1樓：麼好的一天
人們一定要保持乙個健康的身體才是革命的本錢。才能夠做一番大事業。可以通過體育鍛煉增強身體強度。
2樓：小lee老師
體育，何為體育，顧名思義。體育是以發展體力，增強體質為主要任務的教育，通過參加各種運動來實現。事實上，隨著社會發展，目前體育的主要任務早已超出了僅僅是發展體力，增強體質的範疇。
目前體育的主要任務是：促進身體和精神健全發展，培養終身體育能力。 體育大致分為3個分支，娛樂體育，大眾體育，醫療體育。
娛樂體育是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業餘性、消遣性、文娛性等特點。 大眾體育亦稱「社會體育」和「群眾體育」。
是為了娛樂身心，增強體質，防治疾病和培養體育後備人才，在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。 醫療體育指運用體育手段**某些疾病與創傷，恢復和改善機體功能的一種醫療方法。 當然體育與健康更是密不可分的。
從某種意義上來講，體育是健康所不可缺少的成分。我們大學開展體育課，不僅僅是為了學生本身的個人素質的培養，更重要的是貫徹國家對大學課程的要求。隨著社會的發展，人們生活水平的提高，健康已經成為生活的一大主題。
體育在豐富健康知識，提高健康能力，健康意識及健康水平中具有積極的促進作用和重要的現實意義。 我們應該培養對體育鍛煉的興趣，積極投身於體育鍛煉當中，不要怕苦怕累，因為這無論是對我們的身體健康還是心理健康都有很大的益處。生命在於運動，沒有體育，就沒有我們健康壯碩的身體，也就不會有快樂和成長。
現代人的生活方式與體育越來越遠，不少人成為了亞健康。我認為，體育與健康是密不可分的，要善用體育來達到我們追求健康，充實人生的目的，又要善於分辨體育的利與弊，要善於鍛鍊，積極鍛鍊，又要在鍛鍊的同時學會保護自己不被體育的過激的部分傷害到。只要我們能正確的運用體育來鍛鍊我們的身體，相信在不久的將來，我們都會有健康充實的人生。微笑]
3樓：在下李璟言
簡述健康的概念，健康的如何登入的，鍛鍊者前身健體，如果單點的話就提高免疫力。
比較和論述身體活動,體育健身,體育鍛煉的異同
4樓：
摘要。答：親親你好殺殺比較和論述身體活動，體育健身，體育鍛煉的異同體力勞動和體育鍛煉環境的差異會導致人的心態不一樣。
有的體力勞動工作環境是在狹窄的空間內，接觸不到外面的新鮮空氣和充足的陽光；有的體力勞動需要長時間保持站立、端坐或彎腰，會產生疲勞和厭煩感。體育鍛煉多在室外進行，空氣新鮮，日光充足，運動形式多種多樣，有伸、屈、轉、跳、爬、彈、抓、投、跑等動作，有助於消除精神的緊張與壓力，提高睡眠質量，改善自我形象。尤其是體育鍛煉中的集體專案與競賽活動，可以培養集體主義精神，會使人變得愉快。
比較和論述身體活動，體育健身，體育鍛煉的異同。
答：親親你好殺殺比較和論述身體活動，體育健身，體育鍛煉的異同體力勞動和體育鍛煉環境的差異會導致人的心態不一樣。有的體力勞動工作環境是在狹窄的空間內，接觸不到腔悉旁伍橡外面的新鮮空氣和充足的陽光；有的體力勞動需要長時間保持站立、端坐或彎腰，會產生疲勞和陸腔厭煩感。
體育鍛煉多在室外進行，空氣新鮮，日光充足，運動形式多種多樣，有伸、屈、轉、跳、爬、彈、抓、投、跑等動作，有助於消除精神的緊張與壓力，提高睡眠質量，改善自我形象。尤其是體育鍛煉中的集體專案與競賽活動，可以培養集體主義精神，會使人變得愉快。
體力勞動和體育銀煉同樣是消耗體力、運動四肢，身體得到銀煉，體力勞動者不必再專門進行運動鍛鍊，這種認識是錯誤的。雖然體力勞動和體育銀煉都滑嫌是體力活動，具有很多共同點，但二者所起的作用並不相同。人們從事體力勞動時，不論是從事工業還是農業勞動，由於工種限制，身體常常是按照某種固定的姿勢做區域性的連續活動，動作單一，全身各部分肌肉的負擔輕重不均，只有那些參加活動的肌肉、骨骼才得到鍛鍊。
體力勞動可以使某一部位功能加強，但長期重複的某一部位的體力勞動就可能引發職業病；體育鍛煉能使身體各部位得到銀煉，是一種全身性的均衡性協調運動。有的體力勞動，肌肉負荷較重但對心肺功能的銀煉不夠，體育鍛煉能讓心肺功能得到更好殲襲的銀煉。相比體力勞動，體育鍛煉有利於人體骨路、肌肉的生長，改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，提高機體抗病信改手能力。
簡述自我概念是通過哪些渠道逐漸形成和發展的
一般而言，一個人對自己的認識可以通過以下四個主要渠道而逐漸形成與發展的。1 重要他人的評價。他人的評價是客觀認識自己的一面鏡子，可以幫助自己瞭解 現實自我 的形象，知道 自己在別人心目中所處的地位。2 他人的態度與反應。有時，他人特別是與我們無關係的人，並不會給予我們清晰的反饋與評價，但我們可 以從...
如何通過地址塊確定其劃分的子網，如何通過1個地址塊確定其劃分的子網
某公司網路地址是100.15.192.0 18,這個你不能理解錯了,因為就相當於公司有這麼100.15.192.1到100.15.255.254這麼多個ip地址,然後才叫你把這麼多個的ip來用22位來劃分16個子網.這樣子解釋能不能理解呢 還要注意 這裡是用22位掩碼來劃分,實際上是可以劃分64個子...
體育保健學，在現代社會如何理解健康的概念
螺旋藻來自世界沒有汙染的三大螺旋藻生產基地之一的雲南程海湖，各種必需氨基酸齊全，並含有不飽和脂肪酸 包括r 亞麻酸 藻蛋白，鐵 鋅 銅 硒等礦物質，多糖，葉綠素，多種維生素，葫蘿蔔素等人體重要營養素，具有增強免疫力，抗疲勞，抗輻射，降糖降脂，滋養肝臟，保護胃腸道，美容，預防心血管疾病 預防糖尿病，防...