1樓：
泡麵都經過油炸，而且油中往往新增了bht（防止食物酸化的安定劑）。bht本身即是一種致癌物質，會引起肝腫大、染色體異常以及降低生殖能力。泡麵中的調味包中不管是肉類調味包、油包、鹽與味素包都含有抗氧化劑，吃多了對人體肝臟會造成影響。
不僅如此，它的鹽分（鈉）含量也相當高，不但會造成水分滯留體內，還會引起高血壓、加重心臟與腎臟的負擔。
更可怕的是碗裝的泡麵，因為碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，新增了bht安定劑，但在沖泡過程中遇到高溫，這些物質就會溶解出來。
在日本就有學者針對這方面做了研究報告指出，人體每天每公斤體重攝入苯乙烯的危險量是0.001毫克，而一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克，幾乎達到危險量的1/ 4。
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健康吃方便麵的方法：
1、儘量煮著吃。美國波士頓馬薩諸塞州綜合醫院胃腸專家布萊登實驗發現，與新鮮麵條比，人體更難消化方便麵，這與其中新增的化學物質有關。因此建議，方便麵儘量煮著吃，煮過的麵條更易吸收水分，有利腸胃消化。
2、倒掉第一次泡麵的水。陳霞飛表示，如果擔心麵餅裡的油太多，可以先用熱水把麵餅泡一遍，再把水倒掉。
3、醬料放一半。如果把方便麵裡的調味包全部加到一袋面裡，很容易鹽分超標。陳霞飛指出，一包面下鍋，最好除蔬菜包外，所有醬包、粉包最多加一半，能少放就少放。
4、搭配青菜、雞蛋吃。中國疾病預防控制中心營養與食品安全所副所長馬冠生說，方便麵中的蛋白質、維生素含量較少，吃的時候可加些蔬菜，如菠菜、西紅柿等，再加個雞蛋或豆製品，營養就全面了。
2樓：匿名使用者
方便麵不是不可以吃，而是要少吃。吃方便麵對身體、記憶力都會造成一定的傷害。還有一種說法是排毒一個月。
高油脂：因為大部分方便麵都採用油炸的方法對方便麵塊進行乾燥，導致方便麵油脂非常高，高油脂對身體很不好，而且還會導致肥胖。
高鹽量：一袋方便麵含7到8克鹽，中國膳食指南建議量是一天6克鹽，而一袋方便麵的鹽含量就達到7到8克，高鹽會導致高血壓，尤其上了一定年紀，一定要控制好鹽的攝入量。
新增劑：泡一袋方便麵，你會聞到一些很好聞的味道，實際上這裡面放了例如大骨豬膏的新增劑，這類新增劑對身體的損害是很大的。
聚苯乙烯：大碗麵的碗的成分是聚苯乙烯，聚苯乙烯本身不耐熱，遇上熱水後常與湯汁混在一起喝到肚子裡面而凝結在胃壁上造成無法消化的食物。
致癌：方便麵製作的過程會有高油炸的過程，製作過程不注重衛生，油炸會產生致癌物質，調料包會有防腐劑，碗上有聚苯乙烯等等，長期攝入會引發三高，甚至是癌症，而且方便麵的營養幾乎全部丟失，所以能不吃就不要吃，非要吃，要偶爾才吃。
3樓：愛吃的大懶甜
吃一包方便麵需要排毒32天，肝臟負擔太重，到底是因為什麼？
4樓：陽光你好
因為調味料，鹽包，都有抗氧化劑，防腐劑，人類的肝臟要排毒一週。所以不要經常吃方便麵。
望採納，非常感謝
吃一包方便麵要排毒幾天
5樓：如香的味道
半個月差不多。 所以你多喝水。吃水果。
吃一袋方便麵要用幾個星期排毒這種說法正確嗎？
6樓：匿名使用者
方便麵含有各種新增劑，防腐劑，對身體不好，也不容易排毒，
吃一碗泡麵要排毒多少天
7樓：御若陽
方便麵沒有毒，不需要排毒。
方便麵的主要配料有小麥粉、動植物油、澱粉、鹽，還有一些食品新增劑，如碳酸鉀、碳酸鈉、聚丙烯酸鈉等，在蔬菜包裡還會有一些脫水蔬菜、香辛料等。
從配料表中可以看出，最主要的配料就是我們日常吃到的食材，只不過一般情況下，方便麵在烹製的時候會採用油炸方式，也就是說把麵條炸成麵餅，自然油脂的含量就會比較高。
除此之外，還有一些食品新增劑，其使用在國內是有嚴格標準的，正規廠家所使用的食品新增劑種類及數量都是滿足國家規定的使用標準，只要在這個使用標準範圍內是對人體沒有危害的。
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方便麵是填飽肚子的最快捷，最便宜的方法，普通人平時吃方便麵可以選擇在裡面加一些蔬菜，提升一下營養，吃一點水果，補充人體維生素，也是不錯的選擇，還可以在裡面加一顆雞蛋，營養又美味。
就算生活在困難的也要注意自己的身體，身體是人的本錢，方便麵一定用少吃，但是也沒有傳的那麼邪乎，偶爾的適量的就可以了，身體最重要。
還有在吃方便麵的時候調料不必全加，方便麵的面是沒有問題的，主要是油炸食品中的油含有不好的東西，調料乾料用少放，多喝水。排除身體毒素。
8樓：
吃一碗泡麵需要肝臟解毒32天？時間真的這麼久？真相在這裡
9樓：匿名使用者
般新增劑以及防腐劑的大部分毒素會在24～48小時內排出體外，但是仍有極其少量的毒素會留在體內，是留在肝臟內的。所以方便麵口味雖好，但還是少吃。
10樓：匿名使用者
根據我的臨床經驗，是7天左右，也就是一個 星期，人體方能將一包面的毒素清除掉。但是一個星期你連續吃7包，如沒有藥物幫助，那就得需要49天的時間。這個時候人體必將會出現不適的症狀。
11樓：粟福崇卉
經醫學臨床報告，吃一包泡麵就需要肝臟解毒32天。
12樓：
起碼要一年才能排放出來。
13樓：晴天
24~48小時吧，雖然方便麵好吃，也不能吃太多。
吃一包方便麵需要多少天來排毒
14樓：北極蜜糖
最短是一週額，為了身體的健康，身體排毒很重要，但是不能只依賴藥物，這裡特別推薦暢銷歐美十多年的青汁** 大麥嫩苗青汁。一位患嚴重的消化機能障礙的病人，換了無數醫生。瑞士名醫貝納醫生說：
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當時是有機大麥苗青汁http://www.touki.
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每星期清洗胃腸一次至為重要,認真去做吧！
15樓：顰蹙無言
理論上來說需要一個月左右，方便麵之「毒」可見一斑
康師傅方便麵一包有多少熱量翱，康師傅方便麵一包有多少熱量啊？
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