1樓：東郭盼秋
第一，作為一個初學者，要的是對籃球建立起興趣愛好，有興趣愛好了才會一點一點練好基本功；
第二，平時多點摸下籃球，摸多了，手感慢慢就有了，手感這傢伙很重要；
第三，先不要急，先熟練拍球和運球；在拍球熟練的情況下嘗下換手拍球，再一邊跑一邊拍球，在籃球場來回跑動，一開始可能跑著跑著球不見了是正常的，多練習，不要怕苦悶；
第四，差不多了就可以進行打半場試下了。這裡給大家提個醒，要注意二次進攻。懂得抓緊二次進攻的人整場比賽會更多機會拿到球並進球，二次進攻就是投球了，一般人就不動了，或者打到籃板了，就想著剩下交給隊友了，千萬不要這樣想，投球了，要繼續往前跑往前進攻，說不定在籃板球後會更有優勢拿到球，試下，會感覺不錯的。
如何快速學會籃球
2樓：歡愉且白淨的福祉
練習運球控球應該是每個人都應該掌握的，畢竟打籃球是離不開控球的，只有運好球您才有機會去更好地進攻。
如何學習打籃球
3樓：內蒙古恆學教育
1、要想打好籃球，要先從鍛鍊協調性開始，所以先練好的協調性吧。
要想真正打好籃球，就先學會跟籃球做朋友，把籃球真正當成你的好夥伴，經常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一點時間跟他進行接觸溝通交流，慢慢的你就會熟悉他給你的那種感覺，打起籃球自然就會得心應手了。
2、打籃球不是一個人的運動是一個團體合作的過程，所以練好傳球很重要啦，那麼先從傳球開始練起吧。
3、個人認為，自己在練習籃球過程中，罰球的重要性是很大的，因為罰籃在比賽中可以說是唯一一個百分之百的定餘森巖點投籃，這個地方你加大練習，很容易形成肌肉記憶，罰籃的感覺有了，你就可以在其他的地方投籃的時候用同樣的方法找感覺。
4、接下來要開始練習投籃了，畢竟得分才是最重要的，在籃框中為各個方位各個點上練習定點投籃，熟悉每一個方位的力度和技巧。
5、上籃也是一個必須練習的專案，而這也是以你的協調性為前提的，協調性好了之後，再根據規則，一點點的找抖手腕的感豎御覺，上籃的要領當然如果你習慣右手上籃的時候，切記三步籃的第一步春桐邁右腳，左腳起跳。
4樓：日久生情
學會拍球。拍球時不宜手咐腔掌全部接觸籃球，要用指尖輕拍籃球，這樣便於發力以及提吵鋒高球的旋向！而且大大提高了拍球時球在身體兩側的靈活性！
同時雙腳以腳尖為支撐點，便於在空隙當中靈活移動和過人！想練習空中的動作，就一定要加強肌肉的練習，尤其以腹肌最為重要，因為在空中做動作的核心力量來至於腰腹力量，所以一定要加強腹肌和腰部肌肉的練習！
學習運球。運球時，五指張開，用手指和指根以上部位及手掌的衡碰衫外緣觸球，掌心不觸球。低運球時，主要以腕關節為軸，用手腕、手指的力量運球；身前高運球和變向高運球時，主要以肘關節為軸，用前臂和腕、指的力量運球；體側或側後的提拉式高運球主要以肩關節為軸，用上臂、前臂、腕、指的力量運球。
5樓：歡愉且白淨的福祉
找一個籃球自己練習拍，拍熟以後，試著邊拍邊走，邊拍邊走熟悉後就邊拍邊跑。
6樓：遺失者
這不好說 我打的雖然不是太好 不過我看nba5年了 怎麼也懂一些。
我認為第一點是要感興趣，沒興趣什麼也談不上。
第二點是要從基礎抓 先打控衛吧 只要求技術全面 對身體要求也不高。
第三點要有正確的投籃方法 一隻手投另一隻手輔助 十分重要 現在練不好以後不好改 會影響投轎喊籃命中率 不要用三八式 不好看還容易被冒世帆磨 不是嗎？
第四點運球單雙手 漸漸地過跨 如果打內線少會一點就行了。
第五點是突破和勾手 這是分內搜鬥外線 最好有一個人帶。
第六點是會傳球 愛傳球 這不僅是技術 你多傳球別人也會傳給你 喜歡和你玩 自然就提高了這可是蠻難的 好好練。
第七點是打場時要敢突破 不要老怕冒。
第八點很重要就是勤奮 提高身體素質慢慢總會有收穫。
第九點不要心急徐徐漸進 在於積累。
第十點我認為相當重要 也許你認為不重要 那就是防守 這是打球之基 總之你慢慢會體會到好處 做好防守在於意識 只要你有意識怎麼也會防住點 當然這裡學問也很多 不是一兩句就可以說清楚的。
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多給點懸賞分拜託了 我有急用。
如何學籃球
7樓：旅初陽
想學習打籃球必須與會打籃球的一起玩兒 多學習 多練習 多玩兒就會了。
怎樣學好籃球
8樓：梧桐灰原
要想打好籃球，要先從鍛鍊協調性開始，先練好的協調性學會跟籃球做朋友，把籃球真正當成你的好夥伴，經常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一點時間跟他進行接觸溝通交流，慢慢的你就會熟悉他給你的那種感覺，打起籃球自然就會得心應手了。打籃球不是一個人的運動是一個團體合作的過程，練好傳球很重要。罰球的練習很重要，因為罰籃在比賽中可以說是唯一一個百分之百的定點投籃，這個地方加大練習，形成肌肉記憶，可以在其他的地方投籃的時候用同樣的方法找感覺。
練習投籃，在籃框中為各個方位各個點上練習定點投籃，熟悉每一個方位的力度和技巧。上籃也是一個必須練習的專案，而這也是以你的協調性為前提的，協調性好了之後，再根據規則，一點點的找抖手腕的感覺，上籃要領是起步快，上籃速度慢下來，手腳協調。
9樓：匿名使用者
首先要有有天賦然後是愛好，身體條件以及協調性，名師的指導都有很大關係。
如何快速學會籃球
10樓：我愛雪後茫茫
學習籃球的話沒有什麼快速的方法的呀，你只能通過堅持不懈的去堅持，去鍛鍊，這樣的話才可以更快地學會的。
11樓：匿名使用者
每天在教練的指導下堅持基本功的鍛鍊。
12樓：網友
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