1樓：還是醬紫吧
可以。亞麻籽油含有豐富的亞麻酸，對於身體健康有很大的益處的。對於成年人來說，除了本身的過敏源以外，沒有食物是不可以食用的。
亞麻籽油是一種非常健康、安全的不飽和脂肪素含量很高的食用油，大人和寶寶都是可以食用的，但是寶寶的消化系統還沒有完全成熟，食用任何食品的時候，都要掌握好用量。給寶寶食用的時候，儘量選擇和食物混合在一起再用。
2樓：匿名使用者
營養價值：不含膽固醇，富含纖維和n 3脂肪酸，n 3脂肪酸含有有助於預防心臟病和其他慢性病的營養成分。
食用功效：養顏潤膚、健腦抗壓、消炎、抗過敏、減輕哮喘、防便祕、潤五臟等
食用或烹飪前最好將這種穀物研磨部分壓碎或碾磨（可以用咖啡研磨機或混合機），從而將其營養釋放出來。如果是整粒的話，那麼它將會未經消化便被排出體外。
3樓：樂廚娘
你好。吃亞麻籽油，不要吃亞麻籽。
4樓：鎖偲堅陽舒
亞麻籽油中含有的亞麻酸有補腦功效，亞麻酸是一種對大腦發育有幫助的東西。小孩是可以吃的，如果小孩不愛吃，可以混著其他東西一起吃。也可以直接購買亞麻酸的藥物，口服，劑量也小，還好接受一點。
亞麻籽油兒童可以吃嗎
5樓：巴水苼
亞麻籽油兒童也可以吃，主要就是每天控制好油的攝入量，並且要保證一些其他營養物質的攝入，補充營養均衡。
適合寶寶身體生長髮育過程當中的一些顏色的補充。
小孩愛吃的亞麻籽油有好處嗎？
6樓：中核微聯
兒童青少年時期，雖然大腦的發育開始減緩，但由於孩子課業繁重，大量用腦、體力活動增加，因此體力和腦力的補充也是必不可少的。yamama亞麻籽油不僅能增強記憶力、改善視力，還能平衡身體的血糖量，讓孩子更加有活力。亞麻籽油孩子聰明的法寶，是孩子食用油的最佳選擇。
寶寶食用亞麻籽油方法
1、亞麻籽油與液體乳酪、酸奶或甜煉乳混合，再配以葡萄乾、乾果顆粒等配料，製出的甜品風味極佳且利於人體對鈣、天然維生素e和維生素a的消化吸收。
2、每天可以直接服用1勺（約6-8ml）亞麻籽油，長時間堅持服用，效果是很好的，還可以搭配其他的飲品，口感很不錯的。
yamama亞麻籽油的營養價值是非常的高，人體適當的食用是非常的好。不管是大人還是小孩，都是適合食用的，小寶寶食用對於它的智力，身體發育都是有很好的作用，而且還能夠增加身體的免疫力，可以預防各種疾病，對寶寶的身心發育都是有好處的。
7樓：買菜需要
有好處，但不要天天吃
8樓：峨眉天主
寶寶吃亞麻籽油的好處
1、減輕哮喘食用幾天後就可以明顯減輕哮喘發作。
2、改善便祕改善腸臟功能，增加吸收能力，增加腸的蠕動能力使排便正常，減少便祕。
3、精力充沛平衡及改善身體血糖量，讓寶寶更有活力。也能增加肌肉的持久力，更可令運動後疲勞肌肉更快復元。
4、提升抗壓力歐米伽3可減少身體受壓力時所產生的有害生化學物質的影響，穩定情緒，保持平靜心態，減少憂鬱症及失眠症。
5、減輕過敏反應歐米伽3有助減輕過敏反應，但由於整個身體要重新組織，要將過敏徹底消除需一段較長時間，更要全面性的營養輔助。
6、促進細胞健康改善細胞膜的水份和彈性，增加細胞呼吸和營養交換功能，並加強身體細胞修補及癒合能力，使細胞健康，減低癌病機會。
亞麻籽油怎麼吃好，小孩子能吃亞麻籽油嗎？
9樓：雷用利飛光
大部分人群都是可以吃的，經常吃亞麻籽油對身體有好處。引香園的亞麻籽油挺不錯的
兒童吃亞麻油有什麼好處 5
兒童可以吃亞麻籽油嗎
10樓：
如果是嬰幼兒，至少要到9個月以後，最好是一週歲以後再喂亞麻籽油，在兩歲之前，可以每天喂1小茶匙，5毫升左右;兩歲以後，每天可以喂2小茶匙，10毫升左右。正常成年人只要每天服用1-2湯勺亞麻籽油，就可以使亞油酸和α-亞麻酸的比例達到合理狀態。
與大多數的植物油不同的是，在亞麻籽油中佔絕對優勢的是另一種必需脂肪酸——α-亞麻酸(ala)，一種歐米伽-3脂肪酸。歐米伽-3和歐米伽-6不飽和脂肪酸在人體無法自行合成，需通過食物供給補充，故有人體「必需脂肪酸」之稱。
α-亞麻酸衍生出的epa和dha對嬰幼兒腦部、視網膜、**和腎功能的健全十分重要。
擴充套件資料
亞麻籽油的使用途徑：
1、做酸奶。西方很多人用脫脂奶做酸奶，做的時候往裡面新增一小勺亞麻籽油或初榨橄欖油。它和酸甜的酸奶混在一起，會感覺好吃多了。
2、做沙拉醬。舀一勺蛋黃醬或千島醬，然後加一小勺亞麻籽油，一起拌冷盤。
3、塗麵包。有些人日常會用黃油或橄欖油來塗麵包。可以先把麵包烤脆，然後把一半橄欖油或黃油換成亞麻籽油來塗麵包，味道很不錯。
11樓：匿名使用者
亞麻籽油含有豐富的α-亞麻酸，是一款植物水溶性歐米伽-3。歐米伽3已獲得美國fda認證，且通過調查顯示國人普遍缺乏該營養元素。我們家小孩一直在用多多益膳亞麻籽油，實惠安全放心。
亞麻籽油如何開啟智力大門兒童款：孩子智力發展的關鍵因素，主要健腦益智、提高記憶力，促進食慾，增強免疫力、調理腸胃、保護視力等
『大腦發育的關鍵時期』
胎兒期：腦細胞形成並快速增殖，腦細胞數量發育完成0-5週歲：腦細胞結構不斷完善
5週歲-青春期結束：腦細胞突觸修剪，讓腦神經更高效的協同工作兒童智力25%來自於遺傳，15%在於早期教育，而最具決定性的60%取決於大腦發育。而促進大腦發育成長的重要物質之一為dha，dha被稱為「腦**」「聰明因子」，具有增強記憶力與思維能力、提高智力等作用，並且對視力發育也至關重要。
如果dha不足，腦細胞數會減少。而歐米伽3脂肪酸成分主要為α-亞麻酸、epa和dha。α-亞麻酸進入體內會根據身體所需轉化為dha。
12樓：小可可秋
小孩今年七歲前些日子因腸炎導致胰酶高什麼油都不能吃請問亞麻籽油能吃囉
13樓：翠名亥瓊音
看是多大的寶寶了，寶寶還在吃母乳的期間，媽咪要吃的，可以通過母乳給寶寶傳遞營養，媽咪每天應該吃30到40ml的亞麻籽油。寶寶一歲半或者是兩歲開始就可以吃了，每天5ml就好。**網有個掌櫃叫
帽帽上的紅星
的，你去看看，那裡賣的是農家的亞麻籽油，很不錯的，實惠質量還好。
14樓：健十**官方客服
亞麻籽油建議1歲以後再吃少量。而且要控制好量，不要過量。嬰幼兒每日5-10毫升，兒童15毫升左右，青少年20毫升。
亞麻籽油裡面含有豐富的亞麻酸，對兒童的腦部發育、視網膜發育、**生長等等有著很重要的作用。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
亞麻籽油和水一起食用方法，亞麻籽油的食用方法
冷榨的亞麻籽油和水一起食用的方法，和簡單呀，一般冷榨亞麻籽油應該避免高溫，所以用水的話，應該用溫水，這樣能避免高溫破壞掉亞麻籽油裡的 亞麻酸！亞麻籽油的食用方法 亞麻籽油逐走進千家萬戶，但是日常亞麻籽油到底怎麼吃呢？今天就為大家介紹一下。方法1 和芝麻油 香油 混合，用來拌冷盤。因為亞麻籽油等不耐熱...
蘇子油與亞麻籽油哪種好
紫蘇油其實就是紫蘇籽油，可以降血脂，提高記憶力，還能抗病菌，延緩衰老。亞麻籽油能美容養顏，提高抗壓力，同時還可以 一些心血管疾病。兩者都含有大量的不飽和脂肪酸，功效也各有千秋。多食用這兩種油，可以有益健康，延年益壽。紫蘇油其實就是紫蘇籽油，是一種高不飽和度的天然油脂，主要成份是 亞麻酸，是目前所發現...
胡麻油和亞麻籽油的區別
由於生產工藝不同，胡麻籽油又分為熱榨與冷榨兩種。商家為了區分冷榨和熱榨的區別，將冷榨的稱為亞麻籽油，熱榨的稱為胡麻油。但實際上冷榨和熱榨都可以稱為胡麻油或亞麻籽油。根據我國亞麻籽油國家標準 gb t 8235 2008 亞麻籽油的主要亞麻酸含量為39.0 62.0 冷榨法工藝的優點 保留了胡麻籽中幾...