1樓:悉慕桖靜
八個月寶寶是可以吃黃瓜拌米粉的,只是寶寶腸胃還比較虛弱,需要把黃瓜切碎一點,葫蘆絲,黃瓜,米粉煮爛一點,那麼米粉有什麼營養價值,怎麼做好吃呢?
米粉是一種傳統的漢族特色美食,就是將大米經過淘洗、浸泡、蒸煮、壓條等工藝製作而成的絲狀米制品。因為其質地柔軟、非常有彈性,而且不糊湯,所以只要新增一些調味料,就可以調製成一碗美食。
蛋白質。米粉含有較為高的蛋白質,而我們都知道蛋白質是構成機體的重要物質,生命的任何活動都需要蛋白質的參與,所以蛋白質是人體不可缺少的一種能源物質。適當的吃一些米粉,可以起到補充蛋白質的功效。
碳水化合物。
每100克的米粉中含有大約克的碳水化合物,可以直接分解為人體供能。所以當我們感覺到飢餓、乏力的時候。吃一碗米粉,可以迅速補充體力、解除飢餓感。
膳食纖維。米粉可以為人體提供膳食纖維,有效預防便秘。
微量元素。米粉中含有多種微量元素,值得一提的是,米粉中的銅元素含量較多,而銅元素是人體不可缺少的一種營養元素,對於血液、免疫系統、神經中樞、頭髮、**等都有很重要的作用。
米粉的功效與作用。
米粉性甘、味平,具有養胃、補血益氣、健脾和胃的功效。
補血益氣。米粉中的鐵元素含量比較高,而且比起其他的食物來說,更加容易被人體吸收,所以可以起到促進造血功能、預防貧血的作用。
健脾養胃。米粉中富含有蛋白質、碳水化合物等,有很好的健脾養胃的功效,所以即使是一些脾胃功能比較弱的人群,也是可以放心食用的。
聰耳明目。吃米粉還能夠聰耳明目。對於一些患有眼疾的人群,例如白內障、視網膜病變、視神經衰弱等,可以起到一定的輔助**的作用。
米粉的食用方式。
雞蛋炒米粉。
米粉、雞蛋各適量,蔥、蠔油、辣椒各適。
1)將米粉先放在沸水中焯熟後撈出來備用;
2)炒鍋放在火上,加入油燒熱後,打入雞蛋劃散,煎至表面金黃;
3)放入米粉,加入蠔油、少量清水迅速翻炒;
4)加入辣椒碎、食鹽以及蔥花翻炒片刻即可。
肉絲炒粉。米粉100克、瘦肉25克、青菜適量,調味料。
1)將瘦肉洗淨後,切成細絲備用;
2)鍋內放入油燒熱,放入蒜蓉爆香,放入肉絲炒香;
3)放入生抽、青菜以及米粉大火一起快炒;
4)根據個人口味加入調味料即可。
2樓:蘭蘭花
8個月的寶寶還沒長牙不可以吃,黃瓜拌米飯再說也不容易消化,孩子吃了會拉肚子的。8個月的孩子不要亂吃東西。
3樓:your大頭兵
簡單易做的清爽黃瓜泥,清熱去火,清甜補水,寶寶夏日必備輔食。
我家樓下有個7個月大的寶寶,最近也是苦夏,啥輔食都不肯吃。愁壞了全家人,畢竟7個月了,不吃輔食,寶寶怎麼補充能量,只喝母乳已經滿足不了寶寶的成長需求了。他媽媽今天來問我有什麼好的建議嗎?
再不行就要帶寶寶去看醫生了。
其實我也一點辦法都沒有。畢竟寶寶那麼小,想到天氣炎熱,我就跟他說多做一些清熱去火的食物給寶寶吃。多吃些蔬菜水果新增倒米粉中。
剛好想到家裡寶爸同事給的黃瓜。寶寶也能吃。那就給寶寶做黃瓜泥吃吧!
說做就做!簡單易做的清爽黃瓜泥,清熱去火,清甜補水,寶寶夏日必備輔食。
步驟:1、黃瓜洗淨,去皮切條。
簡單易做的清爽黃瓜泥,清熱去火,清甜補水,寶寶夏日必備輔食。
2、用研磨器打磨成泥。
簡單易做的清爽黃瓜泥,清熱去火,清甜補水,寶寶夏日必備輔食。
3、將黃瓜泥放入小碗中,蓋上保鮮膜。
簡單易做的清爽黃瓜泥,清熱去火,清甜補水,寶寶夏日必備輔食。
4、入沸水鍋中蒸10分鐘。
簡單易做的清爽黃瓜泥,清熱去火,清甜補水,寶寶夏日必備輔食。
5、清爽黃瓜泥完成。
簡單易做的清爽黃瓜泥,清熱去火,清甜補水,寶寶夏日必備輔食。
沒想到做好後,寶寶真給力,瞬間吃光光。不得不說,我們照顧孩子真的要多動腦。有時不起眼的蔬菜或許寶寶就很愛吃呢。
黃瓜營養豐富,味道清新可口,寶寶很容易接受的。常吃還能清熱解暑,利於寶寶消化吸收。
2.我用的研磨碗,也可用料理機攪打成黃瓜泥過濾。
3.給寶寶吃千萬要沸水中蒸熟。
11個月寶寶吃什麼輔食
4樓:愛教育的辛老師
11個月大的寶寶一般情況下可以吃相應的一個輔食可以吃一些土豆泥或者說是麵條這一類的都是可以的。
5樓:我愛我的倆姑娘
米粉,蔬菜泥,果泥,小米粥,寶寶麵條,基本都可以吃了,蒸雞蛋等等,只要做得飯軟一些。別加什麼輔料,清淡點,完全沒問題,我的寶寶十個月了各種吃呢。
6樓:衣峰
十一個月寶寶已經有一定的咀嚼和吞嚥能力,可以給寶寶做些碎菜或顆粒食物。黃瓜、冬瓜、西紅柿、青菜、芹菜、西藍花、蘑菇、胡蘿蔔、香菇、木耳、筍瓜、茄子、土豆、豆腐、魚、牛肉、雞肉、豬肉等等都可以做給寶寶吃,肉類裡有豐富的蛋白質,葷素合理搭配,營養均衡。現在,介紹兩款十一個月寶寶主食食譜:
1、魚絲燴粟米。
食材:黃魚200克、玉米粒100克、雞蛋1只、油10毫升、澱粉5克。
做法:玉米粒用攪拌機打成玉米漿備用。黃魚去皮去刺切成魚絲,用流動的水沖洗乾淨,瀝乾水分。
加入雞蛋、澱粉抓拌均勻,醃製5分鐘。大火燒熱炒鍋中的油至五成熱,放入醃好的黃魚絲滑炒至熟盛出。將玉米漿放入小煮鍋內,大火燒開,放入滑炒好的魚絲,再次煮滾即可。
盛上一碗即可。
2、小豬雞蛋羹。
食材:雞蛋兩個、清水100克、火腿片3片、紫菜適量。
做法:將蛋打在碗裡,用筷子打散攪勻,加入清水,拌勻。將蛋液過篩一遍。
將裝有蛋液的碗放鍋上,碗上蓋,以防水滴落在蛋面上,大火燒開後轉小火蒸5分鐘左右即可。用火煺片要弄出如圖小豬的耳朵和鼻子,用紫菜剪出小豬的嘴巴和眼睛和鼻孔。把切好形狀的火煺片和紫菜放在蒸好的雞蛋上面,可愛的小豬就出現了。
米粉凍拌黃瓜的做法,米粉凍拌黃瓜怎麼做好吃
7樓:網友
主料。米粉凍。
400克。香油。
2根。輔料。
黃瓜。2根。
醬油。適量。
花椒。少許。
大蒜。少許。
乾紅椒。2個。
步驟。1.將米粉凍準備好。
2.黃瓜去皮切片。
3.將黃瓜片放入碟子中。
4.將蒜蓉和紅椒末放入碟子中。
5.碗中放少許醬油。
6.放入少許花椒,油熱花椒變色後關火。
7.撈出花椒,將熱油澆入醬油碗內。
8.花椒油就做好了。
9.將適量的花椒油澆在米粉和黃瓜上。
10.翻拌均勻即可食用啦。
11.將米粉切成均勻的塊狀放入盤子中。
12.鍋中放少許油。
黃瓜米粉湯怎麼做好吃
8樓:匿名使用者
用料 米粉 1小把。
幹蟲草花 1小把。
西紅柿 1個。
土豆 1個。
黃瓜 1小根。
雞蛋 2個。
鹽 適量 油 適量。
蝦仁 10個左右。
絲瓜 1根。
蔬菜米粉湯的做法。
絲瓜去皮切塊備用。
土豆去皮切條、蟲草花泡發切碎。
黃瓜擦絲、打入兩個雞蛋。
西紅柿去皮切塊、蝦仁剝好。
炒絲瓜、蟲草花、土豆、西紅柿、蝦仁,加水煮。
<>煮至土豆熟,加入黃瓜絲蛋液,最後加入米粉,煮一分鐘就可以了……<
盛出,熱乎乎又內涵豐富的湯粉。
小貼士。手工米粉不耐煮,變軟沒入水中即可。
黃瓜,白菜苔,雞蛋,蘿蔔,肉和米粉都攪拌在一起,可以吃嗎?
9樓:張亞彩羊
黃瓜,白菜苔,雞蛋,蘿蔔肉和米粉都攪在一起,可以吃是非常好的,如果把調料調製好是非常好吃的,可以吃。
10樓:臭臭小臭屁
只要是衛生安全健康的食品,吃下去應該沒問題,不過味道應該不太好,而且賣相也不好,不知道什麼樣的情況才能把這些東西都攪合在一塊。吃火鍋也沒有這麼上的啊,這是整的哪一齣啊?
月寶寶可以吃紅棗泥嗎,八個月寶寶可以吃紅棗泥嗎
可以。紅棗銀耳湯是一道簡單而又常見的養生食譜之一,主要由紅棗 銀耳,冰糖等原料熬製而成。銀耳富含天然膠質,有滋陰 潤燥 清熱的功效。紅棗銀耳湯具有清熱 潤肺 止咳的功效。秋冬季天氣乾燥,因此紅棗銀耳湯是一種不錯的選擇。製作方法也是非常簡單,每天可以適當喝一點,具有美容養顏,排毒益氣等功效。製作方法 ...
八個月寶寶可以吃什麼油,八個月的嬰兒吃什麼油比較好
一般來說,寶寶在還未新增輔食的前六個月內,是不需要給寶寶吃任何油的。但是後期在給寶寶增添輔食時,媽媽們就可以在輔食中適量放幾滴油,這樣也有助於幫助寶寶通便。八個月寶寶是可以吃一點油,可以吃點橄欖油,核桃油,茶油或是香油都可以,一般香油是不會導致上火的,而核桃油有利於寶寶大腦的發育。不過一般還是不要給...
八個月可以喝乳鐵蛋白嗎,6個月寶寶可以吃乳鐵蛋白嗎
媽媽們在寶寶生長髮育的時候總是害怕寶寶營養補充的不夠充足,所以相方設法的給吃各種補充營養的物質。但是卻不知道該在什麼時候補充什麼物質。接下來就講講嬰兒多大可以補充乳鐵蛋白。首先,媽媽們要明白乳鐵蛋白是一種什麼物質,有什麼功效。乳鐵蛋白其實是媽媽乳汁中的一種物質。知道了他的 以後,媽媽們對這種陌生的物...