1樓:再來一碗湯
所謂的自主運動,就是指學生根據自身的條件和能力,對已經掌握或者正在學習的運動內容進行練習。
從心理學的理論角度來看,自主能力的培養是以學生作為自由發展的乙個個體為前提的,也就是說人的能動性和主動性是自主發展的主要基礎。
從整個小學生自主能力的培養過程來看,往往經歷「他助—互助-自助」這一變化過程,這是小學生自主能力發展的乙個心理機制。所以培養小學生自主鍛鍊的能力,也是培養他們終身體育的必要條件。
在我們生活中,有很多自主運動的例子,比如:體育課要上的內容是快速跑。在單調的分組輪換練習快速跑幾組後,我感覺到學生的不耐煩和疲勞。
雖然快速跑對於低年級的學生來說興趣還是有的,但多次重複一樣枯燥的練習,他們便不再有興趣。所以,在之後的教學中,我把快速跑的練習以遊戲、比賽的形式呈現出來,大家明顯的積極性提高,對練習的需求加大,並且,我時不時的還能發現有學生自主組織的類似的活動。在不知不覺中學生便養成了自主鍛鍊的習慣。
再比如:在三年級前滾翻教學時,有個別學生不會滾翻動作。就不好意思的站在一邊**,當我察覺時就走過去,小聲的對她說:
不要緊的,老師在初學滾翻動作時也是不會。老師現在幫助你一下,告訴你乙個練習小竅門,保證一學就會。」在我的保護下,輕輕給了一把力,滾翻過去了。
當我再次回頭看她時,他已主動和同伴一起練習了。
2樓:歷馳沅
自主運動。自主運動是似動知覺的主要形式之一。在暗室內,如果你點燃乙隻薰香或菸頭,並注視著這個光點,你也會看到這個光點似乎在運動。
中文名稱。自主運動。
外文名稱。autonomic movement所屬。似動知覺。
型別。人類知覺。
基本內容。自主運動(autonomic movement)是似動知覺的主要形式之一。在沒有月光的夜晚,當我們仰視天空時,有時會發現乙個細小而發亮的東西在天空遊動。
我們會誤認為它是一架飛機,其實這是由星星引起的自主運動。在暗室內,如果你點燃乙隻薰香或菸頭,並注視著這個光點,你也會看到這個光點似乎在運動。
生命在於運動,運動在生活中無所不在,請多舉些生活中運動的例子,o(∩_∩)o謝謝
3樓:仙人掌他哥
游泳 跑步 打籃球 踢足球 打羽毛球 踢毽子 打桌球還有就是各種各樣的社群健身器械等。
4樓:匿名使用者
1、挑選自己能堅持下來的專案。
2、挑選乙個熱愛運動的人作伴,最好和自己水平不要太懸殊。
3、實在沒有伴兒,就自己對自己制定乙個激勵。
的計劃,體驗到益處後自然就能堅持了。
生活中運動互相作用的例子
5樓:望仙逐月
額!簡單嘛,就比如大桌球,不是相互運動的麼。
請舉出幾個生活中變速運動的例子。
6樓:網友
賽道上的賽車,體育場的短跑運動員跑步時。
7樓:網友
(1)自行車運動員上坡時速度會減慢,下坡時速度會加快;
2)火車在進站和出站時的速度小於在兩站之間的執行速度;
3)小汽車過高速公路收費口,由靜止開始起步、加速;
4)運動員百公尺比賽,由起跑到衝刺。
8樓:yc_周雨棚
跑步、自由落體、反正一切速度在變化都是變速運動。
9樓:匿名使用者
最明顯的就是自由落體啦,勻變速。
怎樣在不確定的生活中鍛鍊一顆獨立自主的心?(舉例說明)
10樓:匿名使用者
2樓的最後一句話我實在不敢苟同「我不想主動去改變自己做個獨立自主的人,因為那樣很虛偽。"?對於這個問題,在生活中就是要主動從所有的小事做起才可能更快得走上正軌,得到更有效的鍛鍊。
我們要的是鍛鍊自己健康自主的心,讓自己的生活能夠獨立自信,遇到不確定不會害怕或方寸大亂之類的吧。沒有像樓主這樣某天主動對自己提出這麼乙個要求,難保他這輩子遇到同樣的問題都跨不過這道檻。說虛偽很荒謬。
在不確定中尋求獨立自主的心態和處事能力,的確是要靠平時不斷經歷各種事件而增加對細節方面的認識把握和技巧經驗等,但如果沒有那麼多事件,就要靠自己生活中從各種小事做起,想起,時間久了你可能會發現很多事物都是大同小異,不論怎麼變都遵循乙個規律的時候,你就已經給自己增加了不少的自信心,勇敢和自信是鍛鍊獨立的先決條件,這樣將來不論生活怎麼變化你心裡多少都會有個數,而如果在工作學習中要為了能夠做得更好,就要再從中思考細節上的補充,這樣不但有自主獨立的心,還能把很多不確信的事情做得更周到。這一切能沒有一顆主動的心先嗎?話說到這個份上,例子還用舉嗎。
11樓:愛迪生
這類東西個人認為無法刻意的去鍛鍊,因為它不想身體,或其他的東西。
一顆真正獨立自主的心,應該是受客觀環境的變化而影響,而主動想去改變自己則是虛偽的表現。
12樓:網友
自己的事自己做主!
舉乙個例子 來說明"在不確定中生活的人,能比較經得起生活的考驗,會鍛煉出一顆獨立自主的心."
13樓:網友
一般單親家庭的孩子都有一顆堅強獨立的心,缺了誰都能生活,獨立。這例子絕對可靠。
14樓:網友
一般多生子女比獨生子女堅強,因為兄妹多人,父母的愛不可能集某人一身,子女間都是平等而獨立的;而獨生子女一般集父母寵愛於一身,因為有太多依靠,容易產生嬌氣及依賴性!
15樓:
比如商人,誰也不知道明天生意怎麼樣,應該比較獨立自主了吧。
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