1樓:哇咔咔一卡門
什麼事被別人認為浪費時間你卻覺得有趣?
我喜歡徒步運動,也許很多運動達人會說,徒步也算運動嗎?簡直就是浪費時間。
但是我要說,我喜歡這項運動,我是有過**經歷的人,我個人經歷告訴我,徒步是最好的減脂運動,我覺得很有趣,很喜歡。
什麼是徒步
徒步(tramp),是指有目的的在城市的郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛鍊,徒步是戶外運動最為典型和最為普遍的一種。
徒步的分類
徒步,根據穿越區域的不同,可以分為城郊、鄉村、山地、叢林、沙漠荒原、雪原冰川、峽谷、平原、山嶺、長城、古道、草地、環湖、江河等很多分類徒步。但是徒步在大多數情況下是在城郊和鄉村間進行。
根據距離的不同,通常15公里內的成為短距離徒步,15~30公里的稱為中距離徒步,30公里以上的成為長距離徒步。
徒步易忘的裝備(重要)
1.涼鞋:趟水用。
2.彎刀:劈荊棘開道用。
3.滅害靈:對付胡蜂一類攻擊性昆蟲。
4.多備點方便袋:如遇天雨,保護相機等電子裝置不進水。
5.手電筒。
6.打火機:如迷路,晚上生火趨野獸,照明取暖(冬春慎用,應妥善保管,做好防火工作)
7.傷可貼等常備藥品。
徒步的益處
頭腦:促使腦部釋放腦內啡(endophin),提公升精神,使心情愉悅。
肺部:增加最大通氣量、增強橫膈肌肉強度、緩和慢性肺氣腫和支氣管炎的症狀、減低對抽菸的渴望。
背部:因為椎間盤承受跑步時震顛所造成的壓力,所以許多慢跑者都有背痛的問題,健走時椎間盤承受壓力與站立時差不多,比較不會受傷,同時還能加強背肌以鞏固脊柱。
骨骼:骨骼也需要運動,徒步相當於對骨骼施予重量訓練,能讓身體多吸收鈣質,對抗骨質酥鬆。
緩解壓力:明媚的陽光可以使我們走出心理的陰霾,行走於青山綠水間,舒筋活絡的同時,心情暢快。
塑身:行走可以幫助全身的肌肉和肌腱得到運動,鍛鍊平展小腹,勻稱的小腿和結實的臀部。
排出人體自由基:人體的正常代謝中會產生出一種叫自由基的有害物質,它能破壞人體細胞膜,溶解人體正常細胞,引起人體組織的衰老甚至變異。徒步可以有效促進自由基的排出,延年益壽。
經歷
我曾經經歷過最遠距離38公里的徒步。
在乙個陽光明媚的秋季,約上三五個好友,背上行囊,準備足夠的乾糧和飲水,向著山間和叢林出發,用腳去丈量祖國的美麗河山,沿途的湖光山色,定會讓人一生難忘的。
2樓:陳十三
射手座的我很是自由散漫,所以很多東西別人根本不能苟同的事情,我反而做得津津有味的,不去在意別人的看法,是我最舒服的一種生活態度。
1.每週都買鮮花。
只要這周不出差,我都會買花。樓下有花店,可惜都是些普通極了的花,買多了我就沒興致了。騎車去車程15分鐘的地方買,把花放在車籃,騎車回來,風吹著我騎過上坡下坡,花擺在前籃,以為自己在參加50年代的人民代表大會。
有一次在那家花店碰到乙個鬼佬,鬼佬抱怨太太為什麼喜歡這些浪費錢又沒用的花。我笑嘻嘻的告訴他,是靠著這些沒用的東西,我們女人才活下去的。
2.看雲。我原來寫過,在飛機上,在星空下,在山頂上,在田野裡,在大門口,我愛看各式各樣的雲。
我老是幻想自己在雲上睡覺,突然雲破了個窟窿我掉了下來,另一朵雲又接住了我。我就這樣在雲上跳啊跳,跳啊跳的,像跳跳床一樣,不過更美更愜意。雲變化的樣子像動畫片,一會兒是龍一會兒是狗,但都那麼美。
3.反覆看劇。
我就是喜歡反覆看劇,主要是《武林外傳》《friends》,因為我很羨慕他們之間的關係,最愛的人就在身邊,最好的朋友就在對面。
還有我有乙個資料夾,裡面的電影都反覆看了十幾遍吧。我覺得一部劇就好像乙個朋友,有的友情要反覆溫習,每溫習一次會有新的感動感悟。人可以結交新朋友,但有些老朋友,時間流逝,他們會留下來。
每次和他們見面會有新的感受。
總之就是自己開心就好。
3樓:嘉芙蓮大王
最近去日本玩了一圈,我在船上「浪費」了五天,這五天我沒有寫稿沒有工作沒有看書,卻思考了一些雜七雜八的想法,正好借這個問題和大家分享下。
學會珍惜無用的美好
出發的前一天晚上,我在新搬進的住處和室友享受生活。一起做了晚飯,還用好看的盤子做裝飾,也許在外人看來很無聊,「反正都要吃的,擺那麼好看幹什麼」,但是正是這些生活的小情趣,在浪費時間的同時,讓我們的心情變美好。<>
我以前活的一直緊繃的如同發條,不敢放鬆一時一刻。把大把的時間都花在別人身上,花在工作身上,而沒有空來時刻反思下自己。
而我現在,因為會給自己認真做早飯,會給自己空下來的時光,越來越珍惜身邊的人和事,反倒覺得人變得輕鬆下來,能夠全力以赴又不抱任何期待的上路。有愛有陪伴的生活,最美好。<>
這是第二天的早上。清晨的日出,煮一杯熱騰騰的玄公尺茶,吃一頓有人陪著的早飯,去一次為你而來的旅行。
生活裡有很多無用的美好,正是這些生活味,才串起我們一針一線的美好。<>
有時候越簡單的東西,越看似無用,卻最能撩起我們盪漾的心,給神經充電和打氣,讓我們踏上更好的旅程。
4樓:深擁
沒有理由地不借助交通工具,步行遊覽城市。我知道地鐵和公交在**,我也知道我要去的地方有多遠,但是就是喜歡走路。「逛街」,對我來說就是字面的意思。
哪些事情讓你覺得自己正在浪費時間?
5樓:狄天菱
1早上賴床。
一日之計在於晨,大多數人把早上這珍貴的時間都浪費了。
上班的時候拖到鬧鐘的最後一刻,匆匆忙忙地趕去上班連早飯也來不及吃。
不上班的時候早上直接忽略睡到了中午,醒來的時候一天已經過去了一半。
這個習慣真的要改掉,珍惜早上的時間。
2手機不離手。
吃飯時玩手機,少了與別人的交流,坐公交時玩手機錯過了沿途的風景,上廁所時也在玩手機,。
回想一下並沒有什麼收穫,反而浪費了時間,把放在手機上的時間花在學習上,會超越許多人。
是不是拿起手機其實是想要查閱一下資料,但是卻點開了其他內容。
在自己想要再繼續查閱資料的時候卻發現時間過去了很久,並且手上也沒有停的意思。
4睡前一直熬夜看手機。
睡覺前總會想著最後再看乙個,但是看過了乙個又乙個,反而越看越精神。
等到自己看時間的時候發現已經很晚了,想著一定不要熬夜,但是次次都熬夜。
5學習時拖延總覺得還有時間。
當自己學習知識的時候不要想著以後還有時間,就當作第二天要考試,不要想著自己還有許多時間可以學。
日復一日浪費掉的時間不會回來的,等後悔沒有早學習的時候已經晚了。
6想一齣是一齣。
想到什麼是什麼,今天乙個想法明天乙個想法,但是卻沒有任何實際行動,或者只開個頭並沒有繼續的意思。
7猶豫不決。
今天猶豫要不要做,別人已經做了。
猶豫要不要買,最後還是要買,中間失去的則是時間。
8總是懷念過去。
過去已經過去了,不會再發生了。
每天都是乙個嶄新的開始,與其懷念過去不如珍惜未來。
9沒有目標。
有目標向著目標前進才會有收穫。
每天像無頭蒼蠅一樣做事,不僅可能無用而且最後可能一無所獲還浪費了時間。
10不分輕重緩急。
一些無關緊要的事情可以放一放,先把重要的事情做了,不要把時間浪費在一些不值得的小事上。
你覺得哪些行為是浪費時間?
6樓:愛小魚魚兒
每個人的生命都只有一次,一生的時間雖然長,但是也是有限的。這個有限的時間說長也長,說短也短,稍不注意,生命的稍縱即逝就在一瞬間。所以時間我們是浪費不起的,但是在我們的生命中又無時無刻不在浪費時間。
時間對於我們來說,確實是很寶貴的東西,不容我們隨便去浪費。但是在生活中我們卻有很多浪費時間的事情需要做,比如說逛街。這是乙個特別浪費時間的事情,有時候逛了半天,什麼也沒買到,沒有符合自己心意的東西。
而且有時候逛街不是為了買東西,只是閒來無事逛逛,說白了就是純粹的浪費時間。但是對於買衣服,買東西來說,如果不逛,有可能買的就不太符合自己的心意,穿著就不合身。這樣一來,這些浪費時間的逛街又似乎成了必須的,而且這種必須尤其體現在女性的身上。
其實在我認為,生活中很多浪費時間的事情,好像都是在女性身上發生的。生命本來就短暫,我們可以利用這個時間做更有意義的事情,但是很多女性不是這樣的。他們似乎對於和自己無關緊要的事情,還要更加的關心和在乎,那就是八卦。
我覺得八卦也是乙個特別浪費時間的事情,這種行為簡直就是又浪費時間,對於身心都沒有好處。但是不知道為什麼有些人就是閒來無事,愛說。
雖然說現代的生活節奏很快,我們有時候確實需要慢下來,但是我覺得對於浪費時間的行為還是適可而止。我們沒有必要把時間浪費在沒有意義的事情上,我們可以練練字,畫畫什麼的,這些也很慢,需要時間,但絕不是在浪費時間。
7樓:巨型開心果
首先睡懶覺,浪費了一大早的時間,利用這些時間你完全可以去圖書館或者說自己去做些運動。而且你浪費的這一部分時間裡還包括你的早餐時間。早餐對於乙個人來說是非常重要的。
如果你沒有吃早餐的習慣,那麼你的身體可能會存在一些安全隱患,比如說你可能會得胃病。
上網也是比較浪費時間的。有乙個玩的很好的男同學,他特別喜歡上網,學校旁邊有一家網咖叫創業,他幾乎天天都在創業。可是又有另外一位同學人家才是腳踏實地的在創業。
雖然還是學校的一名學生,但是他每個月已經有4000塊錢的工資,還不包括提成。兩者都是創業,可是相差的就太大了吧。
女孩子也會存在一些浪費時間的行為。比如說出門前化妝。有的女孩子還喜歡化濃妝,可能有些比較誇張的倒個垃圾,也要化個妝再出門。
當然我不是反對化妝,化妝在現代生活中確實是一種禮儀,但是過度的妝容或者說過度的在意自己的外貌這在某種程度上也會給自己帶來一定的困擾。化妝品還是要少用點。
逛**也是一種浪費時間的行為,比如說我自己。我就非常喜歡逛**,有事沒事都會不自覺的開啟**來。一逛就是乙個多小時,一直到手機沒電為止。
其實又不會買什麼東西,就是隨便看看而已。後來我覺得自己應該花時間在更多有意義的事情上,比如說看看書啊,聽聽**。而不是去逛**。
**逛多了,想買的東西也就多了,其實有些東西是可有可無的,買了只是讓自己更加不精緻而已。
8樓:了無閒
我們生活之中總是有許許多多的事情在煩惱著我們,所以有時候我們會認為我們做的一些事情是沒有用的就是覺得我們在做的事情並不是一定有用的啊。那麼我的生活之中也是有一些是沒有用的。我們都應該做一點沒有意義的行動因為這也許就是我們青春才有的放縱哈。
但是我不喜歡這個浪費時間的活動,我喜歡的是乙個好的運動就是比如說我喜歡的運動就是打籃球,但是我的爸爸媽媽就是不喜歡我去浪費時間去做這些的運動。其實我自己喜歡我沒有感覺怎麼樣,就是一直到現在到我上大學了哈。我還是在打籃球,天氣冷的時候我會打,天氣熱的時候我也會去打籃球,下雨的時候有時候我也會去玩。
沒什麼就是因為這個是我喜歡的運動。我就是願意用我的時間去做這個運動。自己打籃球的時候感覺就是美滋滋的。
不要認為什麼是沒有用的,什麼行為是浪費時間的,我們只做我們自己喜歡的事情就好的多了哈。
有人認為,每天做運動浪費時間,應多做幾道題,這個觀點你認同嗎
這個觀點肯定不全面啊,每天堅持做運動,那樣對身體健康有好處啊,多做幾道題也是正確的啊,兩者都要堅持下去啊,不能夠片面的追求一個方面啊。不認同,身體的素質也是非常重要。如果高考的時候,感冒發燒,還不是照樣功虧一簣。所以該鍛鍊就要鍛鍊,也不差這麼一點做題的時間。有人認為,每天做運動浪費時間,應多做幾道題...
不要浪費時間,你必須在睡覺前完成這些題目 怎麼翻譯
don t waste time,you must finish these questions before sleep.dont waste time you must solve those problems before sleeping don t waste of time you mu...
難道我們要浪費時間嗎?是什麼修辭手法
這是用的反問句的修辭手法。反問句就是用疑問的句式,表達肯定的觀點。反問句表面看來是疑問的形式,但實際上表達的是肯定的意思,答案就在問句之中。反問的形式比一般的陳述句語氣更加強烈,更能引起人們的深思與反思。反問句是修辭手法中的一種。就是把答案藏在問題裡,且答案是唯一的,也是肯定的 明知故問 反問句結尾...