1樓:網友
1、喝雞湯。
-美國有兩家臨床醫療中心報道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強嚥部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊癒有良好的作用。
2、多食吃蘿蔔---
蘿蔔中的蘿蔔素對預防、**感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後衝入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖薑茶合飲---
感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽。
-少吃點含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白a及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜。
-蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地**和預防感冒及其它病毒性疾病。
2樓:段啟印慧麗
三九感冒沖劑,再不行就上醫院,生命最重要…
3樓:詹沈鍾離喜兒
吃點藥,多喝熱水,不吃生冷物品,吃點熟食,帶點溫度的東西均可。
感冒吃什麼好的快一點?
4樓:baby速度
感冒患者應多吃稀爛、清淡的食物,多食蔬菜、水果,適量補水。在保持均衡飲食的前提下,補充足夠的維生素以增強體質,使疾病早日恢復。
1)多飲水,感冒多數有發熱、出汗的情況,需要給機體補充必要的水分,以維持正常的水、鹽代謝平衡,可予溫水、果汁、橘汁、甘蔗汁、奶汁、麵湯、菜湯、蛋花湯、公尺粥湯等飲食來補充機體所需要的水分。
2)補充維生素,感冒病人對維生素的損耗和需要量增加,應及時補充維生素,尤其是維生素c以及b族維生素。通過食用橘子、廣柑、紅棗、蘋果、荔枝、桂圓、梨、西紅柿等來補充維生素,對提高機體的抗病力和恢復健康具有十分重要的作用。
3)多吃有利於增加食慾的食品,如味鮮爽口的榨菜、黃瓜、肉鬆及新鮮綠葉蔬菜等,少吃魚肉和油膩食品。風熱感冒不宜食用生薑、辣椒等辛熱食品。
女朋友感冒怎麼辦
5樓:檸檬心理
1、讓女朋友多休息。
人一感冒,抵抗力就下降,精力自然沒有平時那麼旺盛,這時候睡覺才是最好的感冒藥。在家休息睡覺不但可以緩解感冒帶來的不適,而且能避免將感冒傳染給別人。
2、讓女朋友補充點維生素c
不管是通過維生素補充劑、還是多吃富搭晌含維生素c的水果,都能起到緩解感冒的作用。可以寬鄭從酸味來判斷水果的維生素c含量,一般酸味重的水果,維生素c含量都較高,如橘子、橙子、檸檬、獼猴桃、柚子等。
3、讓女朋友吃吃流質食物。
感冒時大家都知道要多喝熱水。此外,熱湯和熱粥都是感冒期間不錯的選擇,特別是對於有些感冒時沒有胃口的朋友,流質食物更容易接受。無論是熱水還是熱粥,蒸汽也能緩解感冒帶來的鼻塞。
4、適當服用藥物來緩解症狀。
一般情況下,成年人感冒如果不吃藥,快的話3天能痊癒,慢的話7到10天也會自己好起來。如果覺得身體難受,慎枝頌可適當針對流鼻涕、咳嗽、發燒等症狀對症下藥。
5、小妙招緩解感冒症狀。
感冒伴隨咽喉疼痛,可以選擇用淡鹽水漱口,含些潤喉片;咳嗽可選擇止咳糖漿;流鼻涕可用熱蒸汽通鼻等。總之,如果感冒了,休息和喝水是最重要的,可根據症狀對症下藥緩解,也可以從飲食起居方面多注意。
感冒咳嗽吃什麼好的快呢,感冒咳嗽吃什麼好的快,吃什麼才好?
可以服用沙百鴨湯 用北沙蔘50克,百合30克,鴨肉200克,蔥 姜 精鹽各適量。將沙蔘 百合切片 鴨肉切小塊,放人蔥 姜等,加精鹽,加水適量共煮湯,至鴨肉熟即可。食鴨肉,飲湯。吃西藥,一般市面上有售的百服靈,康泰克等等都可以!還可以吃點維 來幫助增強免疫力。但從中醫院角度來看,治感冒要辨正施藥,即從...
感冒怎麼好得快,感冒怎麼好的快
感冒是常發病,一些體質比較好且經常進行身體鍛鍊的人發生感冒的幾率很小,而一些體質較弱且免疫力較差的人就很容易發生感冒,當人們淋浴或者受到風寒之後發生感冒的幾率更大,如果經常 冒的話人們就要注意調養自己的身體了。那麼感冒怎麼好得快呢?1 多喝水。感冒的患者多喝白開水可以促進體內的新陳代謝,可以及時排出...
感冒咳嗽吃什麼好的快
可以服用沙百鴨湯 用北沙蔘50克,百合30克,鴨肉200克,蔥 姜 精鹽各適量。將沙蔘 百合切片 鴨肉切小塊,放人蔥 姜等,加精鹽,加水適量共煮湯,至鴨肉熟即可。食鴨肉,飲湯。咳嗽主要是下面的原因 1 上呼吸道感染 也就是感冒,是由於病毒經過鼻腔和咽喉進入到人體,引起上呼吸道黏膜發炎。小兒患上感冒時...