給孩子餵奶期間能吃麻辣牛肉嗎

1樓：保險科代表

您好，哺乳期不建議吃麻辣牛肉，辛辣油膩都不建議，建議清淡飲食，高蛋白。

2樓：網友

給孩子餵奶呢，建議不要吃麻辣牛肉，這個情況呢對這個乃至呢比的確呢不是有特別好的乙個特點。所以呢我建議呢還是吃清淡一點兒的啊，有營養的東西。比較好一些。

3樓：湯姆老斯基

不可以。給孩子餵奶期間儘量吃清淡的食物，避免吃辛辣的食物。

4樓：冉利

是不可以吃麻辣牛肉的。

5樓：du抱抱熊

不要過於辛辣的食物。

哺乳期能吃牛肉嗎

6樓：戴蒙崗居

哺乳期能吃牛肉。牛肉營養豐富，哺乳期的媽媽洞橘當然可以吃牛肉補充營養，但是需要注意營養搭配均衡。不要吃過於辣以及油膩的食物，同時多準備一點湯水，對媽媽乳汁的分泌能起催化作用。

要注意，對其過敏且會誘發溼疹者慎食。

因乳汁分泌的關係，哺乳媽媽對鐵和鋅的需求比一般人高。充足的鐵質能維持血紅蛋白的正常功能，以載送血氧到腦部及其他重要器官，保護心臟不致過度勞基殲累，還能使身體產生充足能量，活動有力，不易疲倦。哺乳期食用能有效預防缺鐵性貧血。

牛肉還能提高乳汁中鋅的含量，鋅不但有益寶寶神經系統的發育，而且對免疫系統也有益，還有助於保持**、骨骼和毛髮的健康。缺鋅時，免疫力下降，容易生病，對寶寶的神經發育也會產生不利影響。

牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎的功效，因此對中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟等病症有著很好的搏顫衝調理功效。哺乳期媽媽適量的吃點牛肉，可有效滋養脾胃，從而改善食慾不良的現象。

餵母乳期間可不可以吃牛肉

7樓：小可愛美美噠

牛肉含人體所需多種必需氨基酸、蛋白質、脂肪、糖類、維生素、鈣、鐵、磷等成分，具有補脾和胃、益氣增血、強筋壯骨的作用，適合哺乳期食用。

哺乳期吃牛肉，可以大為滿足孕期對鐵和鋅的需求。牛肉中的營養價值非常高，不僅僅含有大量的蛋白質以及氨基酸，同時這兩種物質的組成甚至比豬肉更加的接近人體需要，因此哺乳期間食用可有效的提高機體抗病能力。

牛肉中的營養價值非常高，其中含有豐富的比豬肉更接近人體需要的蛋白質和氨基酸。哺乳期吃點牛肉，可以提高身體的抗病能力，而且對以後身體恢復有很大的好處。

8樓：阿果

當然可以！哺乳期用牛肉等粗纖維的食物抗餓，補充熱量並且不會發胖。

哺乳期不能吃牛肉嗎?

9樓：芊芊梓沫

哺乳期女性可以適量吃牛肉。乳母的蛋白質營養狀況對泌乳有明顯影響，哺乳期婦女應該比一般成年女性攝入更多蛋白質（每日應多攝入25g）；另外，哺乳期乳母還需要逐步補償妊娠、分娩時的營養素損耗，並促進各器官、系統功能的恢復。牛肉可提供豐富的優質蛋白質，而且對於補充失血和修復組織等方面特別適宜。

因此，牛肉是適合乳母的食物。

哺乳期乳母吃牛肉的優點是：

補充蛋白質，促進泌乳。

牛肉富含蛋白質，可以促進泌乳。牛肉含人體所需多種必需氨基酸。100g牛肉含蛋白質，而且其氨基酸組成比豬肉更接近人體需要。優質蛋白對於乳母修復機體組織也很有幫助。

補鐵。乳母缺鐵將可能導致母乳餵養嬰兒發生缺鐵性貧血等。同時乳母還需要補償分娩期間的失血情況。而牛肉中的鐵質含量豐富，每100克的牛肉含鐵量為，可以幫助乳母補充鐵質。

補鋅。鋅元素參與兒童的生長發育、免疫功能和神經系統發育。每100克的牛肉含鋅量，乳母吃牛肉可以滿足哺乳期對鋅的需求。

10樓：茂煊

因為牛肉難嚼難消化，所以哺乳期不易吃的。

11樓：摩卡楠楠

哺乳期間可以吃牛肉啊。