1樓：雪稷仲孫平萱
西瓜、葡萄，獼猴桃，柚子，檸檬等富含維生素c含量比較多的水果。
夏天吃什麼水果可以美白
2樓：暮靜雨
夏季吃富含維生素水果美白但是效果並不是特別的明顯。
在平兄公升時可以吃一些含維生素水果，比如檸檬當中含有大量維生素c和檸檬酸，能夠起到美容養顏作用，同時也可以吃蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃、梨子桃子等等，是夏季盛產的水果，對於**是有一定好處，但是不要一次性吃得太多，以免增加胃腸道負擔，出現腹部有不適症狀。
如果想要美白**，通過注射美白針來改善，能夠抑制色素形成，可以達到侍塵罩美白老鬧**效果。
3樓：粉紅香水玫瑰
夏天吃檸檬，西瓜，香瓜，葡萄。
夏季吃什麼水果能美白
4樓：w無情冷血
1、黑木耳紅棗湯。
**暗黃的女性朋友可以多喝一些黑木耳紅棗湯，這種食物可以起到補氣血的作用，長期食用的話會讓你的氣色看上去很紅潤，從而趕走肌膚暗黃。
2、檸檬汁。
檸檬汁裡面含有豐富的維生素c，而維生素c的作用是什麼？想必大家也是比較清楚的，它可以有效的去除人體黑色素，讓**變白、變亮、變光滑。所以，日常生活中可以多喝檸檬汁。
3、西紅柿。
西紅柿裡面含有大量的維生素e，而維生素e則可以有效的去除體內的黑色素。所以，大家平時可以多食用西紅柿。另外，在食用西紅柿的時候，你可以直接將西紅柿和豆腐放在一起做成湯，盡量是清淡一些，美白**很有效果。
吃什麼排黑色素最強。
1、枸杞。杞具有很好的滋補與養顏的功效，還能明目哦，經常食用可使膚色白皙嫩滑。
2、白蘿蔔。
白蘿蔔中含有豐富的維c，長期食用能抗氧化劑抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化。
3、獼猴桃。
綠色的心卻有美白的功效，它含有豐富的維c，能抑制黑色素生成，長期食用即可令**白皙細膩。
5樓：劍經業
多吃橙子，檸檬等富含維生素c的食物，夏天美白關鍵做好防曬，人們最熟悉的五種水果會神奇地轉換成防曬物質，而且比防曬霜更耐用，這五種水果是番茄、西瓜、檸檬、橙子、獼猴桃，番茄煮熟後比生吃效果更好。
櫻桃中豐富的維他命c能滋潤美容**，有效抵抗黑色素的形成而β胡蘿蔔素及維生素c可都是美白肌膚一定要多補充的。
獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命c含量高達毫克，號稱水果之王。其所含的維他命c和維他命e不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白**，消除雀斑和暗瘡的同時增強**的抗衰老能力。
夏季吃什麼水果能美白
6樓：
夏季多吃西瓜、西紅柿，可以多喝檸檬水，不過只能晚上喝，白天喝可能會有反效果。
夏天吃什麼水果可以美白？
7樓：飛奔健康的小可愛
水果不僅好吃還可以美白，什麼水果美白呢。看一下下面的介紹讓你吃出白皙讓你吃出健康。
什麼水果美白十種吃後可以美白的水果：
1、士多啤梨增白，滋潤保濕；
2、西紅柿平衡**的ph值，祛斑美白；
3、櫻桃能促進角質層的形成；
4.菠蘿淡化面部色斑；
5、蘋果淡化面部雀斑，黃褐斑；
6、檸檬美白抗老化；
7、葡萄抗氧化；
8、獼猴桃消除雀斑和暗瘡；
9、桔子增強肌膚彈性平撫面部小細紋；
10、桃子預防色素沉著，皺紋。
8樓：高音低調
西紅柿最好了，可以吃，可以敷臉。
9樓：落單
西紅柿 獼猴桃 西瓜。
冬天吃什麼水果可以美白
10樓：牛幼絲
大家都來看看小黑妹如何變身白天鵝。
11樓：網友
番茄可以，檸檬泡水喝也能美白，但是效果太慢了不適合我這個急性子，我還是用我的dreamtimes的m2精純液和q1**加上雪肌精吧，才用了兩個月同事都問我是不是打了美白針，哈哈哈讓我得意的笑一會吧~~
12樓：網友
靠吃水果美白也太晚了吧，我就一直用dreamtimes的三部曲美白的呀，口碑好效果放心。
吃什麼水果最能美白
13樓：五令暎
櫻桃 新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素c可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！
荔枝 荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素c、磷、鐵等。維生素c及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。
番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素c、果糖、葡萄糖等營養，光是維生素c就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。
蘋果 蘋果是一種非常大眾的水果，老少皆宜，營養極其豐富，且是非常好的美容聖品，蘋果的美容價值在於它富含果酸，能夠有利於**保濕，果酸能夠深入**內部，幫助淡化色斑和雀斑，有幫助美白的作用。
士多啤梨 士多啤梨非常的香甜爽口，營養豐富，富含果酸、礦物質以及多種維生素，常吃士多啤梨可增強**彈性、增白、滋潤而且保持**。美眉們可以每日在早餐中加入一杯鮮榨的士多啤梨汁，每日堅持飲用，可以起到很好的美白效果。同時，也可以利用士多啤梨來敷臉，將士多啤梨清洗乾淨，搗碎，直接賦予面部，有助於肌膚清新、潤滑，美白的效果非常神奇。
柚子 每100克柚子含有約123毫克維他命c，因引被稱為維他命c的寶庫，可以去油解膩，當然也有美容養顏的功效。而柚皮因為富含精油，煎湯後加入洗澡水，也有美容效果。另外，也可以通過飲料的方式，例如蜂蜜柚子茶來美白。
哪些水果有美白功效呢，具有美白功效的水果有哪些？
吃什麼水果可以美白？潤澤美膚 草莓 奇異果 檸檬 番石榴 蘋果 木瓜 芒果 淨化美膚 櫻桃 檸檬 蘋果 酪梨 番茄 荔枝 排毒整腸 香蕉 蘋果 鳳梨 促進代謝 葡萄 奇異果 檸檬 橘子 葡萄柚 蘋果 鳳梨 淨化平衡體質 櫻桃 葡萄 酪梨 檸檬 草莓 櫻桃 新鮮櫻桃含糖 蛋白質 胡蘿蔔素 鐵等豐富的營...
怎樣才能夠美白，怎樣才能夠美白呢？
專業顧問告訴您 1 首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。另外 vip 貴 賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的...
化療期間，可以吃哪些水果呢？
那麼化療的病人吃什麼水果好？以下幾種水果適合化療病人。1 無花果。無花果肉中含抗瘤成份，能抑制癌細胞蛋白的合成。通過吃硒維康補硒也能達到效果據6家醫院通過對1300多例患者觀察，發現無花果對腹水癌 肉瘤 肝癌 肺癌等有一定抑瘤率，可作為癌症患者的食療佳果。2 獼猴桃。每百克果實含維生素c150毫克 ...