1樓：花樹枝鞠春
脂肪俗稱油脂，按**可分為動物和植物油脂兩大類。脂肪在人體營養中佔重要地位，人體所需的總能量的10%~40%是由脂肪提供的。脂肪的主要功能是供給熱量，其供熱量較相同質量的蛋白質和碳水化合物多一倍。
此外，還提供人體必需的「必需脂肪酸」。一般正常人應每天攝入的脂肪在50~80克之間。
2樓：果實課堂
瞭解脂肪對人體的作用。
人體的脂肪有哪些作用？
3樓：果實課堂
瞭解脂肪對人體的作用。
脂肪對人體的作用是什麼
4樓：琳姐
脂肪的生物功能。
脂類是指一類在化學組成和結構上有很大差異，但都有一個共同特性，即不溶於水而易溶於乙醚、氯仿等非極性溶劑中的物質。通常脂類可按不同組成分為五類，即單純脂、複合脂、萜類和類固醇及其衍生物、衍生脂類及結合脂類。
脂類物質具有重要的生物功能。脂肪是生物體的能量提供者。
脂肪也是組成生物體的重要成分，如磷脂是構成生物膜的重要組分，油脂是機體代謝所需燃料的貯存和運輸形式。脂類物質也可為動物機體提供溶解於其中的必需脂肪酸和脂溶性維生素。某些萜類及類固醇類物質如維生素a、d、e、k、膽酸及固醇類激素具有營養、代謝及調節功能。
有機體表面的脂類物質有防止機械損傷與防止熱量散發等保護作用。脂類作為細胞的表面物質，與細胞識別，種特異性和組織免疫等有密切關係。
概括起來，脂肪有以下幾方面生理功能：
生物體內儲存能量的物質並供給能量。
1克脂肪在體內分解成二氧化碳和水併產生38kj（9kcal）能量，比1克蛋白質或1克碳水化合物高一倍多。
構成一些重要生理物質，脂肪是生命的物質基礎。
是人體內的三大組成部分(蛋白質、脂肪、碳水化合物)之一。
磷脂、糖脂和膽固醇構成細胞膜的類脂層，膽固醇又是合成膽汁酸、維生素d3和類固醇激素的原料。
維持體溫和保護內臟、緩衝外界壓力。
皮下脂肪可防止體溫過多向外散失，減少身體熱量散失，維持體溫恆定。也可阻止外界熱能傳導到體內，有維持正常體溫的作用。內臟器官周圍的脂肪墊有緩衝外力衝擊保護內臟的作用。
減少內部器官之間的摩擦。
提供必需脂肪酸。
脂溶性維生素的重要**。
魚肝油和奶油富含維生素a、d，許多植物油富含維生素e。脂肪還能促進這些脂溶性維生素的吸收。
6.增加飽腹感。
脂肪在胃腸道內停留時間長，所以有增加飽腹感的作用。
人身體的脂肪有什麼作用
5樓：abc生活攻略
1、脂肪有很多的好處，脂肪是我們身體內部必要的組成部分，脂肪可以用來儲存養分，也可以用來避寒，可以保護我們身體內部較為脆弱的器官不受傷害，如果脂肪過多，就會引起肥胖的情況發生，對我們的身體是不利的。
2、很多人都認為人身體有脂肪其實並沒有用處，只是會破壞美觀罷了，其實人身體裡面的脂肪有很多的用處，脂肪是人身體儲存養分的另外一種途徑，一個胖子和一個瘦子在荒島上生存，首先擁有脂肪量儲存較多的胖子，相比數字確實比較容易餓，不過胖子可以在孤島上生存的感覺。
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脂肪有什麼作用？
6樓：楊博士飲食營養
脂肪簡單說就是油。從飲食上講，脂肪分為：飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。動物油脂大多都是飽和脂肪酸。還有一種脂肪叫做反式脂肪酸，這是心腦血管第一殺手。
脂肪有什麼作用
7樓：北域名醫
供給人體熱量作用。脂肪在人體內氧化後變成二氧化碳和水，放出熱量。由脂肪所產生的熱量約為等量的蛋白質或碳水化合物的倍。由此可見脂肪是身體內熱量的重要**。
構成身體組織和生物活性物質的作用。脂肪是構成身體細胞的重要成分之一，尤其是腦神經，肝臟、腎臟等重要器官中含有很多脂肪。脂肪在體內還構成身體組織和生物活性物質，如細胞膜的主要成分，形成磷脂、糖脂等。
調節生理機能的作用。因為脂肪不是良好的導熱體，所以皮下的脂肪組織構成是保護身體的隔離層，能防止體溫的放散。所以脂肪有保持體溫的作用。
脂肪還可以為身體儲存「燃料」作為備用，吃進脂肪以後，一時消耗不完的部分可以存在體內，等身體需要熱量時再利用。
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8樓：無間
脂肪的作用是麼 當然最主要的就是禦寒嘍 越冷的地方 脂肪就越有用 在一些危機的情況下 比如落水 脂肪可以有效地保證延緩你體內的熱量的流失 在經受擊打的時候 比如摔倒 撞車的時候 脂肪充當著緩衝氣囊的作用 有效的保護你的內臟 提供必需脂肪酸 脂溶性維生素的重要**魚肝油和奶油富含維生素a、d，許多植物油富含維生素e。脂肪還能促進這些脂溶性維生素的吸收 還有 根據科學表明 胖人的身體中可以產生一種酶 這種酶可以讓人感到愉快 也就是說普遍地說 胖人比瘦人更快樂。
9樓：使用者名稱用
病情分析：1、脂肪是身體內熱量的重要**，脂肪在人體內氧化後變成二氧化碳和水，放出熱量，維持人體正常的生理活動。2、皮下的脂肪組織具有隔熱保溫和支援保護內臟器官的作用，脂肪還可以作為身體儲存的能量站，一旦身體急需，立刻釋放出熱量，維持生命。
3、脂肪中的磷脂和膽固醇是人體細胞的重要組成部分，尤其是腦細胞和神經細胞中含量最多，發揮著舉足輕重的作用。
脂肪在人體中的作用是什麼呢？
10樓：竹林聽雨
1、供給人體熱量。雖然三大產能營養素都能供能，但是有先後順序，先利用的是葡萄糖，脂肪只有在人體中的葡萄糖使用完以後，才會被分解去提供能量。
2、脂溶性維生素的載體。維生素等脂溶性維生素只有在有油脂的環境下才可以被吸收，因此不吃油脂的患者常會出現脂溶性維生素不足等症狀。
3、提供必需脂肪酸。w－6系列的亞油酸和w－3系列的亞麻酸是人體必需的兩種脂肪酸，這類脂肪酸只能依賴從外界的攝入，是合成很多生物活性物的原料，比如磷脂、前列腺素、血栓素、白三烯和調節膽固醇等。
另外，脂肪過多、過少，對人體都是有害的。過多會引起血脂過高，出現脂肪肝等，過少會引起營養不良。
11樓：網友
脂肪是構成身體細胞重要成分之一，它是細胞膜的主要成分，尤其是腦神經、肝臟、腎臟等重要器官中含有很多脂肪，脂肪可以提供大量的能量。如果沒有脂肪，提供不了能量以後人體就會死亡。並且脂肪還可以促進脂溶性維生素的吸收，像維生素a、維生素d、維生素e和維生素k都必須溶解於脂肪才能夠被吸收。
脂肪對於人體來說，可以起到保暖和保護的作用，在關節神經等周圍都含有脂肪，可以避免受外力的磨擦碰撞而導致損傷。
身體脂肪的主要作用是什麼？
12樓：我是一隻皮皮鴨
人體脂肪積聚的主要部位以及作用。
1、腹部。這是最糟糕的現象，腹部脂肪會引起體內出現太多炎性蛋白，流向血液、肝臟、肌肉和大腦，有害健康。
2、肝臟。肝臟四周若有脂肪積聚，不光會影響肝臟功效，增多糖尿病的風險，就是所謂的脂肪肝。
3、皮下。位於肌膚表層之下的脂肪（尤其是大腿、小腿的皮下脂肪）能夠吸收能量，積極儲存能量，進而發揮護理肝臟的作用。
4、心臟。容易引發高血壓、高膽固醇、胰島素抵抗、睡覺呼吸暫停，提高心臟病的發作概率，甚至死亡的風險。
5、大腦。太多的脂肪也很可能會積聚在大腦四周，影響大腦功效，進行**手術後的病人，認知功效確實有所改善。
一般只有身體外表的脂肪是才能經過吸脂手術來改善，而人體內部的脂肪則必要自己控制，同期，吸脂手術不光才能改善人體身材還有利於身體健康。身體的脂肪主要有這些作用，第一個是在環境，或者身體溫度較低的時候為身體提供熱量和溫度，保暖性好。第二個是身體各器官之間，除了血管連線，還有脂肪在其中交匯在一起，也是一個保護作用，最後就是調節身體內分泌的作用。
13樓：來自柏子塔高尚的夏侯惇
1.能量儲備 脂肪的最主要功能就是儲存我們攝入的能量，同樣重量的脂肪所含的能量比其他的營養成分高一倍以上。所以脂肪一直是我們身體的熱量倉庫。
2.身體的保護層 我們的身體之所以能在當前的環境中生存著，是因為身體擁有一個特殊的保護層，我們的**組織與部分器官的粘液組織幫身體隔絕空氣，骨骼與肌肉幫助身體對抗重力，而脂肪組織則是作為身體的緩衝層，相當於汽車中的安全氣囊。 3.
調節內分泌平衡 脂肪組織雖然它的主要功能是儲存並提供能量，但是它同樣也是一個非常重要的內分泌系統，胰島素，雌性激素，各種激素分泌需要脂肪組織參與調節，脂肪酸是部分激素的原料。 4.調節生理機能 因為脂肪不是良好的導熱體，所以皮下的脂肪組織構成是保護身體的隔離層，能防止體溫的放散。
所以脂肪有保持體溫的作用。
14樓：網友
脂肪對人體的主要作用就是提供熱能和調節體溫，因為脂肪發部分貯存在皮下，所以可以防止熱能散失。同時，脂肪也會分佈在各內臟器官的間隙中，也可以起到臟器的作用。同時，脂肪也可以為機體提供必需的脂肪酸，其能夠保持**血管正常的通透性。
除此之外，脂肪中的磷脂和膽固醇也是人體細胞的主要成分。但是如果人體脂肪過多，也容易影響健康，容易引起高血壓、高血脂症、高血糖等疾病。其次脂肪還具有調節內分泌的作用。
若體內脂肪較多，可抽脂，抽出部分脂肪，對身體健康無太大損害。
15樓：沒方向盤的船
身體脂肪簡單說就是一種能量的儲存，吸收的熱量多，消耗的熱量少，熱量就會在體內轉化為脂肪儲存，而通過運動鍛鍊和飢餓就會消耗的熱量多，體內脂肪轉化為熱量燃燒掉。身體脂肪多比身體脂肪少的人更耐餓。
人體脂肪，並不僅僅指外在看得到的肥肉，還有很多是看不到的。人體攝入的大部分脂肪經膽汁乳化成小顆粒，經一系列人體反應，消化吸收進入血液中促進人體的新陳代謝和血液迴圈。
脂肪是人體能量生成，並且進行一系列的代謝合成。脂肪可以用來儲存養分，也可以用來避寒，保護身體內部較為脆弱的器官不受傷害。
身體脂肪供給人體熱量，脂肪在人體內氧化後變成二氧化碳和水，放出熱量，身體脂肪構成身體組織和生物活性物質的作用。
16樓：育兒毓心理
你好，身體脂肪的主要作用是儲存養分。人體吸收的主要營養成分，糖類主要由澱粉類食物，比如大米，小麥麵食等提供它們含有豐富的澱粉，能很快的在體內轉化成糖元。糖分在體內無法儲存，必須轉化成脂肪才能長期的儲存下來，所以脂肪的生成主要跟身體攝入的多餘的糖分有關。
脂肪的主要作用也就是提供養分儲存的功能。在消化的時候正好相反，人在運動等各種活動的過程中消耗的養分最先消耗的也是糖分提供的能量，如果是糖類消耗跟不上代謝，那麼就會把脂肪的進一步的分解稱為糖類，水和其他的一些物質供給人體的營養，所以身體脂肪的主要作用是儲存養分，當然也有一定的保暖保護作用，這是我對這個問題的解答，歡迎你關注我諮詢更多問題。如果採納期待你的好評，謝謝你，祝福你新年快樂！
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