1樓：快樂長高
孩子的成長遵循一定的生長規律，每個孩子在不同年齡階段都會有一個標準的身高範圍。當孩子在某個年齡段出現身高比同齡孩子矮或者高5cm以上，那麼說明孩子在成長過程中可能出了問題，比如營養不良、運動不合理，睡眠不足等等。建議做一個骨骺線方面的檢查，果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。
應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，止偏食，證休息時間和質量，參加體育鍛煉，如跳繩，籃球等。
2樓：匿名使用者
每個孩子的成長都不同的，不要k時有時間的可以帶著孩子去散步。多️曬曬太陽。
3樓：網友
現在家長都希望孩子能長高個子，但是身高受很多因素影響。遺傳因素起主要作用，父母身高在很大程度上決定孩子身高，運動、營養、睡眠決定孩子身高，遺傳因素不可控，沒法選擇父母，但可控後天因素，比如讓孩子多運動，尤其是做抻拉運動、彈跳、抻拉，多打球、跳高活動，以上運動可以促進孩子身高。
生長激素。在睡眠中分泌，所以保證孩子充分睡眠有助於長高。疾病影響也很難控制，比如甲狀腺功能低下或者先天遺傳代謝病、染色體病或者性早熟。
針對**採取措施，能夠使小孩最終身高得以改善。如果孩子身高確實與標準身高相差很多，相差很明顯，診斷為矮小。可以查原因，生長激素缺乏的可以給生長激素**，改善最終身高。
4樓：快樂雄耿
孩子5歲比同齡人矮一截的，有可能是基因遺傳問題，也有可能是營養不夠或不均衡，適當補充營養尤其是補充鈣，再帶他多點運動運動，這樣就有助增高的。
5樓：次億千
孩子發育早晚有差別很正常，平時多吃蔬菜水果保持營養和充足睡眠，加強部分鍛鍊，到了時間該長的自然會長，家長不必太過憂心。
6樓：cd火車喲
1.營養，多喝牛奶，多吃高蛋白食物，不挑食，好好吃飯。
2.趁著春天多曬太陽，多運動，每天跑一跑，跳一跳。
3.早睡早起，保證充足睡眠，晚上十點前進入睡眠，七點以後起床。
4.開朗的心態，開心快樂。
6歲多的孩子和同齡的孩子相比個子矮很多，怎樣快速長個子？
7樓：寸心乎雞豚
孩子究竟會在什麼時候身高急速往上躥？有兩個訊號可以告訴你。第一個訊號是孩子的胃口大增，食慾非常旺盛，這說明他要長個兒了。
第二個訊號是孩子的鞋子突然變小，這也是長個兒的一個訊號。睡眠、運動這些因素決定。所以爸爸媽媽不高，並不表示孩子就是矮個子，遺傳不佔優勢，我們可以再利用外在環境因素進行補充，幫助孩子突破自身的遺傳身高瓶頸。
同時可以補充蛋白質，蛋白質能維持人體組織的生長，人體靠蛋白質來形成肌肉、骨骼、神經、毛髮等。沒有充足的蛋白質，人體就不能正常生長，因此，寶寶偏矮應補充蛋白質。應多吃蔬菜水果，有的生長激素分泌多且快，生長就快，反之就慢，並且女孩比男孩發育快。
有的孩子一直到初中畢業還很矮，但一進入高中就瘋長，就是這個道理。決定孩子身高的第三個因素是外部條件的差異。
孩子發育慢，個子矮，跟父母的遺傳有關系，二，營養的飲食搭配也分不開，每位小朋友都會有些挑食，做父母要營養均衡科學搭配。三，小孩要有一定的運動，多曬曬太陽，增加鈣的吸收。這種情況是要根據遺傳基因或者後天的營養情況而定，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。
在就是有可能缺鈣了，可以吃一些補鈣的食物，還有兒童的鈣，可以到醫院做個化驗，看看是不是缺什麼東西，每個孩子的發育情況不一樣，體質也是不太一樣的這樣都會影響生長發育。而孩子生長發育比較緩慢，也有可能跟孩子的消化道疾病有關，所以說要先去醫院做檢查，排除消化不良，同時也要多給孩子吃蔬菜水果，補充所需要的纖維素和維生素。
8樓：真小熊兄弟
可以讓孩子多運動，同時也要補充孩子的營養物質，儘量不要讓孩子挑食。
9樓：愛玩滑板喲
沒有什麼快速的方法，可以帶孩子到醫院測一下骨齡，同時也可以測一下自己的預期身高。如果父母的身高不是特別高的話，孩子基本上都會比同齡人矮。
10樓：沐琪說教育
你要首先檢查一下孩子是不是營養不良，這個時候可以多給孩子補充鈣質和維生素d。
11樓：黎昕科普知識小屋
如果想要快速長個子的話我建議平時要多吃含有蛋白質高的東西，並且可以每天一杯奶，這樣是非常有助於長個子的。
12樓：社會事無講究
孩子比同齡人的孩子小很多，父母很著急，但是孩子的生長發育是存在差異性的，有些孩子早長，有些孩子晚長。在這種情況下，建議父母帶孩子去正規的醫院就醫，先排他是不是晚長。如果晚長的情況下，就耐心等待，如果不是，那麼就聽從醫生建議進行干預。
13樓：彩虹巧克力糖豆
我覺得要想讓孩子快速的長個子就要保證充足的營養和充足的睡眠，平時只要注意到了這兩方面，我覺得孩子就可以長得很快。
孩子比同齡的孩子要矮，如何才可以增高呢？
14樓：小紅情感解答
其實對於每位父母而言，他們都希望自己的孩子在將來能夠取得一定的成就，那麼在成長的過程中，也會非常注重對孩子的身體。健康狀況的培養。有些孩子在育兒的過程中，就會經常遇到這樣的問題，就是孩子要比同齡的孩子要矮一些，那麼他們就會產生這樣的疑惑，就是如何才能可以增高呢？
對這些問題的在我困難看來，比如說要補充營養以及每天讓孩子做必要的鍛鍊，下面我們去甜瞭解一下。
1 補充營養
其實對於每一位孩子而言，他們在成長的過程中，本身就是需要大量的營養物質的，而且在我個人看來，我覺得父母們可以每天給孩子吃一些比較有營養的東西，比如說燉雞湯，排骨以及吃一些白菜之類的，而且在飲食方面一定要健康。這種方法也是可以對孩子的增高有一定的促進作用的。
2做運動
我感覺現在的孩子真的是越來越懶惰了，他們根本就不喜歡動，而且每天就想躺在沙發上一級。座椅上面看電視，玩手機，這樣的話，他們的身高可能會受到相應的影響，同時身體狀況也會越來越差，所以在我個人看來，我覺得父母們應該要每天監督他們，做必要的運動和鍛鍊。比如說早上去跑跑步。
所以我們在平時的生活中，也應該要更多的去關注這方面的問題，對於每一個孩子而言，當他們的身體出現這樣的狀況的時候，父母們也可以給他們吃一些鈣片作為補充。因為孩子身高不高，很可能就是因為身體卻該說導致的，所以父母們可以嘗試一下，以上就是我總結的一些對於這個問題的相關認識，就讓這些能夠對大家在育兒的過程中有一定的借鑑作用。
15樓：霧中畫
缺乏營養，尤其是缺乏鈣劑，會直接影響孩子的骨骼發育，影響孩子的身高。建議家長平時多讓孩子曬曬太陽，有助於鈣的吸收。多進行戶外活動，適當的鍛鍊可以增強體質，促進長高，同時多吃一些含鈣高的食物，例如堅果、牛奶、雞蛋以及豆製品等。
平時可以口服葡萄糖酸鈣或者龍牡壯骨顆粒來補充鈣劑。
16樓：小李同學
給寶寶提供良好的營養。對於母乳餵養的寶寶來說，媽媽為了保證母乳質量，飲食要儘可能做到多樣化，每週至少進食50種以上的食物，保證均衡飲食；還要做到按需餵養，餵養頻率應該由寶寶來決定；如果媽媽確實母乳不足，可以考慮給寶寶新增配方粉來保證營養**；對於已經新增輔食的寶寶，要注意食材的豐富性，做到均衡營養搭配。保證孩子良好的睡眠。
睡覺時，我們的身體會分泌生長激素，促進骨骼、肌肉、結締組織和內臟的增長，如果寶寶存在睡眠差的情況，家長要有意識地對他進行調整和鍛鍊，保障充足的睡眠時間，並培養寶寶規律睡眠的好。
17樓：行樂樂樂行
這個時候就應該多給孩子補一些鈣，多喝牛奶，然後多吃雞蛋，一定要保證充足的睡眠，然後也需要加強鍛鍊，比如說可以打籃球，然後也可以踢足球，然後也可以多給孩子吃一些海鮮，多吃蝦皮，多吃海帶。
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