11歲的兒童可以吃豬腦嗎

1樓：厙若楓

孩子是可以吃豬腦的，但是在食用的時候要注意適量，不要一次給孩子吃的過多，再有營養的食物都不能一次吃太多，一次吃太多不利於身體的吸收。另外在食用豬腦的時候，最好是買回來自己加工，這樣的話既衛生，又可以按照自己的喜歡的口味去製作。

家長在給小孩食用豬腦的時候，需要注意的是不要長期的大量食用。豬腦中所含有的脂肪、膽固醇、蛋白質的含量是極高的，吃太多有營養過剩的可能。小孩子的飲食營養均衡、要多樣化，這樣才能確保營養的全面吸收，以預防營養不良的現象發生。

因為豬腦中所含有的膽固醇是特別高的，所以一些血糖過高、動脈硬化等人群是不可以食用的。豬腦適合體質虛寒、氣血不足以及神經衰弱的人群食用，對緩解病情起到了很好的效果。

2樓：網友

11歲的兒童呢，當然可以吃豬腦的，豬腦能夠補充豐富的維生素和dha。

3樓：高階健康管理師

完全沒有問題。豬腦裡面含有蛋白質、脂肪以及維生素、微量元素等，豬腦的熱量非常高，建議不要多吃，最好不要超過20克。

但是豬腦裡面含脂溶性維生a以及維生素e比較多，另外含有維生素d，這樣有利於人體的補鈣以及脂溶性維生素的吸收，少量的吃豬腦，能夠起到改善腦記憶力的作用。

4樓：網友

11歲的兒童當然是可以吃豬腦的。

11歲孩能吃豬蹄嗎

5樓：牛一種態度

建議不要給一歲前的寶寶食用豬蹄湯，因為豬蹄本身比較油膩，而嬰幼兒的腸胃功能發育不完善，過於油膩的飲食可能會造成寶寶身體不適，甚至造成拉肚子等症狀。

如果寶寶已經超派檔過一歲了，那麼喝一些豬蹄湯是可以的，不過要注意用清水來煮豬蹄，不要放鹽，而且最好把上面的浮油去掉。

豬蹄湯的比較油膩的了，而寶寶的消化系統以及各種器官都是沒有發育完全的了，因此在食用的時候一定要注意了，一歲以下的寶寶就別喝豬蹄湯了，超過一歲的寶寶也要適量的吃才可以哦。

豬蹄湯味道鮮美，更重要的是它具有豐富的營養，給我們的身體補充重要養分，讓我們一起來做一道美味的豬蹄湯吧。那麼豬蹄湯應該怎麼做才能美味呢，來看看吧。

材料：豬蹄、黃豆、平菇。

做法：將豬蹄洗淨，拔掉上面的雜毛，放入鍋中用大火煮，鋒羨歷同時撈掉浮在上面的浮沫。煮沸銀搜後將豬蹄撈出放入冷水中，並將豬蹄沖洗乾淨。

把洗淨的豬蹄放入冷水中煮沸，之後換中火燉1個半小時，泡好黃豆。在燉豬蹄期間，加入黃豆和平菇，或者自己喜歡的蔬菜，燉好後加鹽即可。

一歲小孩能吃豬腦嗎

6樓：網友

兒童可以吃豬腦，這是一種很常見的飲食食品，但不要吃得太多，因為中醫說豬腦性寒有毒，並且損男子陽道，過度食用豬腦，也是有一定危害的。當然，豬腦也有一定的功效，可以補充骨髓，清風，滋潤活力。頭痛、頭暈、失眠、凍瘡、手腳乾裂等均有效。

平時給孩子合理飲食，要做到營養均衡。

7樓：學海無涯回頭是案

一歲寶寶吃豬腦可以適當的吃，不可以食用過多，不然會造成肥胖。豬腦含有比較豐富的鐵質，還含有一些其他的物質，比如脂肪，鈣質，不飽和脂肪酸，礦物質等。豬腦含有比較高的膽固醇，如果患有動脈硬化，血脂過高等患者是不可以食用的。

豬腦適宜體質虛弱，頭暈頭，痛偏頭痛，神經衰弱以及氣血虛虧的患者食用。

如果患有高血壓，高膽固醇者以及冠心病患者的患者，也不可以食用。豬腦具有滋陰潤燥和益精補髓的作用，主要**腰膝痠軟，肝腎陰虛，目眩，頭暈耳鳴等。

寶寶是可以吃豬腦的，但儘量還是不要食用比較好。寶寶在日常生活中，要多注意自己的飲食，合理的安排飲食，因為寶寶的身體正在生長發育期間，要特別注意飲食方面。媽媽可以多帶寶寶去戶外走走，呼吸新鮮的空氣，能增加身體的抵抗能力。