1樓：在艾菲爾鐵塔喝可樂的趙雲
吃美食。去吃一頓大餐吧，享受味蕾帶給我們的愉悅感，讓煩惱煙消雲散，心情也變得好起來。
k歌。也可以認為是發洩的一種方式吧，找幾個朋友一起去ktv吼，不在意唱的多好聽，特別是。
逛街。去買買買吧，專心去試衣服，選包包，順便買個口紅……我會買個喜歡的蒙奇奇公仔，超級。
看繪本。看一些可愛暖心的漫畫繪本，萌萌噠畫風一秒**不開心。
2樓：網友
幽默感】調查指出80％的人都喜歡和有幽默感，能讓人開心笑出來的人在一起。幽默也能使人更坦然面對人生挑戰，處理人際關係。引用幽默溝通的方法是一種至趣、至情、至理、至智的高階技巧，能使雙方都樂於配合、因為幽默不但有笑，而且總附帶智慧的愛意，無形中和對方心靈相融，產生強烈的情感共鳴。
3樓：不吃雪梨吃蘋果
心理學家建議，每天用相機拍下一些身邊的人和事，如窗外的樹木、路邊的小花、鄰居家的孩子和朋友的婚禮。將這些隨時可能被遺忘的片段記錄起來，當你不定期整理**時，你會覺得所有的細節都是美好回憶，沒什麼可抱怨的，於是人會很容易變得快樂起來。
讓人開心的幾個方法
4樓：你即來
有時候，壓力和煩惱會像烏雲弊鎮一樣飄過來，我們要學會應鉛冊對哦，做個快樂有趣的人！有幾個小方法分享一下。
第乙個方法是：休息。安靜地睡一覺，休息好了，心情會好一點。
第二個方法是：吃喜歡吃的東西。美味的食物有**效果。
第三個方法是：散步。邊走邊看看那些平常忽略了的花草樹木，或者留點心去留意看看讓人感動的小畫面，會覺得很美好。
第四個方法是：看看壓力比我們還大的人，人家是怎麼應對的。當然了，這裡不包括低俗的放鬆方式。
第五個方法是：和信任的人聊聊。聊聊感受，但我不建議經常。因為負面情緒會傳染人的。
租激粗 第六個方法是：把手邊的事情做好，哪怕是一件小事。不要被一些壞情緒影響到我們的節奏，我們就會越來越堅強。
第七個方法是：去出汗吧！去跑步可以，去爬山可以，運動真的有時候讓人快樂！
第八個方法是：找個沒人看到的地方哭一下。把壞情緒哭出來，哭出來會好受一點。
第九個方法是：看電影電視。看著看著就忘記了讓人心煩的事情了。不過不要沉迷哦！
有什麼方法能讓人立刻開心起來？
5樓：逯曉風
立竿見影的方法。
唱歌，調整心情的殺手鐧。如果快樂的歌曲比如《牛仔很忙》之類的歌，並沒有心情唱，也可以從悲傷的歌曲開始唱。很神奇的，你會發現，唱過幾首悲傷的歌之後，心理負面的情緒會減輕許多。
這個時候再唱幾首輕快的歌曲，心情便會多雲轉晴；
打遊戲：玩上一局王者榮耀，或是任何你喜歡的遊戲，小小地沉浸在虛擬世界中，從現實生活中逃離一會兒，也許從負面情緒中脫離一會兒，等你回來時，心理狀態已經煥然一新，就好像給心情做了一次重啟；
可以看**、追劇或是看電影，一方面是逃離現有的負面情緒，給心情做一次重啟。另一方面可以用主人公的經歷娛樂自己或是激勵自己，也許**中的主角和你遇到了同樣的問題；也許你可以在電影男主角的經歷中發現解決自己問題的方法；
給親朋好友打**，或是約出來見面，聊聊彼此的工作生活，互相吐槽各自的老闆和老公，用親情友情滋潤自己的心情；
想象未來想要的生活。許多時候，負面情緒**於對現有生活的不滿，和對未來各種不確定的恐懼。暢想一下未來，無論是做白日夢，還是認真的規劃，都可以用美好的未來跳出現在的壞心情；
其他方法：運動：散步、快步走、跑步、游泳、跳健身操等等，因為運動時，身體會分泌被稱為「快樂激素」或是「年輕激素」的內啡肽 ，會讓人在心理上感到輕鬆愉快，能夠改善負面情緒；
打掃房間：一方面，打掃房間會有一定的運動量，能夠讓人心理感到輕鬆愉快，並且將人的注意力從負面情緒中轉移出來；另一方面，清潔整齊的房間會給人以積極向上的心理暗示，我的生活就像乾淨的房間一樣，情況良好，井井有條。
洗澡、剪頭髮、做**……同樣能夠給人積極向上的心理暗示，將不良的情緒清理乾淨，心理同身體一樣清爽乾淨；
編寫心情改善清單。列出能夠改善自己心情的30件事物，大事小事都可以寫上去。比如《天使艾公尺麗》中媽媽喜歡撕牆紙，艾公尺麗喜歡打水漂。想想你喜歡的事情，寫下來，心情指數立刻+1.
6樓：蘭汐玥
讓人能夠立刻開心起來的方法有很多可以從以下幾個方面入手：
1.讓對方見到自己喜歡見的人。當自己想見的人出現在自己面前，心情會瞬間變得很好。
2.送對方喜歡的東西。得到一樣自己想要的東西也是瞬間變得快樂的方法之一。
3.找對方法。根據你對這個人的瞭解，以她喜歡的方式去逗樂她，絕對是有效的。
4.從根源入手。瞭解她不開心的原因，並幫助她解決問題，這是最好的方法。
7樓：楓筱芯秦
想讓乙個人立刻開心起來，還要看這個人當前的狀態如何，要是乙個人當前是很傷心的狀態，遇到了一些突發的事件是完全沒辦法開心起來的，要是這些狀態下的物件，想要讓他立馬就開心起來顯得非常不可能，也顯得非常不人性了。
試想一下，要是別人家裡正在辦白事兒，你能讓這樣的人立馬就開心起來嗎？別人會立馬就笑得很開心嗎？從人情上我們認為是不可能的，當然但是不絕對或許也是可以做飯的，只不過在此我所分析的當前狀態型別先排除這種狀態來做討論。
讓乙個人立馬開心起來，你要先去了解這個人，如果你已經足夠了解乙個人，那麼你就應該知道這個人喜歡什麼，看到什麼會使得這個人心情愉悅，這個就好辦了，就可以採用這種辦法去，在他的面前擺出那些他愛的東西，這樣子想不開心都難了。
其次，當你很瞭解乙個人，或者是你跟這個人接觸多一些之後，你們之間肯定有一些彼此都知道的一些特別搞笑的典故，可能外人不知道，但是你們彼此只要提到其中乙個東西就會立馬想起那天那乙個時間發生了讓你們都爆笑的事情。你可以利用這一點，讓那個物件立馬就笑起來，自然也就開心了。
當然除了一些他喜歡的一些東西，還有你們之間的一些典故之外。還有乙個方法，就是讓這個人見過他一直心心念念想要見的人，我相信或許他不會立馬大笑，但是他肯定會立刻就很開心很激動的。
8樓：鎖鎖丶無敵丶
一、動起來。行動起來，不要讓自己閒著。
人在情緒低落的時候，一定有意識地不要讓自己閒著。
如果是手頭的工作讓你煩躁難以繼續，能放的可以先放一下，出去轉一圈呼吸一下新鮮空氣，抬頭看看天，跟同事溝通交流一下……或許就會好一些了。
如果是在家裡，可以打掃衛生，整理衣櫥，工廠裡的「5s管理法」——整理、整頓、清掃、清潔、素養，用在家裡也是一樣。做家務的過程中，帶著斷舍離的覺知，會讓情緒立刻有所改變。
二、走出去。見見太陽，吹吹風。
人在情緒低落的時候，一定不要呆在燈光昏暗、不通風的地方。有年春節**（公司是賣燈的），我寫的廣告詞是「家中亮堂，心中明亮」，現在還覺得很有道理。如果所處的環境光線昏暗，如果你的辦公室沒有窗戶，一天到晚開著燈，可能會影響大腦褪黑素過多分泌，造成情緒低落。
三、好好吃飯。乙個人，也要好好吃飯。
常常覺得，乙個人只要熱愛美食，願意為飽口福而花時間和精力在廚房折騰，甚至驅車上百里去某地只為吃……就不會情緒低落。所以，人在沒那麼開心、情緒低落的時候，更要善待自己的胃。
9樓：寫意東風事
我相信你其他面前跳乙個鋼管兒舞或者你把你的頭髮全部都弄亂他會笑的。
令人開心的笑話，讓人開心的笑話
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