1樓：浦上青楓一寂
玉竹具養陰、潤燥、清熱、生津、止咳等功效。用作滋補藥品，主治熱病傷陰、虛熱燥咳、心臟病、糖尿病、結核病等症，並可作高階滋補食品、佳餚和飲料，具有保健作用。
2樓：匿名使用者
玉竹的最佳吃法是--玉竹可以泡水喝。或者玉竹燉排骨、鴨子，都是比較滋補，而且不燥火的。玉竹還可以與其它藥材配合食用。
以發揮各種藥材的協同作用。其中泡茶泡水以及煲湯煲粥吃的做法在日常生活中比較常見，也比較受老百姓的歡迎。
正確食用玉竹很重要，吃時應注意：玉竹陰虛有熱宜生用，熱不甚者宜制用。肺中燥熱陰液不足，乾咳少痰，口燥咽乾者，可與沙參、麥冬、桑葉等相。
配。熱病後期，損傷胃陰，症見飢不欲食，口舌乾燥者可與沙參、麥冬、甘草等同施。凡內熱水渴不止者，可與天花粉、山藥、生地黃等同用，以滋陰清熱生津止。
渴。玉竹是一種百合科植物的乾燥根莖。有滋陰潤肺、生津養胃的功效，作為一種養生食，同時也是一種在疾病**以及養生保健上的良好中藥材，具有非常之多的功效作用，可以單獨食用也可以配伍食用。
3樓：遊醫明達
玉竹喜陰，常生長在陰涼潮溼的環境中，一般在林中或是山的陰面，在我國的分佈範圍非常廣泛，從黑龍江、內蒙古到台灣、福建等省份都有生長。植物學將其歸入百合科黃精屬，這是從其外觀和生長特性等方面來劃分的。現代人多將其當作一種觀賞性植物來種植，但其實它的根部，從很久以前就作為一種中藥來使用了，下面就介紹一下玉竹這味藥材的功效。
玉竹滋潤肺臟，調養胃部
中醫認為，玉竹入肺、胃經，能夠緩解肺燥，**乾咳，能有效滋潤肺臟。對於因胃熱產生的口渴、津傷的症狀都能有效緩解。中醫理論認為唾液對於人體的健康是非常重要的，玉竹則恰好有生津的作用。
玉竹可以養陰
玉竹是一味很好的緩解體內燥熱的藥物，有養陰的效果，對於陰虛體質，經常口乾舌燥，體質差精神差的人來說有很好的調節作用。同時，在發熱卻沒有汗的時候，也可使用玉竹**。
玉竹可以強心
現代科學研究發現，玉竹有一定的強心效果，對於心悸和心絞痛都有一定療效。
玉竹可以調節血脂和血糖
科學實驗發現，玉竹對於血脂和血糖都有一定的調節作用，可以緩解高血脂和高血糖，尤其是對於由腎上腺素導致的高血糖現象有顯著的降低效果，糖尿病患者可以服之。
玉竹可以增強人體免疫力
對玉竹的成分分析表明，玉竹中含有一些具有抵抗氧化作用的成分，可以增強人體的免疫力，同時玉竹還能強化巨噬細胞的吞噬能力，使之更好地吞噬人體內的細胞殘片和病原體，提高人體免疫力。
玉竹還有美容等其它效果
玉竹可以美容，這是因為玉竹可以補氣，同時能延緩人體衰老速度，對於陰虛體質人常出現的面色暗淡，黑色素沉積等問題也能起到一定的調節作用。同時，玉竹還有其它效果，如**小便澀痛、盜汗、眼睛乾澀疼痛有紅血絲等，是一種很好的藥材。
玉竹可以作為藥用，也可以用來做菜，藥用的時候需要諮詢專業的中醫，中醫師會根據每個人身體狀況的差異來決定是否需要服藥，是否需要在藥物中加入玉竹，以及與什麼藥材一起搭配使用等。
而在食用的時候可以將玉竹加入食材中一起燉湯，或者將新鮮玉竹作為一種食材食用。玉竹一般並不會對身體造成傷害，所以可以放心食用，具體烹飪方法有很多，這裡暫不介紹。
玉竹的功效與作用
4樓：花椒科普
玉竹作為一種非常常見的植物，也具備很高的中藥材價值。一般對身體有很好的作用，現如今眾多的小夥伴會用它來滋補身體。要說玉竹的功效，它可以滋潤肌膚，避免肌膚出現乾裂的情況，當然玉竹還具有抗衰老，強心護心，提高免疫力等等功效。
01 其中玉竹可以滋潤肌膚，畢竟玉竹中含有大量的油脂。如果使用玉竹來護膚的話，能夠讓肌膚變得更加的潤澤。一般適當服用玉竹以後，可以起到養陰生津的效果，另外玉竹當中也含有豐富的維生素a也可以改善**粗糙，乾裂等等情況。
02 其次玉竹裡面含有豐富的營養成分，能夠清除體內的自由基，延緩衰老。另外它裡面的多糖和維他命a可以增強人們的抗病毒能力。
03 不得不說，玉竹裡面的一種有效成分能夠促進心肌健康，當糖配體進入到人體以後，可以很好的起到強心護心的功效。因此適當的使用玉竹對心臟有很大的好處。
04 其實玉竹中含有多種有效物質，一旦進入人體內能夠吞噬一些細胞，也能夠提高血清中的抗體，從而提高人體的免疫力，增強體質。
玉竹的功效與作用
5樓：花椒科普
預祝有著止咳的功效，尤其是因為肺陰虛導致的乾咳無痰或者少痰症狀，有著潤肺的功效。
心火旺盛的時候，可以用玉竹來煮一些水或者煲一些湯來喝，有著去心火、營養靜心的功效。
玉竹有著提高免疫力的效果，能夠很好的提高人體免疫力，達到少生病遠離病毒侵體的作用。
玉竹適當服用，能夠起到美容效果，去除皺紋去除臉上黑斑色斑，美白**效果都是很好的。
謹遵醫囑切勿胡亂服用。
玉竹的功效與作用有哪些，玉竹的功效是什麼？
病情分析 你好玉竹味甘，性平 歸肺 胃經 具有潤肺滋陰，養胃生津的功效，玉竹的作用適宜體質虛弱 免疫力降低的人 陰虛燥熱 食慾不振 肥胖的人。意見建議 脾虛便溏者慎服，痰溼內蘊者禁服，祝你健康。玉竹中含有很多具有保健功效的營養物質，例如氨基酸 微量元素 維生素a等，其可以保護人體心臟功能，改善心肌缺...
玉竹有什麼作用，玉竹有什麼功效？
玉竹不僅具有觀賞價值，更是具有很大的藥用和養生 食用價值。玉竹的益處有很多，對女性而言，玉竹可是不可多得的好東西，常喝玉竹茶，能夠減去身上多餘的脂肪，不僅如此，玉竹配糖體對離體蛙心還有強心作用，玉竹浸膏腹腔注射，可增強燒傷小鼠腹腔巨噬細胞吞噬作用，提高血清溶血素抗體水平，改善脾淋巴細胞對cona的增...
麥冬與玉竹的功效一樣嗎 哪個更好
兩個當然不一樣咯,麥冬是屬於養肺陰的,玉竹屬於清淡之物,有清熱潤肺的作用 大棗 桂圓 枸杞 黃芪 玉竹 當歸,可以泡,但你想過此效果沒什麼用.煮起來還可能不錯.一起泡水可以，效果不錯，沒有 麥冬潤肺清心，玉竹除煩止渴。兩者都是滋陰潤燥的食材。就你自已喜歡哪個了。玉竹和麥冬是一個東西嗎 不是。玉竹，中...