1樓：簡單的琥珀
母乳餵養當然可以吃麵包。只要麵包是正常的，不會影響到母乳的健康。
2樓：匿名使用者
母乳期最好還是不要吃那麼多新增劑的食物，畢竟還是以寶寶為主，忌一下口，等寶寶戒奶後就可以想吃什麼就買什麼了，不過偶爾吃一點解解饞還是可以的！
3樓：藺子峰
可以吃麵包的，不妨礙的，屬於正常飲食範圍
4樓：若愚
寶媽可以吃，但是寶寶不能吃
5樓：
母乳餵養是可以吃麵包的，可以買雜糧麵包或原味麵包，但要少吃，偶爾吃沒事。還是要以孩子為主
哺乳期能不能吃麵包嗎
6樓：小小呂子博
你好在母乳餵養期間，是可以正常的飲食的。只要不攝入不衛生的，不合格的食物就可以了。指導意見：麵包是常規的食物了。母乳餵養期間是可以食用的。
7樓：商珠章佳懷蓮
可以適當的吃點，但是不要吃太多。建議哺乳期多吃湯類，魚肉類，注意營養均衡。
哺乳期可以吃全麥麵包嗎
8樓：仉玉軒
作為一個母乳餵養的媽媽，沒有什麼特別的選單或飲食方案是你必須要遵循的。相反，儘量吃正常、健康的飲食，以幫助維持你的母乳**，並支援你和寶寶的營養需求。正如你在生活中其他時候一樣，在母乳餵養時飲食全面很重要，包括水果、蔬菜、全穀物、蛋白質和富含鈣和礦物質的食物。
為了做到這一點，你可以從每一個主要的食物類別中選擇健康的食物，併為母乳餵養的你提供一些建議和個性化的食物計劃。
母乳餵養期間的飲食
如果你是一位母乳餵養的母親，你可能需要每天額外消耗300到500卡路里來保持你的能量水平。例如，為了獲得額外的卡路里，你可以吃以下任何一種食物:一片全麥麵包，一湯匙花生醬，一根中等大小的香蕉或蘋果，或者237毫升的酸奶。
想知道在給寶寶餵奶時應該吃什麼，不應該吃什麼嗎?為了讓你和寶寶都能保持健康並獲得最好的營養，請繼續讀下去，找出應該吃的食物和應該避免的食物。
母乳餵養時要吃的食物
母乳餵養時需要攝入足夠的營養，因為你會通過母乳把這些營養傳遞給寶寶。繼續往下讀，找出母乳餵養的最佳食物。
1.富含鈣的食物
飲食中最重要的礦物質之一就是鈣，它有助於保持骨骼健康和強壯。這就是為什麼你需要確保每天攝入1000毫克(對年輕的媽媽來說是1300毫克)的原因。研究表明，母親在母乳餵養期間骨量會減少3%到5%。
為了彌補這一點，確保你在母乳餵養期間攝入足夠的鈣。如每天吃三份乳製品，包括牛奶、乳酪和酸奶。為了讓你知道一份牛奶的分量，237毫升的牛奶是一份。
母乳餵養期間應攝入足夠的鈣
含鈣豐富奶製品的替代品包括:
鈣強化果汁
豆腐深色綠葉蔬菜，如甘藍、菠菜和西蘭花
幹豆強化早餐穀物
如果你難以達到每天1000毫克的建議攝入量，請諮詢醫生。醫生可能會建議你服用鈣補充劑，這種補充劑應該不用碾碎的牡蠣殼，因為這些牡蠣殼可能含有鉛。
2.富含葉酸的食物
為了支援寶寶的持續發育，每天至少攝入400微克的葉酸。醫生可能會建議你服用多種維生素，或者告訴你繼續服用產前維生素來獲得足夠的葉酸。
你還應該吃富含葉酸的食物，如菠菜、柑橘類水果、肉類或家禽肝臟，以及各種豆類。你也可以從富含葉酸的麵包、穀類中獲得葉酸。
母乳餵養期間應食用富含葉酸的食物
3.富含維生素d的食物
維生素d和鈣對保持骨骼強度至關重要。雖然晒太陽是獲得維生素d的最佳途徑之一，但鑑於**癌的風險，它不是最安全的方法，也不總是可行的。你可以通過以下食物獲得充足的維生素d:
深海魚肉
強化牛奶或橙汁
酸奶大多數專家建議每天攝入400到1000國際單位的維生素d。舉一些富含維生素d的食物的例子85克熟鮭魚含有477國際單位，一杯強化橙汁含有137國際單位。而且，像鮭魚等這樣的魚也富含歐米茄-3脂肪酸，有助於促進嬰兒大腦和眼睛的生長和發育。
攝取足夠的維生素d也很重要，因為它有助於你的消化道吸收鈣。
9樓：牽曉星
哺乳，吃期全面全麥麵包是可以的，非常的好消化。
餵奶期間可以，媽媽可以吃麵包嗎
10樓：w緣故
麵包和蛋糕都屬於麵粉製品,對哺乳沒有影響,在哺乳期是可以吃的。 意見建議:建議不要吃太多奶油,可能會導致消化不良和腹瀉。平時加強營養
11樓：12345a幫助
您好，哺乳期可以吃麵包。麵包和蛋糕都屬於麵粉製品，對哺乳沒有影響，在哺乳期是可以吃的。只要是沒有超過保值期合格的麵包,饅頭,包子,餅乾等,均可食用,對胎兒沒有影響。
建議不要吃太多奶油，可能會導致消化不良和腹瀉。祝您和您的家人健康。
哺乳期犯刑法，如果沒有母乳餵養要坐牢嗎
根據我國 刑法 和 刑事訴訟法 對孕婦犯罪具體情形的規定，孕婦犯罪後的刑罰量刑有一定的特殊保護，但不意味著孕婦犯罪可以免除刑罰。懷孕或者正在哺乳自己嬰兒的婦女，採取取保候審不致發生社會危險性的，可以採取取保候審 懷孕或者正在哺乳自己嬰兒的婦女予以監視居住 正在懷孕的罪犯應當停止死刑執行，並且立即報告...
母乳能喝茶水嗎，哺乳期可以喝茶水嗎
可以喝的吧，不過別喝濃茶，喝淡一些的茶水還是可以的。哺乳期可以喝茶水嗎 哺乳期可以適量喝茶，但不建議過量喝茶 喝濃茶。喝茶的時間最好在飯後，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說。晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。需要注意的是，一定不要飲用隔夜茶。另外，一般夏季溫度較高，茶水不宜超過1...
哺乳期可以被辭退嗎，哺乳期可以辭退嗎
依照 中華人民共和國勞動合同法 第四十二條，女職工在孕期 產期 哺乳期的，用人單位不得依照本法第四十條 第四十一條的規定解除勞動合同。但是，依據 勞動法 第二十五條以及 中華人民共和國勞動合同法 第三十九條相關規定，勞動者有如下情形之一，用人單位有權依法解除與懷孕女職工的勞動關係 1 嚴重違反勞動紀...