1樓：蒼彥
初生的寶寶有兩種餵養方式，一種是母乳餵養，另一種奶粉餵養，在生活中很多人會選擇第一種，因為天然健康，對寶寶成長有利，而作為乙個愛美的媽媽，母乳餵養每月能瘦多少？是她們比較關注的話題。
1.在臨產前三個月，孕婦就開始為了哺乳而儲存脂肪了。這些脂肪就會讓孕婦體重增加，在哺乳開始之後首先會消耗這些儲備的脂肪，每天可以消耗的能量大概有一百到一百五十大卡。
這只是哺乳所消耗的能量，如果再有一些簡單家務的話還會再額外消耗五百左右的熱量。
2.產婦處於哺乳期的時候攝入的食物不只是**自己的新陳代謝，還要用於乳汁的形成和分泌。這樣消耗的能量比較多，因此在母乳餵養的過程中會瘦下來一些。
3.哺乳期雖然有可能會瘦下來也不能對飲食毫無節制。一定要堅持一日三餐，多攝入魚肉、蝦和海鮮為主，這肉類可以提供必要的蛋白質而沒有太多的脂肪。
少攝入過於甜膩的甜食，糖分的攝入對健康沒有好處還會增加身體代謝糖分的負擔，讓乳汁中的糖含量增加對寶寶的健康不利。
2樓：運發w敝
母乳餵養半年能瘦多少，我覺得每個人不一樣嘛，有些可以瘦十斤左右。
3樓：我喜歡你
胡汝飛講半年還能瘦多少 變數半年的話能說十多。
4樓：使用者名稱sunny呀
養半年能瘦多少不一定有的人母乳餵養還胖，吃的多消耗的少就會胖，有的人會瘦，根據每個人的體質不同，所以說問題不一樣。
5樓：燕布
我認為母乳餵養半年零售多少，那要看你的體質，有可能半年也可能胖。
6樓：樂正涵陽
能瘦多少一點都不會瘦下來，因為母乳喂一餵養的嘛，大人都是要增強營養的，所以只會長胖。
7樓：神靈物合一
不一定。每個人的體質不一樣，有些人不瘦反而更胖了。
8樓：方浩思
母乳餵養半年是很容易瘦的，所以這個時候寶媽一定要注意自己的飲食，要讓自己多吃一些有營養性的食物。
9樓：琴金
母乳餵養半年的話，能瘦多少也是根據個人的體質的，如果吃的太多的話，也是瘦不下來的。
10樓：來自薄刀峰淘氣的夏威夷果
哺乳餵養半年能瘦多少，一點多瘦少瘦不下來，母乳餵養的話字不會瘦的紫薇長胖，因為你要增加營養。
母乳餵養，什麼時候會變瘦
11樓：北京五洲婦兒醫院問答
由於每個人的體質不一樣，也有部分產婦產後哺乳變胖等情況，一般情況下由於哺乳期身體的熱量以及脂肪和養分都在母乳當中，嬰兒經常吸乳汁會使母親的身體出現過變色。
由於在母乳餵養期間，身體熱量會大量的消失，使身體會睜前出現變瘦的情況，經過10月懷胎營養儲備的媽媽們，體橋帶內儲存了大量的熱量和脂肪，而哺乳有利於母體釋放額外的卡路里，加速體內新悉消清陳代謝。
12樓：匿名使用者
母乳餵養或清會變瘦的哦，我產後就是純母乳餵養的，比懷孕之前還瘦呢，迅戚因為母乳餵養的營養都到寶寶身上去了，你自己吸收不到，所以母乳喂畝團陵養都是越來越瘦的。
母乳餵養有那些好處，母乳餵養的好處有哪些？
母乳餵養有如下好處 一 營養 母乳營養豐富，有豐富而易吸收的蛋白質 脂肪和糖類。母乳含白蛋白多 酪蛋白少，易被消化吸收 母乳中的脂肪為不飽和脂肪酸，營養價值高。顆粒小，有利消化化吸收 母乳中乳糖含量多，有利於乳酸桿菌生長。母乳含鐵雖不多，但很易吸收利用。母乳鐵利用率達到50 母乳餵養可防止以後的兒童...
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