1樓:一葉小船
1)牛肉選上好的牛腩,切成小塊,用開水焯過。放入砂鍋裡面,加入少許蔥姜,花椒,大料。先是大火,開鍋以後轉小火。
2個小時以後,放入切好的蘿蔔塊,開啟鍋蓋煮15分鐘以後,加入香菜末和少許精鹽。
功效:牛肉可以壯力,提高身體素質;蘿蔔則是對脾胃有好處;香菜是提味兒。
2)牛肉西紅柿湯做法同上,但是西紅柿要和牛肉一起下鍋。煮至西紅柿和牛肉混為一體最好。功效:補充微量元素。
牛肉什麼地方最好吃。
牛肉什麼地方最好吃?這個沒有一定的說法,這得看個人喜好,以及採取什麼烹飪方式等。牛的部位和怎麼吃有很大關係的,每個種類的烹飪方法和口味大體都會不相同。
牛肉常見部位特點及其烹飪法。
1、牛脖肉。
牛脖子肉由於運動的多,所以牛脖肉較硬,爽滑而有嚼勁,肉質幹實,肉紋較亂。義大利人喜歡將牛脖肉風乾來食用,適合做餡料。嚼勁大,中青年人食用較佳。
2、牛頸肉。
牛頸肉由於運動較多,是由互相交叉的兩塊肉組成,肉絲橫順不規則,韌性強,纖維較細,特點是肥瘦兼有,肉質幹實。適宜制餡或煨湯,比其他部分出餡率高15%,做牛肉丸不錯。中青年人食用較佳。
3、牛上腦。
牛上腦是位於肩頸部靠後,脊骨兩側的牛肉。上腦部位因為很少運動,肉質細嫩多汁,有大理石花紋沉積。上腦脂肪交雜均勻,有明顯花紋。
適合煎制,清炒,涮牛肉火鍋。食用人群比較廣泛,老少皆宜。
4、牛肩肉。
牛肩肉,位於牛的前肩胛部,前腿的上部,由岡上、岡下肌、前臂筋膜張肌,臂三頭肌外側頭肌構成,纖維較細,口感滑嫩。適合燉、煮、滷。
5、牛排骨。
牛排骨是從牛腩上取下來的,肉質基本上比較細,沒有那麼多油花,適合燉煮、熬湯、紅燒。肉質較嫩多汁。不適宜老年人食用。
6、牛眼肉。
牛眼肉在前腿部上面部位,一端與上腦相連,另一端與外脊相連。外形酷似眼睛,脂肪交雜呈大理石花紋狀。肉質細嫩,脂肪含量較高,口感香甜多汁。
適合涮、烤、煎烤。食用人群比較廣泛。老少皆宜。
2樓:樂觀的劉姨
許多父母想給寶寶新增牛肉,以便獲得更多營養,但他們擔心寶寶因為體質與脾胃較差,不能消化,從而導致積食、消化不良等症狀。那麼寶寶吃牛肉哪個部位好?這個問題就有必要來了解下。
想要給寶寶選擇牛肉,那麼牛柳是非常好的選擇,因為牛柳很嫩,咀嚼更容易一些。剛長牙齒的寶寶最適合吃牛柳。而且牛柳很好吃很容易消化,裡面幾乎沒有經絡,所以很適合小寶寶食用。
當選擇牛肉時,還需要注意以下幾點:
1.氣味。新鮮肉類有正常氣味,在選擇時需要注意一下,不正常或是有質量問題的牛肉有不正常的酸腐氣味。
2.看看**是否有紅色斑點。如果肉裡沒有紅點的話,那麼就可以判斷是好肉,是可以購買的,如果有紅點,那就不要選擇。
3.看看肌肉。鮮肉是光亮的,鮮紅色,甚至紅色,冷凍牛肉是深紫色或深紅色;
4.看看脂肪。鮮肉的脂肪為白色或淺黃色。劣肉的脂肪缺乏光澤。變質肉的脂肪是綠色的。
牛肉雖然美味,但是合理選擇給寶寶吃,才會有安全保障,同時也有助於他們健康成長。在選擇時一般正規超市購買的問題不大,不要為了圖便宜買劣質肉,這樣會傷害健康。
寶寶吃牛肉哪個部位好 寶寶吃牛肉什麼位置的肉有營養
3樓:娃娃谷
1、寶寶吃牛肉只要避免牛的內臟,食用正常的牛肉都是很好的,牛肉含有豐富的蛋白質、氨基酸,其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力衫胡,寶寶吃牛肉或悉攔對生長發育有好處,牛肉中鐵、鋅的含量也很高,還含有促進肌肉生長的鉀;
2、牛肉纖維長,不太好消化,牛身體上最陸寬嫩的部位是牛裡脊,也就是牛柳,這是最嫩的,牛排也是選用這個部位的肉做的,加工起來比較容易熟,也很好消化;
3、如果家裡有攪拌機就很方便了,可以直接把牛肉打碎,做成牛肉丸子或者包餃子給寶寶吃,這樣更容易煮熟,寶寶也不用去費勁的咀嚼,不管是什麼肉,能被消化才能獲得營養。
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