1樓:網友
一般從出生到半歲之內的寶寶可以通過母乳的餵養獲取足夠的營養物質,也可以通過適當的奶粉餵養來滿足身體所需,但是到六個月以後就需要慢慢的新增輔食,其中新增公尺粉是非常重要的乙個步驟,大公尺和小公尺粉在市面上比較多,當然有的人寶寶可以開始吃粥了,但是寶寶喝大公尺小公尺粥好嗎?
寶寶喝大公尺小公尺粥好嗎。
寶寶因為年齡小,只能進食流食,小公尺粥是個不錯的選擇,碳水化合物少且營養價值也比大公尺要高,剛開始餵食,粥要熬得稀薄,等到月份逐漸變大,再稠一些!但是要注意,孩子在一歲以後,還是要在輔食裡新增魚肉、蝦肉和雞蛋,補充蛋白質和脂肪喲!
嬰兒輔食如何新增。
1、輔食,就是說是寶寶的輔助食品,6個月到一歲之間(早的話可以4個月,看寶寶情況),寶寶的很多營養還要從母乳或配方奶中攝取,寶寶還要保證每天500毫公升到800毫公升量的奶。
2、新增輔食時千萬不要著急,要一樣一樣的新增,這樣可以觀察寶寶對所新增輔食的反映。第一次可以先用寶寶愛喝的奶來衝公尺粉,在上午固定的時間內喂寶寶,最好先喂寶寶一點奶,在寶寶不是太餓的情況下試著加輔食。
3、喂寶寶時寶寶一定要直立坐好,千萬不要躺著喂,以免嗆著寶寶。最安全的早期新增食品:公尺粉、蘋果、梨、香蕉、木瓜、鄂梨、西蘭花、胡蘿蔔、白薯、土豆和南瓜。
其中,香蕉、木瓜和鄂梨是不用煮就可以打碎給寶寶直接食用的。
不同性質的公尺在營養成分上面有所不同,可以給寶寶帶來的具體營養提供也不一樣,希望每乙個大人在為寶寶選擇公尺的時候,都應該關注「寶寶喝大公尺小公尺粥好嗎」這方面的資訊,從而能選擇更適合寶寶體質的公尺產品。
哪種小公尺適合寶寶吃
2樓:你粉底沒我的厚
寶寶六個月大的時候就可以開始新增輔食了,輔食的種類有很多,寶媽們需要挑選出適合寶寶的食物。小公尺是很多寶媽都會給寶寶新增的輔食之一。
小公尺有著豐富的營養價值,有著補血安神、健胃消食的作用,對寶寶而言比較好吸收且容易消化,能夠提高寶寶的免疫力以及促進身體發育。小公尺一年四季都可以吃,不分節氣的,可以搭配糯公尺、紅棗等食物,不僅能提高口感,還能補充多種營養物質。
小公尺熬成粥,非常容易消化且符合寶寶的胃口。小公尺粥有著豐富的蛋白質、維生素及微量元素等,能夠促進寶寶的食慾增加。如果寶寶脾胃不好,有腹瀉的狀況,那麼喝小公尺粥還能幫助寶寶止瀉。
寶寶吃的輔食應該爛一點並且軟一點,所以寶媽在煮小公尺的時候,可以煮久一點,口感會更好,也更容易消化。
寶寶剛開始吃的輔食,不止有小公尺這種食物,還有多種選擇。寶媽可以給寶寶新增一些蔬菜泥或者水果泥,這些比較符合寶寶的胃口,而且易消化,同時還能增加身體所需的營養物質。
寶寶天吃小公尺加大公尺一起熬粥喝嗎
3樓:無雅詩
寶寶可以經常吃小公尺加大公尺一起熬粥,在粥裡可以加一些蔬菜,瘦肉,也可以加一些海鮮類的食材,很有營養價值的。
下面來看一道粥的做法:
瑤柱粥做法。
首先蝦乾熬粥需要提前泡,主要是為了清洗和泡出蝦乾中的泥沙,下面來看看做法步驟:
食材:大公尺、瑤柱、蝦乾、牡蠣、蔥、姜、油、鹽。
1、將蝦乾、瑤柱、牡蠣一起入碗浸泡在清水中,大概20分鐘後沖洗乾淨,去除裡面的細沙。
2、大公尺淘洗乾淨後,放入鍋內。
3、鍋內加入足量的水,如果用明火煮的話要多一些水。
4、將洗好的蝦乾、瑤柱、牡蠣、薑片一起放入鍋內。
5、放入電飯煲內通上電源,按下煮粥鍵。
6、根據個人口味加入適量鹽、油。
7、出鍋前撒上蔥花,攪拌均勻。
8、鮮香味美~
小貼士:1、蝦可以用新鮮的更加鮮甜好喝。
2、用清水提前浸泡的是為了讓食材吸收水分自然加軟,更好的將細沙洗淨。
蝦的營養價值:
1. 蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質**,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。
2. 蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,並且幾乎不含作為能量**的動物糖質,蝦中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素a等成分。
瑤柱營養價值:
1.乾貝(瑤柱)富含蛋白質、碳水化合物、維生素b2和鈣、磷、鐵等多種營養成分,蛋白質含量高達,為雞肉,牛肉,鮮蝦的三倍。
2.富含豐富的礦物質,其含量遠高於魚翅,燕窩。
怎麼樣的大公尺適合寶寶吃啊?
4樓:竹報平安
大公尺食用品質包括公尺飯的適口性、香味、滋味、外觀結構、冷飯質地等。
大公尺食譜。南瓜粥。
材料:小南瓜1個,大公尺50克。
做法:1、大公尺洗淨,加5倍的水,大火燒開後,轉小火熬半個小時。 2、小南瓜去籽,去皮,切成小丁,放入大公尺粥中煮10分鐘,使南瓜丁變軟。
3、大公尺南瓜粥晾涼後,加入冰塊,放入攪拌機攪拌。
小訣竅:買拳頭大小的那種小南瓜就可以了,甜度很好,粥中不用加糖,而且正好一次用完。
熬大公尺粥,要一次加夠水,這樣熬出的粥,才又濃又香。
海帶飯。食材:大公尺500克,水發海帶100克,精鹽1克。
做法:1、大公尺揀去雜物,淘洗乾淨;
2、海帶放入涼水盆中洗淨泥沙,切成小塊;
3、鍋置火上,放入海帶塊和水,大火燒開,煮沸5分鐘左右,煮出滋味,隨即放入大公尺和精鹽,再燒開後,不斷翻攪,煮8一10分鐘;
4、待公尺粒漲發、水快乾時,蓋上鍋蓋,用小火燜10—15分鐘即熟。
紅棗花生粥。
食材:紅棗、花生仁、大公尺、冰糖。
做法:1、將紅棗與花生公尺洗淨,置淨水中浸泡四小時左右;
2、將紅棗與花生連浸泡的水一起入燙煲中,大火煮開小火煲至四十分鐘左右;
3、加入洗淨的大公尺繼續熬至大公尺熟爛,因為大公尺是後放的,所以下鍋後要攪動幾次,以免粘底;
4、出鍋前加入適量冰糖或不加隨意。
蒸公尺飯技巧。
1、煮飯時,加少量食鹽、少許豬油,飯會又軟又松;滴幾滴醋,煮出的公尺飯會更加潔白、味香;
2、加熱時間過長,維生素b1損失會超過30%,如果撇去公尺湯水,維生素損失超過40%;
3、公尺飯做夾生了,可倒點公尺酒,再煮一會便可改善;
4、蒸剩飯時,可往水裡放點食鹽,吃時口感像新飯;
5、做公尺飯最好用「蒸」,蒸飯比「撈」飯多儲存5%的蛋白質,18%的維生素b1。
洗公尺小貼士。
1、先把公尺在冷水裡浸泡1個小時這樣公尺飯會粒粒飽滿;
2、公尺和水的比例應該是1比,過食指第乙個關節即可。
嬰兒輔食公尺粉吃大公尺的好還是小公尺的好
5樓:雙麗劍
嬰兒公尺粉是一種常見輔食,當寶寶個月大的時候,很多父母會選擇給寶寶新增嬰兒公尺粉作為初期的輔食,嬰兒公尺粉的營養比較豐富,對寶寶的發育有很大的幫助。只不過嬰兒公尺粉的口味、種類有很多,原材料也有分大公尺、小公尺等,有一些父母可能會比較疑惑,給寶寶新增的嬰兒公尺粉大公尺的好還是小公尺的好?讓我們來簡單瞭解一下。
正常來說,大公尺和小公尺的營養都很豐富,小公尺的營養物質總體來說會比較豐富,其膳食纖維、鐵的含量會比較高,而大公尺的營養物質會比較偏向均衡,所以,兩者的營養素含量有一定差距。然而寶寶在發育成長期間, 其身體各方面的機能會比較脆弱,消化道也會非常嬌嫩,所以建議在前期的輔食選擇中,細軟的大公尺可能會更適合寶寶。當寶寶的消化道功能比較成熟時,再根據實際情況來選擇新增小公尺原料的嬰兒公尺粉也是不錯的。
寶寶的成長髮育很重要,建議爸爸媽媽們要根據寶寶的實際發育情況來選擇輔食,這樣對寶寶的發育更有幫助。以上就是關於嬰兒公尺粉大公尺好還是小公尺好的一些解答,希望對各位父母有所幫助。
寶寶喝小公尺粥好消化嗎
6樓:網友
寶寶喝小公尺粥是好消化的。
7樓:ccc菜辣椒
11個月寶寶可以吃小公尺粥,但是不過寶寶不能多吃,吃太多的小公尺會導致腸胃負擔,而如果十個月寶寶能適量的吃小公尺,一般可帶來以下好處:
1、身體健康發育:小公尺中含有的營養是比較豐富的,不但含有蛋白質、脂肪,而且還含有膳食纖維,維生素,水分等,所以十個月寶寶吃小公尺,能促進身體健康發育。
2、增強免疫力:小公尺中含有很好的蛋白質,而十個月寶寶吃小公尺可以攝入足夠的蛋白質,而增強免疫力和抵抗力。
3、明目養眼:十個月寶寶吃小公尺能夠補充維生素a,而維生素a可以起到明目養眼的作用,能夠保護視力。
4、增進食慾:小公尺里還含有維生素b12,而該物質可以增加寶寶食慾,讓寶寶養成愛吃飯的習慣。另外,小公尺中含有的鐵元素也是比較高的,所以寶寶吃小公尺,還能補充一定的鐵,從而預防貧血。
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