1樓:寶寶81989皆諼
潔癖是強迫症的一種。強迫症就是重複單一的行為做法或者想法念頭。自己不能控制,往往伴隨焦慮急躁自責愧疚不甘心等情緒感受。
重度強迫會影響到正常的生活與工作,給自己和他人帶來很多困擾與麻煩,輕微的強迫可以自我調理。強迫症型別很多,常見的有檢查強迫,洗滌強迫(潔癖),位置強迫,思維強迫等。自我調節的建議:
對自己的強迫表現不抗拒不排斥,不打壓,不掩飾,順其自然,與症狀和平共處,當自己真正能做到接納了,強迫症狀反而會減輕甚至消失。也可以在網上了解一下森田**。這是**強迫最常用的一種**方式。
怎樣**潔癖
2樓:我的貓咪打呼嚕
潔癖屬於心理疾病的一種,主要是以心理**為主,藥物**為輔,潔癖一般都需要長期持續性**。
一、藥物**。
潔癖目前沒有特效藥,可以口服抗抑鬱藥對症**。
1、選擇性5-ht再攝取抑制藥(ssri):臨床常用的有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭等。本類藥物鎮靜作用小,不損傷精神運動功能,對心血管和自主神經系統功能影響很小,適合合併心腦血管疾病的老年人應用,本類藥物具有抗抑鬱和抗焦慮雙重作用。
2、三環類抗抑鬱藥:我國主要有丙咪嗪外、阿米替林、多慮平和氯丙咪嗪。可能出現口乾、視力模糊、竇性心動過速、便秘、尿瀦留、青光眼加劇、記憶功能障礙的***。
藥物***較重者,宜減量、停藥或換用其他藥。
3、單胺氧化酶抑制劑(maoi):主要通過抑鬱制單胺氧化酶(mao),減少中樞神經系統內單胺類遞質的破壞,增加突觸間隙內的濃度,起到提高情緒的作用。常用藥物有苯乙肼(肼類),**期間應注意觀察其抗膽鹼能***和對肝臟的損害,有心血管、肝、腎疾病者忌用。
服藥期內不宜吃含酷胺較高的食物(如乳酪、雞肝、啤酒等),否則易產生高血壓危象。
4、四環類抗抑鬱藥:代表藥物是麥普替林,具有奏效快、***少等優點。因其對心臟毒性較小,病人對該藥的耐受性較好,更適用於老年或已有心血管疾病的患者。
二、手術**。
本病無手術**。
三、心理**。
1、系統脫敏**:把患者最害怕的東西或場景反覆呈現,然後每天逐漸控制患者的行為,如逐漸地減少洗手的次數和時間。
2、認知**:認知**的關鍵在於糾正教育,首先要明確潔癖的原因,給患者消除誤解。再改變患者思維方式,這期間家屬要積極配合,控制行為較好的患者要給予及時的表揚和獎勵。
3、厭惡**:常用橡皮圈方法,即在患者手腕上戴一個橡皮圈,出現強迫動作時就用橡皮圈彈手腕,直到強迫觀念消失為止,從而達到抑制強迫行為的目的。
4、滿灌**:讓患者坐於房間內,全身放鬆,輕閉雙眼後在患者手上塗各種液體。塗液體時患者盡量放鬆、盡量忍耐,直到不能忍耐時睜開眼睛看為止。
塗液體時應隨機使用透明液體或不透明液體,當患者睜開眼時若出現手並不髒,會對患者思想造成衝擊,說明“髒”往往更多來自於自己的意念。當患者發現手確實很髒時十分想洗手時,禁止他洗手,這是**的關鍵。患者會很痛苦,但要努力堅持住。
3樓:你大爺
1.預防強迫性格缺陷對防治強迫症具有重要意義。強迫性格的形成並非一朝一夕,在兒童期和青少年期必須及早識別和糾治。
強迫症患者與其父母家庭教養方式過分嚴格、刻板及追求完美無缺的生活模式有著重大關係。我們要求孩子從小養成認真細緻的生活習慣,這是正確的,但是不能過分和極端。應該與隨和和靈活的作風相結合。
基本要點是適應社會,與大多數人的心理特點一致,不可嚴重偏離。一旦發現強迫性格缺陷,必須赴醫學心理諮詢門診積極糾治。
2.強迫症**有一定難度,患者必須充分認識到糾治本病的長期性和艱鉅性。醫生應該向患者如實地講明疾病的性質、特點、表現和**方法,以提高患者自知能力,增強與疾病作鬥爭的決心。
教育患者不能過分注意自己的症狀和強化自己的強迫現象,以免加重焦慮和痛苦。對強迫症患者都要贈送一句重要的生活準則:"凡事只許想一次、做一次,力戒重複和不放心。
3.強迫症**方法基本上有兩種:行為**和藥物**。
前者適用於強迫性行為,後者主要用於強迫觀念。對強迫行為的**效果不如強迫觀念。臨床實踐表明,使用氯丙咪嗪結合其他藥物,對強迫觀念為主的強迫症療效比較滿意,但是**則需較長時間的服藥控制。
4.強迫行為基本上採用行為**,即"暴露**",也稱滿灌**。如果認真堅持**,效果良好,有**可能,並且可不必應用藥物。
但是,以本法**的先決條件是:患者必須具備較堅強的意志,迫切求治的願望,方法正確,有堅持不懈的信心和決心。
潔癖,潔癖如何**,潔癖的症狀
4樓:程度心理學
一。潔癖是由於某個因素(比如**髒了)破壞了你的掌控感,掌控感被破壞後引發了焦慮和不安。
二。造成潔癖的原因:如果成長過程中事情經常受到干預(或者遭遇重大挫折),這些都可能導致潔癖,因為潔癖是一種跟掌控感有關的事物。
三。潔癖的**方法:
1)有看過貼吧網友提出自己的經驗:有潔癖的人去笨豬跳幾次,潔癖就會好起來。至於效果如何,我並沒有試過,但我覺得這並非無的放矢,因為潔癖是一種跟掌控感有關的事物,而笨豬跳涉及到你對掌控度的把握,所以我覺得用笨豬跳克服潔癖並非無稽之談。
2)同時我也想起了我以前冬天衝冷水澡的經歷,感覺這也會有同樣的效果(但洗冷水澡要循序漸進,不然會感冒的)。
3)將床墊放在地上,搬塊板凳到床墊前,人站在板凳上直接向後倒,增加對環境包容度的認可。(對於有潔癖的人來說也許心裡需要住著一個“熊孩子”。)
4)潔癖的人一般具有心理惰性,對於平時一般不會觸碰到的地方,你有時也可以去打掃一下,或者你覺得沒必要清理的,有時也可以清理一下,增加對環境包容度的認可。摒棄把所有雞蛋放在同一個籃子裡的懶惰思想,不要單一的嚴防死守某道防線。當潔癖來臨時,增加常規防線和常規清潔頻次,都能增加對環境包容度的認可,減少內心的焦慮。
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思念是一種病,一種無法制好的病,思念一個人的慈味太難了,你想見到他,想他的身影 想的話,想他的一切一切,真的好難愛,什麼時候才能見到他,好想他,思念這個字眼,思念自己愛的人,思念愛自己的人,人的一生中,值得自己思念的人不多,好好珍惜吧,他會知道的!真正的愛,是接受,不是忍受 是支援,不是支配 是慰問...
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咽喉疼痛該如何 呢?1.喝些淡鹽水或用淡鹽水含嗽,可保護咽喉,不使聲音嘶啞。2.檸檬一個,馬蹄十隻,水煮服,每日一次,治高血壓,咽喉口乾。3.麥芽糖拌入紅皮蘿蔔 切成片 放置一夜,溶解成糖水飲服,治咽喉痛。採納哦 咽喉痛的最好辦法 不想去看醫生,怎麼辦呀?不怕,現在醫生送上門來了,算我們有緣,結個善...
這是什麼病?怎麼治療,這是什麼病,應該怎麼治療?
這個。可以去醫院。他會給你很好的建議,這個不要緊的。我以前也長過這個比你還要嚴重。我就在。上面塗抹一些藥膏,慢慢的就會好。但是呢,我建議你還是去醫院吧。冬季火氣大,到醫院門診給醫生看看,醫生會給你建議的。你好,根據你的描述,你的情況不排除存在腫瘤的可能性,建議這種情況最好還是考慮及時手術 的,方便的...