怎麼加輔食,如何新增輔食?

2023-09-06 05:10:43 字數 2449 閱讀 6614

1樓:帳號已登出

隨著寶寶一天天長大,光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求。所以這段時間,除了原先母或嬰兒配方奶之外,還應給寶寶新增輔食。那麼給寶寶新增輔食應該從什麼時候開始?

新增順序又是怎樣的呢?每次給寶寶新增的量是多少?

輔食新增的時間:最好從6個月後開始,最早不能早於4個月,最晚不能晚於8個月;寶寶體重達到公斤,坐姿正確時能抬起頭;寶寶的“伸出反射”消失(“伸出反射”指將非液體物品放到嘴前時,寶寶張嘴並將舌頭向上向前伸出的能)。

如果您的孩子出現以上情況,家長們就要注意了,請及時給孩子新增輔食。需要強調的是,輔食新增不是任何時候都可以,需要在孩子健康的時候新增。如孩子生病或對某種食品不消化,應不新增或暫緩新增為宜。

6個月齡的寶寶:需要新增的輔食是米糊、乳兒糕、營養米粉、粥、蛋黃、魚泥、豆腐、動物血、菜泥、水果泥、果汁。

7-9個月齡的寶寶:需要新增的輔食是面、烤饅頭片、餅乾、魚、蛋、肝泥、肉末。

10-12個月齡的寶寶:需要新增的輔食是厚粥、軟飯、掛麵、饅頭、麵包、碎菜、碎肉、油、豆製品。

1歲以上的寶寶:可以按正常的一日三餐去餵養了,注意以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋、豆腐為主的混合食品,烹製方法要多樣化,注意色、香、味、形,且要細、軟、碎,適當讓寶寶食用一些水果、海鮮品,以達到營養平衡的目的。

如果當爸爸媽媽把食物放進寶寶嘴裡時,他會嘗試著舔進嘴裡並嚥下,顯得很高興、很好吃的樣子,說明他對這東西有興趣,這時你可以放心的給寶寶餵食了。

如果寶寶將食物吐出,把頭轉開或推開你的手,就說明寶寶不要吃也不想吃,你一定不能勉強,隔幾天再試試。

最後給各位寶爸寶媽一個提醒,輔食新增是寶寶餵養過程中非常重要的一步,是要講究方式方法的,您一定要認真對待,幫助孩子補充更多營養。

2樓:欣欣老師解惑

一般寶寶從六個月開始基本就會新增輔食,因為只吃母乳的話已經滿足不了寶寶所需要的營養,只吃母乳也是吃不飽的。媽媽們在新增輔食餵養寶寶的時候,也是一定要特別注意的。那麼寶寶最初怎麼新增輔食呢?

在最早新增輔食的時候,可以先從米粉開始,其實米粉含鐵量非常高,可以說是最初新增輔食的首選。剛剛給孩子新增輔食的時候,只是在一個嘗試的狀態,所以說不要過量,也不需要為寶寶新增很多的輔食,基本每天吃一次輔食就好,在寶寶1歲以前,都應以母乳為主。

等寶寶適應輔食一段時間後,可以再逐漸的進行新增,比如說一天可以新增到兩次輔食,讓寶寶能夠慢慢的適應適應,等適應一種輔食之後,可以再過一段時間給孩子嘗試另一種輔食。

採用輔食餵養寶寶的時候,新增輔食的時間是很關鍵的。最科學的新增輔食的時間是建議寶寶在滿6個月的時候開始新增輔食。當然最主要的還是要看寶寶的發育情況,如果寶寶的腸胃和腎臟功能都發育比較好,且在沒有便秘的情況下,6個月的時候開始逐步新增輔食是對寶寶的身體發育最有利的。

3樓:一米媽媽

哪些食物不適合給孩子吃。

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10樓:國際媽咪在路上

寶寶滿四個月後可以逐漸開始新增輔食,但由於寶寶消化系統發育的特點,輔食新增需要遵循由少到多、由稀到濃的原則,一開始最好先新增果汁、菜汁,寶寶適應後再開始新增米湯、蛋黃等。

1、先從低過敏、淡口味的食物開始嘗試。

2、一次只餵食一種新的食物,而且從少量開始喂起,食物的濃度也應該從稀到濃。

3、每一餐先從新食物吃起,不想吃了才加入已經吃過的食物,大約5—7天新增一種新食物。

個月時新增米粉或者米湯,7—8個月左右新增五穀根莖類,並開始嘗試各種葉菜類和水果泥,8個月以後可以開始新增肉類。

如何新增輔食

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