1樓:萊思紐卡
首先要明確到底是哪一種型別的貧血,營養性貧血食療方面,一般鼓勵多吃含鐵豐富的食品,像動物的肝臟,還有瘦肉,肉類製品,還有雞蛋裡面雞蛋黃,還有各種動物的血,像豬紅。另外還有豆類食品,綠色的蔬菜,像杏、桃,含鐵比較豐富。
2樓:匯博聊電競
寶寶6個月以後,僅依靠母乳已經難以滿足身體發育所需的營養,如果寶寶長期營養狀況不佳,引發缺鐵性貧血的機率較高。所以這時,寶媽們一般都會選擇新增輔食,以保證寶寶攝入足夠量的鐵元素。那麼,寶寶貧血輔食應該如何選擇呢?
如果寶寶貧血又應該吃什麼呢?
注意觀察寶寶貧血的症狀
寶寶貧血症狀較多,家長一定要注意日常多觀察,並定期到醫院進行檢查,以避免延誤**。一般來說,寶寶患上貧血後會出現食慾減退、面色蒼白、注意力不集中等症狀,有時也會出現噁心、嘔吐,嚴重時會伴有消化系統和造血系統的改變,還可引起腦組織缺氧,繼而出現神經系統的變化。
貧血可能導致寶寶血液中的攜氧能力不同程度下降,腦組織缺氧,所以如果沒有及時**,貧血最終會影響到寶寶智力與行為發育。
寶寶必備的補血輔食推薦
豬肝:含有豐富的血紅素鐵,是補鐵補血的極佳食材。豬肝適合寶寶的腸胃消化和吸收,加之其富含蛋白質、卵磷脂及其他微量元素,非常適合寶寶的補鐵、補血所需,有利於寶寶的智力發育和體格發育。
牛肉:在動物類食物中,牛肉的含鐵量較高,且富含維生素b6,在有效補鐵的基礎上,利於寶寶強化免疫力。但是牛肉的性狀較硬,如果烹飪方法不當,不利於寶寶的吸收。
小編建議您可以製作紫菜牛肉稀飯,燉爛的牛肉寶寶會更加容易吸收,從而達到理想的補鐵效果。
雞肉:雞肉較為溫和,是寶寶補血的最佳輔食之一。雞肉的烹飪方法也較多,如:
紫甘藍雞肉粥,其中富含膳食纖維,可以促進腸胃蠕動、消化,增強對鐵元素的吸收。此外,在新增含鐵輔食的同時,可以適當新增維生素c,以促進寶寶對鐵元素的吸收。
當然,對於已經檢查出患有貧血的寶寶來說,僅依靠輔食補鐵補血已經難以滿足實際要求,宜在新增含鐵輔食的同時,按照醫囑口服鐵劑,才能達到理想的補血效果。在給寶寶選擇補鐵藥物時,一定要注意藥物的品質與安全性,儘量選擇適合嬰幼兒的中成藥,如生血寧片,孕婦和兒童都可放心服用。
寶寶貧血不是一個小問題,各位媽媽們一定要高度重視,及時新增補鐵補血的輔食,併科學服用補鐵藥物,這樣才能幫助寶寶更好的成長。
3樓:樹欣躍
小兒貧血最好吃:豬肉,牛肉,鴨血,豬血,豬肝、芝麻,黑木耳,紫米,紅棗,紅衣花生,赤豆,菠菜、梨,石榴,櫻桃。
寶寶貧血吃什麼好,怎麼補快點
4樓:崇樹花解鶯
寶寶貧血較輕的話,可以食補,多吃富含鐵質的食物。如果情況較重,建議讓醫生開寶寶能吃的鐵劑。
寶寶貧血吃什麼補血最快食譜大全
5樓:dream格子
寶寶貧血可以多讓他吃一些蛋白質豐富的肉類,比如說牛肉,還有菠菜,這都是補血的。
6樓:海派毛毛蟲哦
我如果貧血的話,要想補血最快的食療方法的話,這個你可以給寶寶多吃一些豬肝兒。或者是菠菜。或者是直接買補鐵的藥劑。
寶寶貧血怎麼補
您好,膳食安排要根據嬰兒營養的需要和季節蔬菜 情況,適當地搭配各種新鮮綠色蔬菜,水果,肝類,蛋類,魚蝦,雞,豬牛羊肉和血,再加豆類食物.儘量做到每日不重樣.烹調時,注意色,香,味.就餐以前再給孩子介紹一下菜餚的特點和營養,以使嬰兒喜歡吃.在醫師指導下進行.根據貧血的原因和貧血程度選擇藥物,如為大細胞...
貧血應該吃什麼藥呢,貧血貧血吃什麼
藥物你可選用 驢膠補血顆粒,一次1袋,一日2次。比如首先要注意飲食,要均衡攝取肝臟 蛋黃 穀類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重,就要馬上補充鐵劑。維他命c可以幫助鐵質的吸收,也能幫助製造血紅素,所以維他命c的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木耳...
貧血吃什麼水果貧血吃什麼水果好,貧血吃什麼食物和水果
同濟堂專家告訴您 貧血的人吃什麼水果好?杏 鮮棗 橘 椰子 西紅柿 金橘 噴鼻蕉 番木瓜 柚子 桃子兒 梨子 荔枝 杧果 枇杷 柳橙 蒲萄柚 桂圓.均含有豐富的鐵質,這些均可以補血 櫻桃,蒲萄,一樣能養血固腎,強壯健康水平 對於輕微貧血的人來說,可以通過吃些補血的水果來調理 黑豆 我國古時向來認為吃...