敏感性，同時可以直接抑制病毒的活性，從而增強人體抗病能力。還可促進大腦蛋白合成，幫助神經系統的發育和完善，使寶寶更聰明。
再有，鋅可促進味蕾細胞的發育，增強孩子的食慾，改善孩子厭食、偏食的狀況，保證營養的全面攝入。
微量元素在人體中的主要功能。
1運載常量元素，把大量元素帶到各組織中去。2
人為什麼會有造血功能？
8樓：匿名使用者
造血幹細胞是血細胞（紅細胞、白細胞、血小板等）的鼻祖，是高度未分化細胞，具有良好的分化增殖能力，幹細胞可以救助很多患有血液病的人們（如白血病）。因為造血系統原始細胞惡性增生、不會凋亡，從而導致了白血病發病，而救助他們的方法就是將這些惡性細胞全部殺滅，但是化療是敵我不分得，在殺滅癌細胞的同時也殺死了正常的造血幹細胞，導致人體血細胞缺乏，危及病人生命。當病人需要**白血病時，就要一次性殺滅癌細胞，但是這樣超大劑量的化療往往也將正常幹細胞殺滅的寥寥無幾。
為了讓病人儘快恢復造血功能，挽救生病就需要輸注造血幹細胞，這就是我們所知道的骨髓移植。但是自體的骨髓移植雖然成功率大，排異反應小，但是在採集的時候難免會混雜有白血病細胞，造成以後**的**，所以有時需要進行異基因骨髓移植。但是不是任何人的骨髓拿來都可以移植的，如果兩個人免疫標記相差太大就會造成過強的排異反應，使得移植失敗，病人死亡。
您在血液中心採集的幹細胞樣本，將會送到骨髓庫進行基因存檔，當有病人需要異基因骨髓移植，而他和您的骨髓配型相近的話，血液中心會通知你捐獻幹細胞，也就是獻骨髓。它不是想象中的那麼可怕，對身體也無害，就是將您的血液迴圈到一個採集機器中，機器自動採集，就像獻血一樣，一般150ml足夠了。
9樓：匿名使用者
不造血那都死光了。
新陳代謝需要。
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人體的造血器官是哪個？
10樓：匿名使用者
樓主你好~體的造血器官是骨髓在胎兒的胚胎早期，血細胞是由胚的卵黃囊中生成的，到胚胎成熟期，便由胎兒的腎、脾、肝和淋巴組織生成紅細胞，到了成年，血細胞主要由骨髓製造。骨髓：是人體的造血「工廠」，如脊椎骨、髂骨、肋骨、胸骨、股骨、肱骨等長骨的近端。
骨髓中的骨小梁把骨髓分成許多如蜂窩狀的小洞，這就是血細胞的「故鄉」。紅骨髓中有很多造血的幹細胞，是形成各種血細胞的「種子」。幹細胞能分化出原始紅細胞、原始粒細胞、原始單核細胞、原始淋巴細胞和原始巨核細胞，再由這些原始細胞繁衍各自的後代，發育成各種血細胞，有紅細胞、白細胞和各種粒細胞。
骨髓中的巨核細胞又可生成血小板。骨髓的造血速度是非常快的，每秒種可造出1700萬個血細胞。骨髓的造血功能，也會受到一些化學物質、放射線和某些藥物的影響，使造血能力下降，如再生障礙性貧血等。
脾臟：脾臟在胎兒三個月時就開始製造血了，主要製造紅細胞和粒細胞。胎兒到。
四、五個月時，又開始製造淋巴細胞和單核細胞。胎兒長到七八個月左右，脾臟才把造血任務交給骨髓。腎臟：
紅細胞的生成需要一種紅細胞生成剌激素，這種紅激素的發源地是腎臟。紅激素對紅細胞的生成有特異功能，它可以剌激骨髓不斷製造紅細胞。淋巴組織：
人體內的淋巴組織，可以製造淋巴細胞。由於體內各個造血器官不斷地製造出新的血細胞，因而保證了血液中各種血紅細胞生老病死的動態平衡。
11樓：匿名使用者
中醫指肝脾西醫指骨髓，脾。
哪個器官具備造血功能？
12樓：wjia佳醬
造血器官：骨髓、胸腺、淋巴結、肝臟以及脾臟。
骨髓造血：出生後在正常情況下，骨髓是唯一產生紅細胞、粒細胞和血小板的場所，也產生淋巴細胞和單核細胞。骨髓分為紅骨髓和黃骨髓。
紅骨髓是有活躍造血功能的骨髓。從出生至4歲，全身骨髓的髓腔內均為紅骨髓。5歲後隨著年齡的增長，紅骨髓脂肪化由遠心端向近心端發展。
至18歲時，紅骨髓僅存在於扁平骨、短骨及長管狀骨的近心端，如顱骨、胸骨、脊椎骨、肋骨、髂骨以及肱骨和股骨的近心端。
13樓：匿名使用者
骨髓具備造血功能。
人體的「造血工廠」是骨髓，成年人的紅細胞、血小板和大部分白細胞是骨髓製造出來的。人的造血器官造血功能是很旺盛的，代謝很快，造血「工廠」骨髓一次最大釋放到血液迴圈中的紅細胞數，可使正常人紅細胞數量增加78倍。
存在於骨松質腔隙和長骨骨髓腔內，由多種型別的細胞和網狀結締組織構成，根據其結構不同分為紅骨髓和黃骨髓。為柔軟富有血液的組織。
14樓：齊魯影視
肺臟，既是呼吸器官，也是重要的造血器官。
15樓：匿名使用者
肝是有藏血造血的功能。
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