連續七天只吃大白菜不吃其他任何東西會怎麼樣

2024-12-22 03:10:17 字數 5859 閱讀 5378

1樓:龍教授看世界

連續7天只吃大白菜,不吃其他東西,會使身體非常虛弱。因為只吃白菜營養物質跟不上,而且身體沒有力氣。

2樓:王殿下

連續七天只吃大白菜,不吃其他東西的話,有可能會產生低血糖的情況,而且這個營養也達不到的。因為本身當中只含有一些維生素,還有水分之類的,像一些蛋白質呀纖維素等等都沒有,所以可能會出現低血糖或者是身體抵抗力變差的情況。

3樓:郭武震

生命肯定沒問題。

畢竟白菜也是食物。

含有營養維生素。

而且僅有七天時間。

完全能夠維持生命運動。

不過只吃白菜,不吃其他東西。

可能會噁心,食慾不振。

腸胃可能出現不適症狀。

而且看見白菜會產生厭食症。

七天後只吃白菜。

會出現渾身無力症狀。

4樓:在生活中成長

大白菜只含有維生素,纖維素等營養,不含有蛋白質,脂肪,糖類,不能為人體提供能量和必需的蛋白質,七天只吃大白菜人體能量不足,身體會極度虛弱。

5樓:吉力馬札羅的彩虹

連續七天只吃大白菜,而不吃其他的任何東西的話,會造成體重嚴重的下降,而且會帶來嚴重的營養不良,因為只吃白菜的營養過於單一,所以會造成營養嚴重不良。

6樓:錢寶公司

連續七天只吃大白菜不吃其他任何東西會怎麼樣?其實,如果乙個人連續七天都只吃大白菜不吃公尺飯不吃其他食物的話肯定會嚴重的營養不良,因為每個人每天都必需攝入足夠的熱量和蛋白質,才能夠維持一天的身體機能的執行,所以如果只吃大白菜可能會導致身體,缺少各種的營養物質,會導致沒有力氣脫水,沒有免疫力,甚至會有延遲的症狀。

7樓:生活小百科達人

連續七天只吃大白菜,不吃其他任何東西,我覺得身體裡面肯定是缺乏蛋白質,雖然蛋白質裡面含有維生素和糖,但是其他的營養是跟不上的身體會越來越瘦。可能胃裡只有菜,沒有其他的糧食,這樣會失去營養失調的,因為只吃菜會缺少各種維生素c及其它微量元素的含量的,沒所以人在生活的過程中要菜蛋肉公尺麵適量試試攝入不可以支援菜不吃其他主食雞肉類,這樣對身體是沒有好處的。

8樓:帳號已登出

連續七天只吃大白菜,首先呢就是有可能吃的比較膩,而且吃不下這個東西。其次就是隻是大白菜營養不夠的,有可能會出現低血糖或者是身體抵抗力變差的情況。生活當中的飲食一定要注意搭配合理,這樣的話才能補充人體所需要的營養。

9樓:顏色不一樣的煙火

連續七天只吃大白菜不吃其他任何東西會怎麼樣?如果連續七天都只吃大白菜不吃其他任何東西的話,首先肯定會營養不良,其次就是會感覺到,很想吃肉,因為營養缺失,導致營養不均衡還會變得特別沒有免疫力,很容易生病面黃肌瘦的。

10樓:知竹常樂

連續7天只吃大白菜,不吃其他任何東西,有可能會讓自己因為營養的缺乏。沒有精神沒有力氣。因為但只吃大白菜營養太單一,並且不吃其他的東西,有可能人體的基本代謝都無法保證。

11樓:我的家不在東北

連續7天只吃大白菜,不吃其他東西,會覺得身體沒有力氣,因為大白菜的營養物質是有限的,如果不吃點其他的菜,身體會比較虛弱。

12樓:依雲小鎮

連續七天只吃大白菜而不吃其它任何東西,人體會出現虛脫現象,因為人體正常的新陳代謝需要每天攝入一定量的蛋白質,大白菜只含有一點維生素,不能滿足人體需要。

13樓:李白扛槍

連續七天只吃大白菜,不吃其他任何東西,可能胃裡只有菜,沒有其他的糧食,這樣會失去營養失調的,因為只吃菜會缺少各種維生素c及其它微量元素的含量的,沒所以人在生活的過程中要菜蛋肉公尺麵適量試試攝入不可以支援菜不吃其他主食雞肉類,這樣對身體是沒有好處的。

14樓:雨滴

如果人連續七天只吃大白菜,不吃其他任何東西,那麼可以排出體內的垃圾毒素,可以讓人快速**,但是這種方法不適合長期使用,長期使用就會使人缺少營養,對健康不利。

15樓:越幸運越努力

連續7天只吃大白菜,不吃其他的東西,有可能會很餓。因為光吃大白菜營養不全面,再加上大白菜不充飢,體重有可能會減輕。

16樓:晴天便好

連續7天只吃大白菜,不吃飯營養跟不上,身體缺少營養就會出現疲勞沒精神人也會變得像大白菜一樣了,臉色蒼白沒有血色。

17樓:我是么妹

如果人連續七天吃大白菜,不吃,其他任何東西的話,我覺得身體裡面肯定是缺乏蛋白質,雖然蛋白質裡面含有維生素和糖,但是其他的營養是跟不上的身體會越來越瘦。

18樓:新強者與新勇者

連續七天只吃大白菜,不吃其他任何東西會像小兔子一樣臉色撒白渾身無力。連續七天只吃大白菜,不吃其他任何東西會像小兔子一樣臉色撒白渾身無力。

19樓:網友

你好,我不知道你怎麼會有這樣腦殘的問題,為什麼不讓人吃飯?如果乙個身體好的人,不吃公尺飯,但可以吃饅頭吧?連續吃七天大白菜不會怎麼樣的,白菜有很多的做法,屬於蔬菜,很多素食主義者,是完全沒問題的。

謝謝。<>

20樓:牛一種態度

七天只吃水煮大白菜,不吃公尺飯也不吃其它東西的話,身體是沒多大變化的,只不過很容易餓肚子,七天這個時間不算長,對於**的人來說只吃白菜不吃公尺飯是常有的事情,也不見他們有什麼事情,反而體重還會有所下降。所以不用擔心健康問題。

21樓:yuan志

連續七天只吃大白菜,不吃其他任何東西會怎麼樣?我覺得。如果沒有分數搭配的話。

這樣肯定是。會讓自己的身體裡冒酸水,而且看見肉的話就會有那種飢餓感。但是這也要看個人。

其實大白菜含維生素是特別高的水分也比較充足。對於經常吃素的人來說,肯定還是能接受的,但是。肉食動物的話肯定是不能接受的。

長時間這樣會讓人受不了。

22樓:帳號已登出

應該不會有大問題。白菜裡面含有很多的水分,可以滿足生活中所需要的。白菜營養價值高,富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、礦物質、維生素等各種人體必需的營養物質。

所以短期來說,連續七天只吃白菜不會有什麼問題。但是如果長期來只吃白菜,可能會有營養不良的情況。

23樓:永不言敗逆流而上

連續七天只吃大白菜,不吃其他任何東西。這樣會慢慢的造成自己身體營養不良。身體也會慢慢的消瘦,免疫力也會下降。

24樓:1970翔

連續七天支吃大白菜,不知其他任何東西會怎麼樣?我在想啊,你對你身體啊,還是有一些缺乏營養。因為人每天除了吃白菜以外。

粗糧穀物還是不能少的。當然,七天時間。對身體沒有多大的影響。

但是營養肯定是不均衡的。不全面的。

大白菜為啥儘量少吃

25樓:生活小常識

大白菜儘量少吃,是因為其含有大量的粗纖維。

任何食物的食用都需要控制量,白菜作為蔬菜的一種,每天的食用量與其他蔬菜合計500g左右即可滿足人體所需。

大白菜的儲存方法:

1、冰箱儲存。這種方法最為簡單也最為方便,冰箱的冷藏區能使大白菜保色保鮮,保持原汁原味,只是一般的家用冰箱空間有限,放入乙個大白菜之後就已經佔據了很大的空間,其他的蔬菜就比較難放進去了。

2、塑膠袋儲存法。如果大白菜買的不是很多,那麼在室內溫度比較低的時候,可以用塑膠袋將每棵大白菜套住,並繫上袋口。

如果氣溫回公升,室內溫度在零度以上時,可以用塑膠袋把白菜從上往下套,但是不用封口,把白菜根朝下放在地上就可以。這種方法可以使白菜存放更長的時間,並且葉子也會保持水分。

3、報紙儲存法。這種方法就是用報紙把每棵大白菜包裹起來,放到陰涼處,這樣可以使白菜保鮮乙個星期左右。

另外,還需要注意,在儲存大白菜的時候,儘量保留外邊的殘葉。因為在儲存過程中,這些殘葉可以自然風乾,成為有效的保護膜,從而充分保護白菜裡面水分,因此,即使在儲存白菜時發現有幹葉,也不要輕易除去哦。

連著吃三天大白菜好嗎

26樓:吳田田

大白菜,又稱菘菜、白菘、地菘。中醫認為,其性味甘平,有化痰止咳、退燒解毒的功效。大白菜質嫩味鮮,營養豐富。每100克白菜。

中含有維生素c37毫克、鈣140毫克、磷50毫克。這些維生素和礦物元素可滲入人體代謝,維持心臟、神經、消化系統的正常功能。此外,白菜中富含的大量。

纖維素,又能通導大便,使體內特別是腸道的毒素隨糞便排出體外,有助退燒,並改善高熱患者的全身狀態。

具體來說,大白菜有以下功效。

補 鈣:大白菜中鈣的含量很高,一杯大白菜汁的鈣含量相當於一杯牛奶的鈣含量,而它的鈣磷比例非常適合人體吸收。大白菜中含有的硒、鉻等微量元素,有殺菌消。

炎、潤膚養顏的功效,還有一定的抗癌作用。中醫學認為,大白菜味甘,性平,有養胃利水、解熱除煩之功效,可用於**咳嗽、咽喉腫痛等症。

藥用功效:大白菜根加冰糖煎服,可輔助**百日咳;白菜搗爛、絞汁,加溫內服,可輔助**消化道潰瘍;新鮮白菜心切段,加醋、鹽、香油、大蒜等調料,攪勻生食,可解酒精中毒;大白菜煎濃湯,洗患處,有助**凍瘡。

清熱解毒,排毒養顏:臉上長痘痘的青年人可多吃大白菜。

防 癌抗癌:大白菜中含有一種吲哚一三一甲醛的化合物,它能促使人體產生一種重要的酶,這種酶能夠有效抑制癌細胞的生長和擴散。大白菜含有微量元素鉬,能阻斷。

亞硝胺等致癌物質在人體內的生成,達到防癌的目的。大白菜含有豐富的維生素c,具有很強的抗氧化性,能夠阻止致癌物質的生成和抑制癌細胞的繁殖。

1.腐爛的大白菜含有大量亞硝酸鹽。因此,購買時切不可貪圖一時便宜。

2.白菜潤腸,不可過多冷食,氣虛胃寒的人不宜多生食。

27樓:愛炫葉

連著吃可以,但是容易導致營養單一。

建議:應該保持全面營養,補充蛋白質和維生素,另外多吃新鮮蔬菜水果促進腸道蠕動。

意見建議:在這種情況的同時,應當做增加運動幅度多運動和鍛鍊,增加能量的消耗,這個時候效果會更好一點。

大白菜(學名:brassica rapa pekinensis,異名brassica campestris pekinensis或brassica pekinensis)是一種原產於中國的蔬菜,又稱「結球白菜」、「包心白菜」、「黃芽白」、「膠菜」等,在粵語裡叫「紹菜」。

營養成分】每100克含水分克,蛋白質克,脂肪克,碳水化合物克,粗纖維克,灰分克,胡蘿蔔素毫克,維生素b120毫克,維生素毫克,尼克酸毫克,維生素c 20毫克,鈣61毫克,磷37毫克,鐵毫克,鉀199毫克,鈉70毫克,鎂8毫克,氯60毫克。並含有矽、錳、鋅、鋁、硼、銅、鎳、鉬、硒等多種微量元素。

功效主治】清熱除煩,通利腸胃,消食養胃。主治肺熱,咳嗽,咽乾,口渴,頭痛,大便於結,丹毒、痔瘡出血等病症。

食療作用:1.利腸通便,幫助消化 大白菜中含有大量的粗纖維,可促進腸壁蠕動,幫助消化,防止大便乾燥,促進排便,稀釋腸道毒素,既能**便秘,又有助於營養吸收。

2.消食健胃,補充營養 大白菜味美清爽,開胃健脾,含有蛋白質、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質,常食有助於增強機體免疫功能,對**健美也具有意義。人們發現1杯熟的大白茶几乎能提供與1杯牛奶同樣多的鈣,可保證人體必須的營養成分。

3.防癌抗癌 白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇,實驗證明,這種物質能幫助體內分解與乳腺癌發生相關的雌激素,如果婦女每天吃500克左右的白菜,可使乳腺癌發生率減少。此外,其所含微量元素「鉬」可抑制體內對亞硝酸胺的吸收、合成和積累,故有一定抗癌作用。

4.預防心血管疾病 白菜中的有效成分能降低人體膽固醇水平,增加血管彈性,常食可預防動脈粥樣硬化和某些心血管疾病。

做法:材料:白菜、蒜、火麻油、鹽。

做法:1、準備好材料,大蒜切成小坨備用。

2、白菜洗淨瀝乾水分備用。

3、起鍋,倒入2勺亦舒堂火麻油油放入大蒜頭炸香,接著倒入白菜翻炒至熟即可出鍋。

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